Ledbånd i albuen

Ledbånd er ansvarlig for opretholdelsen af ​​knogler sammen fysiologisk ligesom kraftige bånd af væv. Ulnare kollaterale ligament eller UCL, lateral sideledbånd og omgivende bindevæv dannelse ledbånd i albuen. Her vil vi se i detaljer om ledbånd i albuen, de almindelige skader, der berører dem, hvordan de diagnosticeres og behandles.

3 Større ledbånd i albue

UCL er ansvarlig for opretholdelsen albuebenet til humerus som er knogler i underarmen og overarm hhv. Hvis UCL bliver beskadiget på grund af enhver skade, kan det resultere i albuen bliver ustabil. Disse 3 ledbånd sammen tillader både rotation og stabilisering.

1. Ulnar-sideledbånd

Dette er også kendt som den mediale kollaterale ligament og har to bånd, der er trekantet form, nemlig den forreste og bageste bands. Begge disse bånd stammer fra den mediale epicondylus og passere hen over indersiden af ​​albueleddet. Den forreste bandet går på at knytte til den øverste forreste del af ulna, der omtales som Coranoid proces. Den bageste bånd tillægger bagsiden af ​​ulna, også kaldet som Olecranon proces.

2. Lateral kollaterale ligament

Også kendt som radiale sideledbånd, dette ligament er kort og smal. Den passerer fra den laterale epicondylus og hæfter på anden ligament i albue - ringformede ligament.

3. Annular Ligament

Dette ligament er fremstillet af et bånd af fibre, som hjælper med at holde radius forbundet til humerus, ved kredser lederen af ​​radius.

Almindelige skader på ledbånd i albue

1. Skade til de ringformede ligament

Den ringformede ligament holder radiusknoglen stabiliseret i albueleddet. Bevægelserne er forbundet med denne ligament roterer bevægelser som at dreje en nøgle eller en skruetrækker. Når dette ligament er såret, kan smerte på laterale sider af albuen kunne mærkes, som ikke går væk med tiden. Tennisalbue indebærer også skader på det ringformede ledbånd.

2. Skade på Ulnar sideledbånd

Dette ligament hjælper i fleksion af armen, hvor albueleddet fungerer som en drejetap. Når dette ligament bliver skadet, det forårsager smerte på indersiden af ​​albuen, som kan forveksles med skade på den mediale epicondyle. Denne type skade er mest almindeligt ses hos atleter, der er involveret i overliggende kaste, ligesom baseball kander. I tilfælde af revet ledbånd, vil en operation være nødvendig for at reparere eller rekonstruere ligamentet.

3. Lille League Elbow Skader

Disse er gruppe af skader, der påvirker strukturen af ​​de mediale dele af albuen, herunder mediale epicondylus, mediale kollaterale ligament og mediale epicondylar apophysis. Disse skader opstår på grund af overdreven stress og overforbrug på albueleddet, for eksempel, at en eller anden måde, der har gjort året rundt træning.

4. FOOSH Skader

FOOSH står for Fall On udstrakte hånd. FOOSH skader almindeligvis forårsage albuen til komme til skade. Når du forsøger at bryde din falde ved hånden, kan der være overskydende stress udøves på ledbånd i albuen, som fører til sin skade.

Hvordan man kan diagnosticere Skader i ledbånd i albue

Afhængigt af de symptomer, der præsenteres, vil lægen bede om aktiviteter, du deltager i, samt din sygehistorie, og udfører en fysisk undersøgelse. Røntgen og andre teknikker kan være påkrævet.

Ultralyd kan udføres på albueleddet, som sender lydbølger og skaber billeder på skærmen. MRI, kan også anvendes, som anvender radiobølger og magnetfelt til at generere billeder i detaljer. En anden test, der skal tages, er en arthrogram, hvor et farvestof indsprøjtes og efterfulgt af enten røntgen eller MR.

