20 Skønhed og sundhedsmæssige fordele af granatæble saft og granatæble frø olie

Hvad er granatæble juice godt for? 20 Skønhed og sundhedsmæssige fordele af granatæble saft og granatæble frø olie

Kaldet den heldige frugt, af kineserne, og tænkte af de gamle egyptere at være ansvarlig for evigt liv, er granatæble menes at have sin oprindelse i Iran og er nu almindeligt dyrket i mange lande rundt om i verden. Frugten kan bruges på mange forskellige måder: spist på its` egne og bruges i madlavning, men så godt som det bliver lækkert at spise, det har også et stort udvalg af skønheds- og sundhedsmæssige fordele også. Granatæbler er fyldt med antioxidanter, vitaminer og mineraler, og her er tyve af de fantastiske anvendelser, som de kan sættes til:

1. Granatæble frø olie giver beskyttelse mod solens

Granatæble frø olie kan hjælpe med at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af sollys. Antioxidanter i frugten beskytte din hud mod skader fra frie radikaler og granatæble frø olie indeholder store mængder af ellagsyre, en antioxidant, der har vist sig at inhibere væksten af ​​hudtumorer.

2. Granatæble giver en stor kilde til vitamin C

Spise en granatæble om dagen (cirka en 100 gram én) vil give dig 17% af din daglige anbefalede mængde af C-vitamin C-vitamin er et væsentligt element, at din krop har brug for et sundt immunsystem, og vil hjælpe dig til at kæmpe off hoste og forkølelse om vinteren.

3. Granatæble saft beskytter dig mod tegn på ældning

En af de vigtige sundhedsmæssige fordele af granatæble juice er, at det kan hjælpe med at styrke din hud og forsinkelse / reducere forekomsten af ​​linjer og rynker. Frugten kan hjælpe forlænge levetiden af ​​cellerne i din krop, der producerer kollagen og elastin, de to vidunderlige stoffer, der holder din hud ser ungdommelig.

4. Granatæble frø olie kan anvendes til at forynge tør hud

Olien fremstillet af granatæble frø gør en stor tør hud behandling, det trænger let ind i huden, har antiinflammatoriske og lindrende egenskaber, og takket være den antioxidant beskyttelse, den punicic syre (som kaldes også trichosanic syre) og omega-5 fedtsyrer vil hurtigt forynge, lindre, fugter og ånde et nyt liv til tør og revnet hud.

5. Granatæble saft ødelægger kræftceller

I tests blev granatæble juice sig at være effektiv i at hjælpe til at behandle visse former for kræft. De naturlige ingredienser i granatæble juice og ekstrakt og også i nogle af deres bioaktive komponenter, kan ødelægge kræftceller, især i tilfælde af prostatakræft.

6. Granatæble juice kan hjælpe med at kontrollere diabetes

Selvom frugt indeholder masser af naturligt sukker, er det også en stor kilde til kostfibre, som kan være en hjælp med at kontrollere blodsukkeret hos patienter, der lider af diabetes.

7. Granatæbler kan bidrage til at forebygge hjerte-kar-sygdom

Granatæbler kan aktivt bidrage til at reducere kolesterol i blodet og tilføjer den venlige kolesterol, HDL. Dette kan hjælpe med at forhindre højt blodtryk og reducere risikoen for slagtilfælde.

8. Granatæbler kan hjælpe med at behandle betændelse i huden takket være helbredende og anti-inflammatoriske egenskaber

Denne lille vidunder frugt har stor helbredende og anti-inflammatoriske egenskaber. Den indeholder polyfenoler, og hvis du spiser den frugt, drikke saft eller anvende granatæble frø olie direkte til betændt hud, vil det dulme din hud og hjælper til at helbrede enhver betændelse.

9. Granatæbler kan hjælpe med at holde dit hjerte sundt

En anden af ​​store sundhedsmæssige fordele af granatæble juice er, at det kan hjælpe med at beskytte dit hjerte og holde det sundt. Granatæbler er en vidunderlig, rig kilde til antioxidanter, herunder tanniner, anthocyaniner og polyphenoler, som alle har vist sig at hjælpe med at opretholde et sundt hjerte.

10. Brug granatæble frø olie som en behandling for kruset hår

For at få din tørre og kruset hår under kontrol, så prøv en varm granatæble frø olie behandling. Påfør let opvarmet op olie til dit hår og lad den i cirka en time, før vask og det vil tæmme krus og fugter dit hår. Også, hvis du ikke har tid, og du ønsker at kæmpe hår krus hurtigt, så prøv varmer op et par dråber granatæble frø olie mellem dine hænder og jævnt fordelt over dine uregerlige låse, vil det hjælpe tam kruset hår, tilføje glans og `s især effektiv, hvis du er velsignet med massive grove låse.

11. Granatæble juice kan øge en mand `s sædkvalitet

En anden velkendt sundhedsmæssig fordel af granatæble juice er, at det kan bidrage til at øge en mand `s sædkvalitet. Hvis du forsøger for en baby, så giv din mand et glas granatæble juice om dagen. I undersøgelserne blev regelmæssig indtagelse af saften sig at øge sædkvalitet i testpersoner.

12. Bumser og acne behandling 

Den underliggende årsag til bumser og akne kan være et problem i fordøjelsessystemet. Drikke granatæble juice forbedrer dit fordøjelsessystem og giver en god kilde til C-vitamin, som regulerer produktionen sebum, fedtet stof, der produceres af kroppen, der forårsager bumser.

13. Hydrater hud

Granatæble saft slår endda grøn te, når det kommer til fugtgivende din hud. Drikke saft eller anvende frø olie til din hud vil hurtigt genopbygge fugt og glat væk enhver tørhed og ruhed af huden.

14. Granatæbler kan hjælpe med at behandle symptomerne på Alzheimer`s

En anden fantastisk potentiale sundhedsmæssige fordele af granatæble saft er dens evne til at hjælpe Alzheimer`s patienter. Tages dagligt, er frugten blevet rapporteret som værende i stand til at bremse udviklingen af ​​sygdommen og endda hjælpe lider klare bedre med daglige opgaver.

15. Granatæbler hjælpe dine celler til at regenerere

Granatæbler hjælpe med at beskytte din yderste lag af huden og kan hjælpe med regenerering af de indre hudceller, og så kan være en fordel at hjælpe i helingsprocessen og hjælpe med at holde din hud ser sund og ungdommelig.

16. Granatæbler hjælp i et vægttab program

Spise granatæble er ofte anbefales, når du forsøger at tabe sig. Frugten er med til at fremme en sund blodgennemstrømning, øger energi og øger dit stofskifte gør det nemmere at tabe sig.

17. Granatæbler er en fantastisk naturlig kilde til vitaminer

En granatæble om dagen giver dig en lang række vigtige vitaminer og mineraler for at hjælpe med at holde din krop i god stand. De giver vitaminer C, B-6 og E sammen med calcium, jern, m

18. Granatæbler er gode for fordøjelsen og mave klager

Sundhedsmæssige fordele af granatæble saft er meget talrige og en anden af ​​dem er, at saften er også en stor naturlig mave sut. Det kan hjælpe med at forhindre diarré, behandle kvalme og opkastning, og hjælpe ro og dulme mavesår. Det kan faktisk bruges til mange mave lidelser, da det forsigtigt beroliger og afregner fordøjelsessystemet.

19. Granatæble saft beskytter dine arterier

Over tid, kan arterierne blive tilstoppet med en skadelig plak, som kan føre til hjerteproblemer og slagtilfælde. Granatæbler indeholder ingredienser, der kan hjælpe med at beskytte dig mod opbygningen af ​​denne plak og reducere effekten af ​​det på dine arterier.

20. Granatæbler kan endda bruges til at behandler hårtab

Drikke granatæble juice med jævne mellemrum kan endda være nyttige i at forebygge og behandle hårtab. Den punicic syre i granatæbler bidrager til at styrke dit hår og gøre det tykt og sundt. Det kan også øge blodcirkulationen i din hovedbund, som forbedrer tilstanden af ​​dine hårsække og stimulerer hårvækst.

Hvad er granatæble juice godt for? Kan du lide at medtage granatæbler i din kost? Hvilke andre skønhedsprodukter og sundhedsmæssige fordele af granatæble saft vi glemmer at medtage i vores liste?

Du er velkommen til at dele dine tanker og sundhed tips i kommentarfeltet nedenfor.

Hold dig smuk, glad og sund!