8 Måder at sige ’farvel’ til at rejse sygdom

Der er mange mennesker, der aldrig kan nyde det sjove og spændingen ved en lang rejse på grund af køresyge eller køresyge. Så snart deres køretøjer komme i gang, begynder de at føle meget ubehageligt, hvilket kan resultere i kvalme eller endda opkastning. Hvis du er en blandt dem, denne artikel er udelukkende for dig. Tjek 8 vanskeligste måder at slippe af med denne betingelse:

1. Hold dig selv Udfyldt

Nå, du måske har hørt, at spise nok, før de rejser fører til køresyge. Men sandheden er, at det er helt forkert. Hvis din mave er tom, vil du ende med opkastning mere. Derfor holde dig fyldt mens modregning.

2. Pick Foods Klog

Du kan `t spise bare noget, og alt for fylde din mave før rejsen. Det anbefales altid at du væk fra varme og krydret mad på dette tidspunkt. Hvis der er visse fødevarer, som gør dig mere veltilpas, så prøv at undgå dem. Også forsøge ikke at ryge eller drikke (herunder alkohol), mens de rejser.

3. Opt for rigtige Seat

Uanset hvad dit medie for rejser er, så sørg for at du vælger den rigtige sæde for dig selv. Der er visse steder, såsom på forsædet af en bil, vingen sæde af en flyvemaskine og øverste dæk på et skib, der hjælper passagererne ikke at opleve ekstrem bevægelse. Så prøv at finde en plads på disse steder og holde din køresyge væk.

4. opretholde passende Posture

Når det kommer til rejser, kan dine egne arbejdsstillinger og holdninger vise sig at være din største fjende. Sidder altid lige overfor den retning, hvor køretøjet er i bevægelse. Hvis det bliver svært for dig, i det mindste holde dit hoved lige. Kigger ud er også godt, så længe du er fastsættelse dine øjne på horisonten.

5. Hold dine bøger Bortset

Elsker du at læse mens du sidder på en bil? Det kan være en af ​​grundene til din køresyge. Som det har brug for dig til at bøje sig ned og løse dine øjne på siderne i bogen, kan det gøre dig mere tilbøjelige til opkastning. Derfor holder dine bøger til side og kigge foran dig.

6. Distrahere selv

Det er en anden god måde at undgå køresyge. Jo mere du bliver i stand til at aflede dine tanker fra tanken om sygdom, jo ​​mere du føler dig godt og godt. Hold dig travlt ved at lytte til din yndlingsmusik eller spille sjove rejser spil. Hvis ingen af ​​disse passer dig, skal du blot lukke øjnene og sove.

7. Hold håndkøbslægemidler Handy

Der er mere end et par OTC (over-the-counter) præparater på markedet, som kan tages til at håndtere køresyge. Hvis du ikke er opmærksomme på dem, bare konsultere din familie læge, og han / hun vil ordinere det samme for dig.

8. Brug ’Skopolamin Patch`

Skopolamin er dybest set en ’tropan alkaloid drug`, som er tilgængelige på markedet som et transdermalt plaster. Den har brug for at blive sat på højre på bagsiden øret til at arbejde mod den hyppige bevægelse, der forårsager problemer for vores indre øre. Som et resultat, kan vi undgå køresyge med succes.

 Billede Kredit - 1,2