Hvordan skal man behandle med skader på ledbånd i albue

1. Resten af ​​Elbow

Det første trin er at give fuldstændig hvile til albuen, så at inflammation og smerte aftager. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​skaden, vil bevægelsesområde begrænses. Hvis der er en tåre i ledbånd, der er behov for yderligere undersøgelser, og en operation kan bidrage til at rette, reparation eller vedhæfte det.

2. Fysioterapi

Det hjælper med at forbedre dækningen af ​​bevægelse, udholdenhed, styrke, koordination og proprioception. For at genoprette den komplette funktion albuen, skal omfattende hjem program gøres.

Efter en operation på albuen, vil der være en lang varighed af immobilisering, som kan have skadelige virkninger på samlingen som:

• Blødgøring af samlingen ledbrusk
• Afkortning og atrofi af muskulotendinøs enheder
• Fald i omløb
• Reduceret mobilitet for fælles og omgivende bindevæv
• Tab af passiv og aktiv bevægelse

Derfor er en fysisk terapi kræves med at nå disse følgende mål:

• Optimal belastning
• Genoprettelse af normalt væv
• Forbedring bevægelse og styrke
• Udføre funktionelle dagligdags aktiviteter

Der nogle fælles teknikker kan anvendes i fysisk terapi til behandling af skader i ledbånd i albuen, herunder:

• MTT eller manuel terapeutisk teknik, som omfatter giver blødt væv massage, fælles mobilisering at modulere smerte og reducere blødt væv eller sene irritation. Det hjælper med at genoprette normale fælles mekanik og den samlede vifte af bevægelse.
• Terapeutisk motion hjælper med at styrke og forbedre effektiviteten af ​​albuen og de omkringliggende muskler.
• Neuromuskulær genopdragelse (NMR) involverer genoprette stabiliteten i leddet, omskoling af overarmen, forbedre satsteknik, fælles stabilitet og mekanik anvendes til daglige aktiviteter af overarmen (ligesom overhead-bevægelser).
• Ultralyd, elektrisk stimulering, anvendelse af is, laser etc. at mindske smerter i albuen, reducere betændelse i de omkringliggende muskler og sener og forbedre mobiliteten.
• Hjem programmer vil omfatte øvelser, der hjælper med at strække, stabilisere og styrke, sammen med instruktioner om, hvordan til at udføre daglige aktiviteter, og hvordan at gå videre til næste niveau.

3. tage medicin

Du kan tage OTC smertestillende medicin som ibuprofen, naproxen eller acetaminophen. Imidlertid være forsigtig med anvendelse af NSAID`er som naproxen eller ibuprofen, som kan forårsage blødninger i maven og andre sådanne problemer. Øget alder vil sætte en person i højere risiko for sådanne bivirkninger. Du bør tage disse medikamenter kun som anvist og medmindre rådgivet af lægen, bør ikke tages for mere end 10 dage.

4. Kirurgi

Når der er en revne i ledbånd i albuen, er kirurgi nødvendig for at reparere eller udskifte ligament ved anvendelse af væv fra andre dele af kroppen. For det meste, der ligger i underarmen, er palmaris longus musklen bruges til at genskabe den revet ledbånd i albuen.

Når operationen er færdig, vil albuen blive sat i en skinne med til at helbrede, og derefter efterfulgt af en fysisk terapi program. Dette vil til gengæld får albuen tilbage til sin normale funktion.

5. Self-Care

For at hjælpe med at reducere hævelse og give smertelindring fra skaden i de første par dage, du kan gøre følgende:

• Brug en pude til at afstive din arm, når du sidder eller ligger ned.
• Prøv koldt omslag. Brug en ispose eller gel pack, som tidligere blev holdt i køleskabet. Du kan også bruge grøntsager, som er frosne. Opbevar dem i en klud og placere på de sårede sted for omkring 20 minutter og gentag hver 3 - 4 timer.

Videoen nedenfor giver dig visuel illustration af ledbånd i albuen:

Del på sociale netværk: