Den uventede måde at forhindre peanut allergi i børn

Din dag i sundhed

Blød ud: Kunder der spise med nedtonet lys og blød musik spiser 175 færre kalorier end hvis de gør i en mere typisk restaurant miljø.

AP: Tidlig Udsættelse for Peanuts Hjælper forebygge allergi hos børn

"I årevis forældre til børn, der synes tilbøjelige til at udvikle en peanut allergi er gået til yderligheder for at holde dem væk fra peanut-baserede fødevarer. Nu er en større undersøgelse tyder på, at er præcis den forkerte ting at gøre. Udsættes spædbørn som disse til peanuts før alder 1 faktisk bidraget til at forebygge en peanut allergi, sænke denne risiko med så meget som 81 procent, lægerne fundet. I stedet for at fremprovokere en allergi, tidlig eksponering syntes at hjælpe med at opbygge tolerance." Klik her for at læse hele historien.

AFP: Teas Fordele Udvid til gammel Bones, japanske forskere krav

"Forskere i Japan sige sort te kunne hjælpe med at behandle osteoporose, en knogle lidelse, der berører ældre mennesker, men indrømmer, du har brug for at drikke en frygtelig masse af det. Forskere siger den ydmyge bryg indeholder en antioxidant, der kan forhindre tab af knogletæthed almindeligvis ses i alderdommen, der gør de ældre mere sårbare over for brud." Klik her for at læse hele historien.

NY Times: Meditation for en god nattesøvn

"Har du kroniske søvnproblemer? Du kan være i stand til markant at forbedre din evne til at få en god nats søvn ved at praktisere en populær form for meditation, en stringent ny undersøgelse viser. Resultaterne kan være særligt relevant for amerikanerne ældre at 55, omkring halvdelen af ​​dem har en form for søvn problemer. Forskningen, et klinisk forsøg offentliggjort i tidsskriftet JAMA Internal Medicine, rekrutteret omkring 50 ældre voksne med moderate søvnproblemer og tildelt dem til at følge en af ​​to programmer." Klik her for at læse hele historien.

SCIENCE DAILY: D-vitaminmangel kobles tættere til Diabetes end Obesity

"Folk, der har lave niveauer af D-vitamin er mere tilbøjelige til at have diabetes, uanset hvor meget de vejer, ifølge en ny undersøgelse. D-vitamin hjælper kroppen med at optage calcium og vedligeholde knogler og muskler sundhed. Huden naturligt producerer dette vitamin efter udsættelse for sollys. Folk også absorberer mindre mængder af vitaminet gennem fødevarer, såsom mælk beriget med D-vitamin Mere end 1 milliard mennesker på verdensplan skønnes at have mangelfulde niveauer af D-vitamin på grund af begrænset eksponering solskin." Klik her for at læse hele historien.