Amazing sundhedsmæssige fordele af kanel

Kanel opnås fra barken af ​​Cinnamomum træ. Kanel plejede at være en sjælden krydderi i gamle dage. I disse dage sin tilgængelighed var begrænset. Selvom Cinnamomum træ er hjemmehørende i Sri Lanka, i dag kan du finde det i flere lande. Kanel har stærke konserverende egenskaber. Det er også populært for sine medicinske anvendelser. Det anvendes i udstrakt grad til madlavning. Men i disse revision vi vil diskutere nogle af de medicinske anvendelser af denne fantastiske krydderi.

Sundhedsmæssige fordele af Kanel

1. Kolesterol

• Kolesterol bruges af vores krop til at generere D-vitamin, hormoner og fordøjelsessystemet salte. Men hvis der er overskydende kolesterol, kan det tilstoppe arterierne og forårsage flere sundhedsproblemer.
• Fiberen og calciumindhold på kanel udsmid salt fra vores krop. Dette igen ødelægger koncentrationen af ​​galde i vores tarme. Dette beder vores krop til at skabe nye galde. Til dette galde dannelse vores krop udnytter kolesterol.
• Sådan skal du tage kanel? Bland pulveriseret kanel med honning og opløse det i te vand. Drik denne forberedelse og se dit kolesteroltal gå ned. Du kan følge andre enkle måder at reducere højt kolesteroltal

2. Kold

Kolde er en almindelig infektion, der spreder ganske hurtigt. Selv om der er flere medikamenter til rådighed på apoteket, folk foretrækker naturlige midler, der er effektive, samt fri for bivirkninger.

• Bland lidt kanel pulver med nogle honning (1 spsk). Tag denne blanding to gange på en dag for at slippe af forkølelsessymptomer.
• Du kan også blande kanel pulver (1 spsk) med grøn te til behandling af forkølelse.

3. Gigt:

Gigt kan være af forskellig types.However, i de fleste tilfælde symptomerne omfatter hævelse og smerter i leddene. Kanel kan være nyttigt i behandling nogle af de almindelige sorter af gigt

• Bland lidt honning (2 spsk) i et glas varmt vand. Tilføj kanel pulver (1 tbsp) til denne blanding. Drikke denne blanding to gange på en dag for at slippe af med gigt.

4. Bumser:

En blanding af honning og kanel kan hjælpe dig med at slippe af med bumser eller acne.
Følgende opskrift er en effektiv behandling for acne.

• Tag 2 spsk honning
• Tag 3 / 4th spsk kanel pulver
• Lav en pasta af kanel og honning og anvende det på dit ansigt.
• Når det tørrer skylles af med vand.

Fortsæt denne behandling i 4 uger for at få gode resultater.

5. Dårlig fordøjelse

Kombinationen af ​​kanel og honning hjælper i behandling af mavesår og det hjælper med at lindre gas. Det beskytter også blæren fra infektioner.
Hjem afhjælpe:

• Tag en kop varmt vand
• Bland 1 spsk honning
• Tilsæt 2 spsk af kanel pulver
• Tag denne blanding på en regelmæssig basis.

6. Hjertesygdomme:

Lav en pasta af kanel pulver og honning og bruge det som en spredning på brød og roti. Forbrugende dette på daglig basis kan hjælpe dig med at forebygge hjertesygdomme.

7. hudinfektioner:

• Til hud infektioner anvende en blanding af kanel pulver og honning. Denne behandling virker for alle former for hudlidelser.
• For sår og rifter anvende lidt af kanel pulver. Kanel har antibakterielle egenskaber, og det kan fremskynde helingsprocessen.

8. Vægttab:

Bland nogle kanel pulver med honning og tilsæt et glas vand. Kog det og drikker blandingen hver morgen og aften. Dette kan hjælpe dig til at tabe sig og reducere fedme.

9. Kræft:

Bland 1 spsk kanel pulver med 1 spsk honning. Tag denne blanding tre gange på en dag i 1 måned. Denne medicin har potentiale til at kur knogle og mavekræft.

10. Holdbarhed:

Lav en blanding af kanel pulver (1 spsk) og honning (4 spsk) og tilsættes lidt vand. Kog denne blanding, og forbruge det 3 gange på en dag. Dette kan reducere ældningstegn og fremme levealderen.

11. Bekæmpelser Infektion

Kanel har stærke anti-infektiøse egenskaber, der hjælper med at bekæmpe infektioner. Den indeholder en anti-bakteriel agent, der dræber H. pylori bakterier, der forårsager mavesår.

