Har muskelsmerter eller gigt? Venligst undgå direkte luft fra blæseren

Vata Dosha har direkte forbindelse med luft. Luft-elementet er en komponent af Vata Dosha. De har begge meget til fælles. Der er en berømt lignelse - ligesom Air flytter skyerne rundt på himlen, Vata dosha flytter kapha og pitta i kroppen. Kapha og Pitta er dybest set immobile. Det er Vata, der tager dem allover kroppen.

Vi har lært et par aspekter af Vata Doshas tidligere.
Vata dosha - Kvaliteter, Funktioner, Ubalance
Sådan Balance Vata dosha? Linje af behandlingen og Reasoning

Vata dosha og gigt - Vata er beliggende i alle leddene. Bevægelse er en kvalitet af Vata og dermed Vata Dosha er direkte ansvarlig for fælles bevægelser (og alle de andre bevægelser af kropsdele og væsker). Så osteo arthritis, som er en degenerativ sygdom af samlingen er direkte relateret med Vata dosha.

Vata dosha og smerte - Smerte er et karakteristisk symptom på Vata. Under alle sygdom, hvis smerte er et symptom, så er der bestemt involvering af Vata.

Vata Dosha og tør hud - Tørhed (Rookshata) er igen en anden karakteristisk symptom på Vata. Under alle sygdom, hvis der er tør hud, der er bestemt involvering af Vata Dosha. Forestil dig en dam. Konstant blæser vinden fjerner alt vandet fra dammen og efterlader det høje og tørre. Så Vata har karakteristika vind og tørhed er en af ​​de vigtigste kvaliteter.

Årsag til Vata ubalance - direkte vind - Udsættelse for direkte vind er blevet forklaret som en årsag til Vata ubalance. Udsættelse for direkte vind forårsager forøgelse af tørhed og forøgelse af smerte. Fordi smerte og tørhed - begge er Vata symptomer.

Så folk med Vata ubalance, dem, der lider af muskelsmerter, gigt, muskelsmerter osv, bør undgå direkte vind og direkte luft fra blæseren. I løbet af sommeren, kan ingen overleve uden en fan. Jeg er ikke rådgive at helt undgå fan. Men det er bedst at holde blæseren i en vis afstand for at undgå direkte vind ramme din hud.
Ligeledes under rejsen, hvis du er i Vata kropstype eller har nogen Vata dosha dominerende sygdom, er det bedst at holde vinduet køretøjet lukket eller i det mindste halvt lukkede. Dette hjælper til at undgå direkte vind og forhindrer Vata dosha stigning.

Der er også en anden fysisk årsag bag stigningen i Vata ved direkte vind eksponering. Når luft blæser direkte på et organ, er det forårsager øjebliks svingningsbevægelser til hud, muskler, ledbånd, etc, der vedrører dette organ / lem. Når der er bevægelse, der er Vata stigning. Derfor er der stigning i smerte.

Du må ikke let kunne forstå den forværring af Vata symptom blot ved en enkelt episode af vind eksponering. Det kan være en langsom proces, og symptomerne kan forværres i løbet af en periode. Virkningen vil være gradvis, men sikkert.
I tilfælde af Vata ubalance, er det bedre at holde den berørte del af kroppen er dækket med stof. Det er princippet bag forbinding benet til at mindske smerter, eller til at helbrede et knoglebrud. Dette er også et princip at vælge stram klud Vs løstsiddende klud.
Dette princip sætter også lys på en anden kendsgerning, at rejser øger Vata. Derfor bør folk, der rejser meget undergå Abhyanga (olie massage) mindst en gang om ugen for at holde Vata i balanceret tilstand. Relaterede: Ayurvedic rejse tips

Reference:
तथा ब्रह्मचर्यनिवातशयनोष्णोदकस्नाननिशास्वप्नव्यायामाश्चैकान्ततः पथ्यतमाः || 6 ||
tathā brahmacaryanivātaśayanoṣṇodakasnānaniśāsvapnavyāyāmāścaikāntataḥ pathyatamāḥ || 6 ||

Brahmacharya - cølibat
Nivata Shayana - sove i det sted, hvor luften ikke blæser direkte
Ushnodaka snana - varmt vandbad
Nishasvapna - sove om natten
Vyayama - motion
Ekanta - tilbringe ensom tid er Pathya - gode vaner. - Sushruta Sutrasthana 20/6