Menisk kirurgi restitutionstid

Du kan ikke vide præcis, hvad menisken er, men din krop er afhængig af det, hver gang du går. Beliggende mellem lårbensknoglen og skinnebenet, er ansvarlig for at holde vægten jævnt fordelt over knæene. Denne gummiagtig type brusk kan rive og når det sker, det skaber en ustabil knæ og megen smerte. Du kan få en iturevet menisk mens du dyrker sport eller endda noget så simpelt som at dreje den forkerte vej. Behandling for en revet menisk er knæ arthroskopi. Menisk kirurgi restitutionstid afhænger af de behandlingsmuligheder, og hvor godt du reagerer på behandlingerne.

Hvordan er revet menisk behandles?

1. Indledende behandling

Når du først besøge en læge for en iturevet menisk, kan han eller hun starter ud langsomt. De kan foreslå du bare få nogle hvile og ophold ud af det i et stykke tid. Sætte is på knæet kan bidrage til at mindske hævelse og hjælpe med at skære ned på den smerte. Gør dig selv en ispose med en lille håndklæde og nogle isterninger og ansøge om 15 minutter ad gangen. Du kan gøre dette efter behov. Du kan også prøve at tjekke ud over-the-counter smertestillende.

2. Terapi

Der er øvelser, som du kan gøre, som kan styrke musklerne omkring knæet og ben, så dit knæ er stabiliseret og understøttet. Du kan endda sætte svangstøtte i skoene for at hjælpe distribuere din vægt.

3. Kirurgi

Hvis ingen af ​​de hjem retsmidler synes at arbejde, og du er stadig i smerte, kan du nødt til at blive opereret for at reparere menisken. Den kirurgiske procedure vil reparere menisken, hvis det er muligt, ellers vil det blive trimmet ved hjælp af en arthroscope. Øvelser udføres efter operationen vil bidrage til at styrke knæet og hjælpe med at holde det stabiliseret.

Når er kirurgi nødvendig?

Uanset om du får brug for kirurgi på din menisk afhænger af flere ting: placeringen af ​​tåre, hvor alvorlig den er, og om andre områder af knæet også kommer til skade. Mange mennesker, der er seriøse sportsfolk er ivrige efter at komme tilbage til deres regelmæssige rutiner så hurtigt som muligt. Menisken kan repareres, hvis den er revet på den udvendige kant. Blodgennemstrømningen her, vil hjælpe det til at helbrede. Hvis det er på indersiden, skal de væv, der er beskadiget fjernes. Mange mennesker har menisken selv fjernet i stedet for at have den repareret.

Mindre tårer kan ikke have behov for kirurgi, især hvis det er placeret på den yderste kant. Du kan prøve nogle af de enkle løsninger, der er anført ovenfor - hvile, is og over-the-counter anti-inflammatoriske.

Hvor lang tid tager det at komme sig menisk kirurgi?

Menisk kirurgi restitutionstid afhænger af flere ting. Sværhedsgraden af ​​operationen og typen af ​​kirurgi vil have en vis indflydelse på din opsving. Normalt vil du være hvile, motion, og gå efter operationen. Alles restitutionstid er forskellige, men her er nogle skønnede tidsrammer baseret på, om din operation er en ukompliceret meniscectomy eller fuldstændig menisk reparation kirurgi.

Faktorer, der kan påvirke menisk kirurgi Recovery Time

Alle genopretter fra kirurgiske procedurer i deres egen tid. Der er for mange faktorer involveret, og dette gælder med din opsving tid fra denne operation. Nogle ting, der spiller en rolle, omfatter:

• Din vægt, alder, og mængden af ​​aktivitet, du har brug for.
• Din opsving vil også blive bestemt af den type operation, du havde. Hvis du kun havde en iturevet stykke af din menisk fjernet, vil du komme meget hurtigere.
• Et andet område, der vil hjælpe med at bestemme menisken kirurgi restitutionstid er, om du havde gigt før proceduren. Med gigt du sandsynligvis mangler nogle af brusk, der er placeret for enden af ​​hver knogle. Gigt knæ er lidt sværere at helbrede hurtigt. Nogle patienter har haft en vis succes med hyaluronsyre eller Glucosamin som de mener er med til at udjævne fælles overflade. Sætte en kompression ærme på knæet efter operationen siges at hjælpe det til at føles bedre.

Hvad Om Rehabilitering?

Når din operation er færdig, vil du blive sportslige en skinne eller en støbt, så dit knæ ikke vil bevæge sig. Med en fremgangsmåde til at reparere din menisk vil du bruge krykker i mindst en måned.

Når du begynder helingsprocessen, vil du sandsynligvis begynde rehabilitering øvelser. Du bliver nødt til regelmæssigt at udføre øvelser, der vil øge din styrke og øge din mobilitet. De foreløbige øvelser vil bidrage til at udvide dit sortiment af bevægelse. Næste vil være øvelser til at opbygge din styrke.

Du kan gøre dine øvelser derhjemme, medmindre din læge kræver, at du til at deltage i genoptræning. Du kan forvente at være på afvænning for omkring 3 måneder, hvis du er der fra menisk reparation kirurgi. Hvis du kun havde en meniscectomy, skal du gendanne i 3 til 4 uger.