6 Imponerende eucalyptus fordele

Nogle af de bedste sundhedsmæssige fordele ved eukalyptus omfatter dens evne til at sætte skub i luftvejssygdomme, styrke immunsystemet, beskytter huden sundhed, mindske spændingerne og angst, lavere blodsukker, fjerne betændelse, og bekæmpelse af bakteriel infektion.

Eucalyptus

Eucalyptus faktisk refererer til en stor slægt af blomstrende træer, der har over 700 forskellige arter, hvoraf de fleste er placeret i Australien og New Zealand, selv om nogle af de mere udbredte arter kan findes i hele Sydøstasien. På grund af de forskellige anvendelser af eukalyptus, er det blevet naturaliseret i forskellige andre tropiske og tempererede områder i hele verden, men er også en vigtig eksport af denne Stillehavsområdet. De fleste eucalyptusarter spænder fra på størrelse med en lille busk til en mellemstor blomstrende træ, men alle arter har blade, der er dækket i olie kirtler, hvorfra størstedelen af ​​de sundhedsmæssige fordele er afledt. Mærkeligt nok, fremgår det, at det plejede at være hjemmehørende i Sydamerika, selv om det ikke længere er endemisk til denne region, men denne gavnlige anlægget har været anvendt i tusinder af år af indfødte befolkninger.

Eukalyptus olie er helt sikkert den mest gavnlige produkt fra eukalyptustræer, men barken og efterlader selv er også højt værdsat af visse kulturer. Eucalyptus te er meget populær for at kurere en række medicinske tilstande, og det efterlader selv er vigtige kilder til mad for visse dyrearter i Australien og New Zealand, koalaer er de mest kendte forbrugerne. Dette hurtigt voksende slægt af planter gør det værdifuldt som kilde til træ, men det anses også en invasiv art i visse områder, som træerne er hårdføre og kan hurtigt overhale indfødte populationer af langsommere voksende planter. Populariteten af ​​eukalyptus i forskellige former er ubestrideligt, så lad os tage et nærmere kig på nogle af sine vigtige sundhedsmæssige fordele.

Sundhedsmæssige fordele af Eucalyptus

Respiratory Health: Eucalyptus blade og olie har været brugt i generationer som et universalmiddel til respiratoriske problemer, især i fjerne katar fra luftvejene. De aktive ingredienser i eukalyptus blade fungerer som expectorants, hjælpe med at fjerne overskydende slim og slim fra bihuler og luftveje, hvilket eliminerer naturlige miljø for bakterier og andre patogener at formere sig og spredes. Med hensyn til bronkitis, forkølelse, og selv influenzasymptomer, er eukalyptus blade og ekstrakter ofte anbefales til folk på udkig efter naturlægemidler eller naturmedicin for disse fælles betingelser.

Immunsystemet Booster: De kraftige virkninger af eukalyptus te er almindeligt studerede, og bortset fra dens direkte indvirkning på åndedrætsorganerne, anbefales eukalyptus at beskytte kroppen fra en bred vifte af bakterielle infektioner, herunder E coli og candida albicans, hvor sidstnævnte kan forårsage gær infektioner. Hvis dit immunforsvar er kompromitteret af en anden sygdom eller som følge af en skade eller træthed, kan eukalyptus te fungere som en naturlig booster til din immunitet.

Angst og stress: Når folk begynder at føle presset fra den moderne verden montering, så mange mennesker henvender sig til farmaceutiske løsninger, men der er en lang række andre naturlige midler, herunder eukalyptus. Den naturlige beroligende og beroligende virkninger af eukalyptus kan anvendes af mange årsager, men dens te er specielt anbefales til dem, der lider af kronisk stress. Stress hormoner i kroppen kan anrette skade på dit stofskifte og generelle sundhed, så reducere de potentielt farlige stresshormoner og lette psykiske spændinger kan være en vidunderlig bivirkning af et godt brygges kop eukalyptus te.

Hud Sundhed: De naturlige antibakterielle egenskaber af eucalyptus gør den ideel til beskyttelse af huden helbred som godt. Gnide dens blade på huden kan fungere som et hurtigt fix, men drikker eukalyptus te eller udnytte eukalyptus olie på irriteret eller inficeret hud arbejder meget hurtigere og mere effektivt. Det er dog vigtigt at bemærke, at eukalyptus olie er ekstremt stærk og kan være giftige, hvis de indtages i sin ufortyndet form. Brug altid carrier olier og undgå forbrug ved brug af eukalyptus olie på huden.

Diabetes Management og Forebyggelse: Selv om den nøjagtige kemiske pathway er ukendt, har forskningen vist, at brygge eukalyptus blade i te kan være en effektiv forebyggende foranstaltning eller behandling af diabetes. Uanset om du allerede har udviklet tilstanden eller er aktivt at etablere en livsstil for at forhindre udbrud af diabetes, drikker 1-2 kopper eukalyptus te hver dag kan være en stor strategi. Det anbefales at tale med din læge, før at udnytte det på denne måde, da den blodsukkersænkende evne til te kan være farligt, afhængigt af hvilken type diabetes du har eller er i risiko for.

Anti-inflammatorisk aktivitet: Eucalyptus er en naturlig anti-inflammatorisk stof, så forbruge sin te kan gøre alt fra lethed ømhed og smerter at beskytte hjertet. Eucalyptus te er ofte anbefales til folk, der lider af astma, samt gigt og kronisk muskel stamme. Hvis du lider af en mild skade, drikke nogle eukalyptus te og se smerten blegne. Ved at reducere betændelse i blodkarrene og arterier, kan det også beskytte hjerte sundhed og mindske sandsynligheden for at udvikle åreforkalkning og derved beskytte dig mod hjerteanfald og slagtilfælde.

Et sidste ord af advarsel: Som nævnt ovenfor, eukalyptusolie er yderst potent og er faktisk giftig i sin ufortyndet form, især for små børn. Altid konsultere en læge, før du tilføjer det til din kost på en væsentlig måde og overvåge din krops reaktioner. De kraftige virkninger af eukalyptus kan være intens og kan ikke anbefales til alle.