Sundhedsmæssige fordele af granatæble

Granatæble er en af ​​de ældste kendte frugter og er hjemmehørende i Persien. Det har været et symbol på evigt liv, frugtbarhed og et godt helbred. Denne artikel sigter mod at påpege de forskellige sundhedsmæssige fordele skjult i denne frugt.

Kræft forsvar: Undersøgelser har vist, at kvinder, der lider af brystkræft kan drikke granatæble juice hver dag for at ødelægge kræftceller. Saften efterlader de sunde celler uskadt. Hanner der gennemgår prostatakræft behandling kan forhindre hormonbehandling eller kemoterapi ved at drikke 8 ounces denne frugtsaft hver dag. Saften stabiliserer PSA niveauer for patienter med prostatacancer.

Frie radikaler: Frie radikaler produceres i vores krop gennem processen med oxidation og også af virkningerne af skadelige stråler fra solen. Frie radikaler er kendt for at skade celler, der fører til tidlig ældning. Disse frie radikaler kan også forårsage hjertesygdomme, slagtilfælde, mavesår, grå stær, osteoporose, diabetes mellitus, rheumatoid arthritis, Behcet`s sygdom og flere andre medicinske tilstande. Granatæble er rig på antioxidanter, der dræber både reaktive oxygenradikaler og oxy radikaler og dermed forhindrer en række sygdomme og samtidig forbedre den samlede immunsystem af kroppen.

Dårlig kolesterol: Bad cholesterol eller lavdensitetslipoprotein (LDL), når oxideret i legemet kan føre til en medicinsk tilstand kaldet aterosklerose. Dette er intet andet end hærdning af arterierne. Antioxidanterne af granatæble forhindrer oxidation af LDL.

Andre fordele:

• Frugten indeholder flere uopløselige og opløselige kostfibre. Disse fibre bidrager til at forbedre afføring og styrker fordøjelsessystemet.
• Deadly blodpropper forebygges ved daglig indtagelse af frugt, fordi det forhindrer stikning af blodplader.
• Granatæble er rig på flere mineraler som mangan, kalium, kobber og calcium. Disse mineraler er afgørende for den sunde funktion af vores krop.
• Økologisk granatæble er også meget nyttigt for mænd, der lider med erektil dysfunktion.
• Ikke alene granatæble forebygger hjerteproblemer, men det også fremskynder nedsmeltning processen med nogen eksisterende hjerte eller arterielle blokeringer (åreforkalkning).

Daglig indtagelse af frugterne er godt, men det kan forstyrre flere medikamenter. Hvis du allerede er på visse lægemidler, så tal med din læge, før at gøre det en del af din daglige kost.

Også Læs - 10 grunde til at spise Granatæbler Daily her