Måder at bryde håndled med vilje

Wrist frakturer og pauser ske, når ekstremt pres er placeret på de to knogler i underarmen nær håndleddet. Det meste af tiden, et brækket håndled opstår på grund af en ulykke, såsom et fald eller sportslige skade. Men der er mange smertefulde måder, hvorpå du kan bryde dine egne håndled. Hver af disse indebærer alvorlige smerter og store lægeudgifter (efter pausen). Hvis du virkelig nødt til, her er hvordan man kan bryde dit håndled med minimal risiko.

Din Wrist Vil Under Hvad Betingelse Break?

Den mest almindelige årsag til en brækket håndled er, når radiusknoglen bryder falder. Men mange forekomme i dem, der også har svært ved at høre, at opretholde balance, eller hvis du er en kvinde går gennem overgangsalderen eller ældre end 65 år.

Når dit håndled tager ekstrem kraft i løbet af et fald fra en stige eller en bilulykke, vil knoglerne bryde. Det meste af tiden, vil holde en pause i kuglelejet ligesom fælles, mens andre faktisk kan splintre knoglen. En anden type pause kaldes en forbindelse pause, som opstår, når knoglen har en stor nok skift i pausen, at det går gennem huden. Dette efterlader dig sårbar over for infektioner samt smerter og hævelse fra pausen.

Sådan Break Your Wrist on Purpose

De fleste håndled pauser accidents- dog nogle kan forekomme på formålet. Ligegyldigt hvordan dine håndled pauser, er det vil være smertefuldt og sætte dig ud af provision i mindst 6 uger. Der er også mange andre sundhedsmæssige problemer, der kan opstå, hvis du ikke får en ordentlig behandling.

1. Ved force

Hvis du virkelig ønsker at bryde dit håndled med vilje, den bedste måde er at sætte dit håndled i en skruestik med håndfladen vender væk fra dig. Brug derefter al din vægt til at falde til dine knæ og tvinge knoglen til at bryde.

2. Jumping Off et objekt

Sørg for, at du ikke bruger din dominerende hånd, klatre på et objekt, der er omkring fire fødder fra gulvet. Fall off denne genstand og sørg for at lande på din hånd. Denne handling kan føre til andre skader også. Du vil måske sikre, at du har en pude til andre dele af din krop til at lande på.

Denne mulighed er ekstremt dumt og rent faktisk kan slå dig ihjel. Det anbefales, at du ikke prøve denne handling.

3. Twist

Du kan også forsøge at bryde dit håndled ved at vride hånden bagud. Læg bagsiden af ​​din hånd på gulvet med fingrene mod dig. Løft derefter hele din kropsvægt med den hånd. Husk på, at det kan eller fungerer muligvis ikke, og du risikerer at beskadige samlingen.

4. Hammer

En anden måde til hvordan man kan bryde dit håndled er at bruge en hammer. Sørg for, at det ikke er en slæde. Du kan gøre dette ved at placere din hånd og arm på sin side på toppen af ​​en flad overflade. Din tommelfinger vil blive konfronteret med loftet. Hæv hammeren over håndleddet og lad det falde med så meget kraft som muligt.

Advarsel

Du vil vide, at disse muligheder har arbejdet, når du er i ulidelig smerte og håndleddet begynder at svulme. Når du bryder dit håndled, vil det begynde at svulme i de næste fem til ti minutter. Enhver skade på dit håndled kan alvorligt skade din joint, og du kan aldrig være i stand til at bruge det ordentligt igen.

Husk, at det tager omkring fem pounds af kraft til at bryde en knogle. Hvis du ikke bruger nok det vil kun forårsage smerte. Men ved hjælp af for meget eller bruge flere af de ekstreme metoder kan rent faktisk skade andre dele af din krop så godt.

Komplikationer af Breaking Din håndled

Eventuelle skader du gøre for at din krop, uanset om det er med vilje eller ej, kan føre til varige effekter, som du ikke ønsker. Det er yderst farligt at forsøge bryde knogler på egen hånd. Læger kan gøre for at hjælpe dem hele ordentligt, men faktisk bryde dem på egen hånd, kan gøre mere uoprettelig skade end tilsigtet. Det er bedst at ikke forsøge at bryde nogen knogler på egen hånd.

Når du gør bryde dit håndled, der er mange symptomer, som du kan opleve. Her er nogle af de umiddelbare symptomer:

• Shooting smerter, når du forsøger at bruge din hånd
• Hævelse og blå mærker ved håndleddet og i det omkringliggende område
• Ømhed omkring og i nærområdet
• Når knoglen er stærkt brudt, kan der være en deformitet
• Din hånd vil føle følelsesløs og svage

Mens håndleddet er healing du kan også have løbende stivhed eller ømme. Din brudt håndled kan endda føre til et handicap, slidgigt, eller skade på de omkringliggende nerver og blodkar.

Hvordan er en brækket håndled behandles?

Uanset om du har forsøgt at bryde dit håndled med vilje, eller du ved et uheld gjorde noget, der kan have brudt det, er det vigtigt, at du straks søge lægehjælp. Uden ordentlig lægehjælp, kan det ikke heler ordentligt, og du kan miste vifte af bevægelse og gribestyrke.

• I nogle tilfælde kan det være nødvendigt din læge til bryde håndleddet igen så den kan nulstilles ordentligt. Dette er en meget smertefuld oplevelse.
• Når det er blevet nulstillet, vil din læge anbefale, at du bruger smertestillende medicin at hjælpe med at lette smerten.
• Du vil også nødt til at holde dit håndled i en skinne indtil hævelsen går ned, så en støbt vil blive placeret på dit håndled. Det støbt vil generelt forblive på i seks til otte uger, og kan endda være nødvendigt at udskifte, hvis afbrydelsen er alvorlig nok.
• Mens du har det slåes du vil højst sandsynligt modtage regelmæssigt tidsplan røntgenstråler at sikre, at håndled heler ordentligt.

Andre trin til pleje din brækket håndled, mens derhjemme kan nævnes:

• Holde dit håndled hævet over dit hjerte for de første mange dage.
• Icing håndleddet i 15-20 minutter flere gange om dagen, indtil du modtager en cast.
• Færdiggørelse af en række af styrke og strækøvelser for din fingre, albue, og skulder.

Det meste af tiden disse behandlingsmuligheder vil hjælpe dit håndled helbrede korrekt-men der er tidspunkter, at den brækket håndled kan have behov for kirurgi til korrekt helbrede. Dette kan bestemmes ved dit første besøg, eller flere uger efter, at du har haft de medvirkende, hvis den ikke heler ordentligt.

Del på sociale netværk: