Alle naturlige hjem retsmidler til vaginal tørhed

Når din vagina ikke producerer nok smøring eller når foring af skeden begynder tyndere (det kaldes vaginal atrofi), du oplever tørhed i skeden. Den er ledsaget af en udtørret og kløende sensatation i skeden og smerter under samleje. Der er flere receptpligtige lægemidler til rådighed for denne tilstand. Men før overskriften på den måde, der er også mange hjem retsmidler, som du kan prøve til vaginal tørhed.

Hvad er den vaginale smøremiddel bestående af?

Vaginal smøremiddel fremstilles i Halsglandler og vagina. Men det meste er fremstillet i blodstrømmen, og det er en væske rig på natrium-, calcium-, kalium- og aminosyrer. Det er derfor vigtigt at spise en masse af proteiner og omega-3 fedtsyrer og drikke en masse vand for at have optimal smøring.

Årsager til Vaginal Tørhed

At helbrede noget, er det vigtigt at kende dens årsag. Lad os se, hvad årsagerne til vaginal tørhed er.

• P-piller, der styrer mængden af ​​østrogen produceres i kroppen kan forårsage vaginal tørhed.
• Kemoterapi eller reaktion på nogle sådanne stærk medicin kan også føre til tørhed i skeden.
• Stress og angst sat sammen kan dæmme op for dine kroppens `s naturlige seksuelle reaktioner, som er ansvarlig for smøring af skeden.
• Ikke at få nok hydrering eller ernæring til at producere smøring.

Naturlige midler til behandling af vaginal tørhed

• Kost - Spis mad, der er rig på essentielle fedtsyrer, ligesom, solsikkefrø, fisk, sesamfrø. Forbruge mad rig på isoflavins, der hjælper med at regulere din østrogenniveau - selleri, hør frø og soja.
• Hydration- Den vaginale foring, som skal smøres, er intet andet end hud. Du har brug for vand for din hud til at bekæmpe tørhed. Den samme måde, du har brug for at drikke masser af vand for at sikre, at din vaginal foring kan producere smøring.
• Bukkehorn og fennikel Seeds- Soak en teskefuld bukkehorn eller fennikelfrø i vand natten over og drikke vandet den følgende morgen. Østrogen lignende effekt produceret af disse frø vil hjælpe med at øge vaginal smøring.
• Skift din personlige pleje produkter- Hvis du bruger en barsk sæbe eller Body Wash, så er det tid til at ændre det og gå ind for en af ​​de nyere vaginale vasker til at vaske dine intime områder. De vil rense uden at udtørre din vaginale område for meget, og også opretholde den rette pH-balance.
• Kokosolie- Dette er en af ​​de sikreste midler til hærdning vaginal tørhed. Tag en skefuld jomfru kokosolie og anvende det hele dit vaginal. Spiselige kokosolie er helt sikkert. Masserer din vagina med kokosolie vil ikke bare holde det smurt, men vil også hjælpe med at forbedre sin elasticitet.

• Olivenolie- Ligesom kokosolie, ekstra jomfru olivenolie er en anden bod for vaginal tørhed. Denne olie er rig på E-vitamin og er en sikker mulighed for at øge smøring i skeden.
• Undgå douching- Douching kan føre til overdreven tørhed i skeden og kan være en af ​​de underliggende årsager til ømhed eller tørhed. Prøv og undgå douching at se væsentlig ændring i dine smøring niveauer.