10 Tips til at give slip og komme videre

10 tips til Letting Go og Moving On

Ville ønske, det var nemmere at give slip og komme videre? Lad os tage et kig på vores 10 tips, der vil hjælpe dig med at gøre netop det.

Det er trist, når ting kommer til en ende, men den fantastiske ting om livet er, at når en dør lukkes, en anden åbnes. Når vi oplever tab eller afvisning, er mulighed ofte ligger på lur.

At give slip og komme videre er ikke let, især når den anden person brød ting ud. Måske du ønskede ting at forblive, som de var, og som sådan din ligevægt blev forstyrret af deres pludselige afgang.

Det er dog ikke bare relationer, som vi er nødt til at komme videre fra i livet. Nogle gange er vi nødt til at give slip på venner, som vi havde vokset, eller nogle gange er vi nødt til at flytte væk fra vores hjemby for at bedre vores karriere. Nogle gange er vi nødt til at give slip og komme videre fra en person, fordi vores mål har ændret sig.

Der er mange grunde til, at du kan få brug for at give slip og komme videre. Faktisk gør det ikke så let. Frygt kan holde dig tilbage, samt angst for, hvad der kan ske næste. Det vigtigste er dog, at du vil have for at komme videre. Når du er sikker på, at du ønsker at give slip og komme videre, bliver det lettere.

Lad os tage et kig på 10 tips til at give slip og komme videre.

Være taknemmelige for What Happened

Hos Beauty Tips, vi elsker dette citat af Dr. Seuss:

”Du skal ikke være ked af, at det er overstået. Smil, at det skete.”

Hvad er en fantastisk måde at se tilbage på ting!

Når tingene har ændret sig, alt for mange af os dvæle ved det faktum, at noget er kommet til en ende. Vi bor på dette så meget, at vi glemmer at være taknemmelige for, at det skete i første omgang.

Det er okay at sørge, men sorg bør ikke vare evigt. På et tidspunkt, du har brug for at se tilbage på alle de gode ting, der skete. Smil til minderne. Værne om dem. Være taknemmelige for, at du havde oplevelsen. Fejre.

Ændre din opfattelse

Hændelser er hverken god eller dårlig. De bare er. Det er, hvordan vi opfatter og fortolker dem, der påvirker os.

Hvis du fortsætter med at opfatte noget den måde, du gør, vil du finde det svært at komme videre. Det er tid til at opfatte det anderledes. Se hvad der skete som noget, havde at ske. Det var en del af jeres proces og rejse. Det var nødvendigt, ligesom alt andet.

Men nu er det slut, og din rejse fortsætter.

Forestil Fordelene

Forestil dig, hvad dit liv ville se ud, hvis bare du kunne give slip. For én ting, ville Deres byrde være væk, og du ville være fri til at gøre at starte forfra på en frisk. Du vil opleve en lethed af at være. Du vil være i stand til at møde nye mennesker og skubbe din liv frem. Du ville være lykkeligere.

Forestil fordelene ved at flytte på og minde dig selv, hvad du står til at tabe, hvis du fortsætter med at holde fanget, hvor du er, desperat hængende på.

Tag De positiver

En af grundene til, at finde det så svært at give slip og komme videre, er, at vi tænker negativt om situationen: Vi er hele tiden tænke på, hvad vi har mistet, og aldrig om, hvad vi har fået.

Der er noget at vinde ved enhver situation, selv et forhold, der er kommet til en ende. Dvæle ved negativer og det faktum, at det er slut, vil ikke få dig overalt. Kig efter positive. Analysere hvordan oplevelsen har beriget dit liv og formet det.

Det er nemt at finde det positive, når du begynde at kigge. Og når du har fundet dem, kan du begynde at gå fra dem.

Skær alle bånd

Skær alle bånd til fortiden. Hvis dette inkluderer sletning sociale medier, så må det være.

Tag en pause

Det er svært at give slip og komme videre, når vi er konstant omgivet af påmindelser om, hvad der skete. Overalt du går, er du mindet om din fortid.

I sådanne tilfælde, er det en god idé at gå på en mini ferie.

Dette er ikke en sag for blot at løbe væk fra dine dæmoner. Det er mere et tilfælde af at give dig en chance for at genopfriske og genoplade i nye omgivelser, så når du vender hjem, hvad der skete, ikke føler sig så umiddelbar eller så skarp.

Hængende omkring konstante påmindelser gør det svært at komme videre. Prøv at fordybe dig i nye omgivelser i et stykke tid. Nyd forskellige erfaringer, forskellige opfattelser, og møde nye mennesker.

Kom i gang

I stedet for at dvæle ved, hvad der skete, skride til handling. Få travlt med at forretningsidé du havde. Begynde at arbejde på den roman, du altid har ønsket. Byg, at skur i haven, du havde planlagt at bygge.

Lad ikke, hvad der skete lamme dig. Tag dit sind off ting ved at være proaktiv.

Foretag spændende planer for fremtiden

En god måde at komme videre fra fortiden er at se fremad. Lav spændende planer, og du vil begynde at føle, at du har fået en ny chance, og at lykken er stadig muligt.

Uden planer for fremtiden, det virkelig kan føle som om du rod i nutiden. Fremtiden - hvis der overhovedet er en - er indhyllet i en grå tåge. Alt hvad du kan tænke over, er nu, og hvad der skete.

Lave planer. Få ophidset af dem. Giv dit liv en ny retning. Åbn et nyt kapitel, og luk den sidste.

Forget About Hvad kan ikke ændres

Ikke alt kan ændres, og det er vigtigt at huske, at. Kun fokusere på de ting, du kan ændre, og holde op med at forsøge at ændre alt andet.

Hvis du er frustreret og ked af, at der er noget du ikke kan ændre, lære at ændre den måde, du opfatter det. Tænk over det anderledes. Det er ude af dine hænder, så mens du ikke kan ændre det, kan du i det mindste ændre den måde, du opfatter det.

Tilgive

Endelig lære at tilgive.

Tilgive nogen betyder ikke, de får ud ustraffet, mens du fortsætter bebyrdet med, hvad der skete for resten af ​​dit liv. Tilgivende betyder at være god ved dig selv. Indtil du tilgive, du vil for evigt ved vrede, fast og ude af stand til at bevæge sig videre med dit liv.

Forbliv glad!