10 Tips om, hvordan man har tillid igen efter at være blevet løjet for

10 tips om, hvordan man har tillid igen efter at være blevet løjet for

Når du er blevet løjet for, kan det være meget svært at stole på nogen igen, endsige den person, der faktisk gjorde den liggende. De første følelser af vrede og forræderi kan snart vige pladsen for en dyb mistanke om alle, du møder. Men ikke alle er ens, og nogle mennesker kan endda ændre, så her er ti måder, du kan lære at stole igen, efter at du er blevet løjet for:

1. Du må ikke bebrejde dig selv

Første tip om, hvordan til at stole på igen efter at være blevet løjet for, er at undgå at tænke, at det er din skyld med tanker om ’Jeg skulle have set det komme’ eller ’hvor har jeg gå galt’. Hvis nogen fortæller en løgn, så de gør en bevidst beslutning om at gøre det. Ingen andre tvang dem til at gøre det, og bestemt ikke dig.

2. Prøv og stole på dig selv igen

Når du er blevet såret, er det let at begynde at tro, at du kan stole på nogen, ikke engang selv. Husk, at dine instinkter og mavefornemmelse altid har været lige i fortiden og begynde at genopbygge denne tillid i din egen dømmekraft.

3. Gør dig selv den prioritet

Sæt din egen lykke på forkant med dit sind. Bare fordi nogen har svigtet dig det betyder ikke, at du fortjener at være ulykkelig. Hvis du lader denne ting komme på toppen af ​​dig, så den person, der har forrådt dig er at vinde, så gå videre og gøre klar til at arbejde på at genopbygge dit liv.

4. Du skal ikke tro, at du har mistet alt

Mennesker er rigtig god til at overdrive tingene i deres eget sind. En tillidsbrud virkelig gør ondt, men det er usandsynligt, på længere sigt, at ødelægge hele dit liv. Mind dig selv om de ting, du har, og forsøge at glemme de små ting, du måske har mistet.

5. Du må ikke tjære alle med den samme pensel

Et andet tip om, hvordan til at stole på igen efter at være blevet løjet for, er at undgå at tarring alle over én kam. Du ved, at det ikke er sandt, at alle mennesker er løgnere, men mange mennesker begynder at tro dette, når de er såret af en mand. Velmenende venner måske endda prøve og konsol dig med denne malplacerede stykke visdom, men bare fordi en person har løjet for dig betyder ikke, at alle mennesker er ikke troværdigt.

6. Du må ikke springe direkte tilbage ind i et nyt forhold

Giv dig selv lidt tid til at helbrede og ikke blive fristet direkte tilbage ind i en anden sammenhæng. Smerten ved at blive løjet for er meget lig den smerte af sørgende, og du bliver nødt til at give dig selv tid til at helbrede.

7. Se på de mennesker, som du har tillid til

Lad ikke denne ene person, der har såret dig definere alle dine fremtidige relationer. Mind dig selv om alle de mennesker, du har omkring dig, som du kan stole på og tale med, med hvem du kan dele din oplevelse. Talking kan være en stor healer også.

8. Prøv og forstå, hvorfor det skete

Næste forslag om, hvordan man har tillid igen efter at være blevet løjet for, er at forsøge at forstå, hvorfor det skete. Der er ikke mange mennesker, der er ufølsom, hjerteløse løgnere og de fleste mennesker, der snyder og ligger senere fortryder deres handlinger. Det er en hård ting at gøre, men forsøger at forstå, hvorfor de løj kan hjælpe dig med at forstå, at de ikke gjorde det, bare for at såre dig.

9. Foretag de første par skridt i retning af at stole igen

Med tiden vil du begynde at stole folk igen, men det kan være nødvendigt at gøre en indsats for at gøre det. Start langsomt ud og tage din tid, men prøv og åbne dit hjerte for andre igen, eller bitterhed og mistillid vil kun blive værre.

10. Tilgiv, når du kan

I sidste ende, den bedste måde at komme videre, er at give slip på fortiden. Holding om til had af den person, der har såret vil du kun brændstof din mistillid til andre, så tilgiv hvis du kan, eller glemmer dem helt. Du er vigtigere end de er, så lad dem ikke ændre den person, du er.

Hvordan til at stole på igen efter at være blevet løjet for? Har du nogle andre tips?

Forbliv glad!