Hvordan at slippe af tidligere forhold og være glad igen?

Hvordan at slippe tidligere forhold og være glad igen

Vi ønsker alle at være glade. Nogle gange er det en tidligere forhold, der forhindrer os i at være lykkelige. I denne artikel vil vi tage et kig på, hvad du skal gøre for at give slip, gå videre og opleve glæde igen.

At give slip er svært, især hvis du ikke var den, der sluttede forholdet. Måske du ville fortsætte. Det er endnu sværere, når de to af jer kom til en gensidig beslutning om at afslutte forholdet. Du begge ønskede at fortsætte, men situationen havde ændret sig. Ting skete der gjorde det umuligt at fortsætte.

Vi har alle blevet såret ved et forhold slutter. På det tidspunkt og i et stykke tid bagefter det virkelig kan føle som om du vil aldrig blive glad igen. Den sorg synes enormous- du føler tabt, desillusionerede, forladte og helt uden håb.

Bevæger sig fra et tidligere forhold og være glad igen er mulig, selv om. Det hele kommer ned til dig, og hvor meget du ønsker at komme videre og opleve lykke igen. Lad os tage et kig på, hvordan man kan give slip.

Lav beslutningen om, at du kommer til at give slip

Du kan ikke give slip og erfaring lukning, indtil du har taget beslutningen om at give slip. Indtil du gør dette dit mål og sætte det på skrift, vil du holde falde tilbage, og fordybe dig i triste minder. Dette kan forårsage smerte, og kan endda gøre du føler som om din sorg virkelig vil være evig.

Det er kun, når vi gør bevæger sig på vores mål, at vi virkelig komme videre. Sæt det ned på skrift. Sig til dig selv hver dag, at du giver slip fra nu af. Foretag en forpligtelse til dig selv at stræbe efter nye ting. Fortæl dine venner, at du ikke vil tale om din sidste forhold længere, og bede dem om at snap dig ud af det, hvis du gør.

Det handler om at være selvhævdende med dig selv. Indtil du give dig selv nogle ordrer til at glemme og komme videre, indtil du chef selv lidt rundt, vil du finde det svært at give slip.

Stop blive offer

Hvis du læser denne artikel, vil vi gætte på, at du har kastet dig selv i rollen som offer. Dette er normalt. Masser af os gør det, når vi har været brudt op med. Vi har ondt af os selv, og ligesom andre at have ondt af os også.

Men verden altid kun bekymrer sig for en kort stund. Ja, folk vil være trist for dig i første omgang. Men de vil ikke have ondt af dig for evigt. Og din ex hvem du pinning skylden på dine sårede følelser? De følte dårligt i første omgang. Men jo mere du kukkelure og jamre, jo mere sandsynligt er det, at de vil lukke dig helt fra, måske ved at slette dig fra deres sociale medier konto.

Det er nemt at skyde skylden på andre for en bruddet. Men samtidig gør dette kan gøre dig føle en tad bedre på det tidspunkt, går det at begrænse enhver chance for lykke.

Husk At Positivitet altid vinder

Efter en dårlig opløsning, er det nemt at tro, at vi aldrig vil føle lykke nogensinde igen. Lige nu føler vi os bitter og hånet. Men i stedet for at tillade dig selv at blive overvundet af følelser af negativitet, og i stedet for at have planlagt hævn eller gøre din ex føler sig dårligt, skal du huske, at en positiv tankegang er, hvad der skaber glade realiteter.

Alle glade mennesker har oplevet tilbageslag, og mange af dem formentlig gik igennem, hvad du går igennem lige nu. Men de overvandt negative tanker ved at tænke positivt.

Vær ikke vred på din ex. Vær glad for dem. Se det bedste i dem og ønsker dem held og lykke. Giv slip på negative energi.

Skift fokus til din egen fremtid, og minde dig selv, at du stadig har så meget går for dig. Fremtiden kan stadig være lyse. Du har så meget at byde på.

Lære at tilgive

En af grundene til, at vi finder det så svært at komme videre fra et forhold er, at vi ikke er i stand til at tilgive. Vi såre, og vi gør ikke vil have at tilgive.

Når du ikke tilgive, er du straffer to personer - den anden person og dig selv. Du lider også, fordi du ikke giver dig selv en chance for at komme videre fra dette og starte på en frisk.

Forestil hvad dit liv ville se ud, hvis du kunne tilgive, glemme og komme videre. Du vil ikke længere være tynget af den past- du ville ikke længere føler såret eller vrede. I stedet vil du være fri til at være glad igen.

Accepter, at folk kommer og går

Nogle mennesker gifte deres barndom kærester og bo hos dem hele deres liv. Men for mange af os, kosmos velsigner os med en bred vifte af mennesker, der kommer og går som de Cosmos ebbe og flod.

Forskellige mennesker kommer ind og ud af dit liv på det rigtige tidspunkt. Som en dør lukkes, en anden åbnes. At vide dette vil tillade dig at være i fred med universet. Giv dig selv op til skæbnen og sætte din lid til tro. Hvis folk forlader dit liv, det betyder blot kapitlet de delte med dig er slut. Nu er det tid til at åbne en anden.

Smil, at det skete

Der er et citat af Dr. Seuss, at vi elsker på skønhed og Tips:

”Du skal ikke græde, fordi det er forbi. Smil fordi det skete.”

En stor del af tiden, er vi så fokuseret på den negativitet af et forhold, der kommer til en ende, at vi glemmer at sætte pris på, at det skete, selv i første omgang.

Men du har så mange gode minder at værne om.

Tag De positiver

Mange af os sikker er skyldige i altid at tage negativer fra situationer og ignorerer positive. Men positiver kan plukkes fra enhver situation - selv dem som smertefuld som en opløsning.

Ja, et forhold, der kommer til en ende kan skade os, forlader os sorg-ramte, fortabt og ensom. Men du har også haft mulighed for at lære mere om dig selv og andre mennesker på grund af dette forhold, og du har også vokset som person.

Brug de ting, du har lært at hjælpe dig, når du gå i gang med et nyt kapitel i dit liv. Kig på dit tidligere forhold som blot endnu pit-stop på din vej til at blive. Brug de rige erfaringer som lektioner til fortsat at forbedre og dygtiggørelsen selv. Hvis du har lavet fejl under forhold, skal du sørge for at undgå dem næste gang.

Forbliv glad!