12. kilde til mineraler

Kanel indeholder mineraler som calcium, jern, mangan og fiber. Disse mineraler er yderst gavnlig og de hjælper med korrekt vedligeholdelse af vores krop.

13. naturligt konserveringsmiddel

Kanel har potentiale til at fungere som et naturligt konserveringsmiddel. Den bevarer mad og giver også en stor aroma til det.

14. helbredelsesmetoder menstruationssmerter

Tager kanel te på regelmæssig basis kan helbrede menstruationssmerter og kramper.

15. Infertilitet

Kanel indeholder en aktiv bestanddel er kendt som Cinnamonaldehyde der fremmer udskillelsen af ​​progesteron og reducerer produktionen af ​​testosteron. Dette vil til gengæld fremmer frugtbarhed hos kvinder.

16. neurodegenerativ sygdom

Kanel virker som et anti-inflammatorisk middel, der hjælper til behandling af symptomerne på sygdomme som Alzheimers, Parkinsons og multipel sklerose.

17. Forbedrer Brain Function

Duften af ​​kanel har potentiale til at forbedre hukommelsen og kognitive evner af en person.
Fordele af Kanel til hud
Kanel hjælper til at kurere en bred vifte af hudproblemer. I Ayurveda, kanel har flere anvendelsesmuligheder. Nævnt nedenfor er nogle af fordelene ved kanel for din hud

18. helbredelsesmetoder acne og ar

• Kanel har stærke anti-bakteriel, anti-fungal og antioxidant egenskaber. Det hjælper til at kurere acne og ar.
• Lav en pasta af kanel pulver (1 spsk) og honning (3 spsk). Anvende denne blanding på dit ansigt og vente i 10 minutter, før skylning.
• Kanel dræber bakterier, der forårsager akne og honning gør huden fugtig og fjerner rødme.

19. Løsning til tør hud:

Lav en pasta af kanel pulver, havsalt, honning, mandelolie og olivenolie. Brug dette som et krat for din hud. Dette ville gøre huden blød og fugtig.

20. Hærder Eksem

En blanding af kanel og honning dåsen helbrede eksem i omkring en uge. Men denne behandling er ikke for børn. Også det er ikke sikkert at anvende dette på dit ansigt. Nogle mennesker kan endda have allergiske reaktioner. Kanel er også effektive til behandling ringworms.

21. Cure for insektbid

Den kløe og inflammation forårsaget af forskellige typer af insektbid kan blive helbredt ved hjælp af kanel. Påfør en blanding af honning og kanel til det ramte område. Dette sooths huden og bremser muligheden for infektion.

22. plumps Hud

Kanel øger blodcirkulationen i huden. Dette hjælper med at plumping huden og i at gøre det til at se strammere. En blanding af kanel æterisk olie og vaseline kan reducere synligheden af ​​fine linier. Undgå øjenområdet, mens anvendelse af denne blanding. Du kan også bruge denne blanding på dine læber til at give mere volumen til dine læber.

23. åndeopfriskningsmiddel

Skrå kanel kan hjælpe dig med at slippe af med dårlig ånde. Alternativt kan du gurgle med kanel vand.

24. Cure for Rough Feet

Kanel indeholder antioxidanter, der blødgør tør og skællet hud. Påfør en blanding af citron, sødmælk, olivenolie og kanel pulver på dine fødder. Du kan også suge de ramte områder i denne blanding. Lad det i 15 minutter.

Fordele af Kanel til hår

Kanel kan hjælpe dig med at reducere hårtab og forbedre glans og skønhed af dit hår. Nedenfor er nogle af de anvendelser af kanel, der kan hjælpe dig med dine hårplejeprodukter behov.

1. Forbedrer hårvækst: Du kan reducere hår falde ved at anvende kanel olie eller kanel pasta. For at øge hårvækst, anvende en blanding af kanel pulver, olivenolie og honning. Lad den sidde i 15 minutter, før skylning af med en mild shampoo.
2. Hovedbund Cleanser: Påfør en blanding af kanel pulver, olivenolie og honning på din hovedbund og lad det forblive i 15 minutter. Skyl af med en mild shampoo. Dette vil hjælpe dig til at eksfoliere og renser din hovedbund. Dette ville også pleje din hovedbund samt dit hår.
3. Lysere Hår: Til lettelse dit hår anvende en blanding af kanel pulver og hårbalsam. Lad det natten over og skylles ud med en mild shampoo.

Tips til Vælg og bevare kanel

Udvælgelse

Kanelstænger eller fjerposer er krøllede og de har en sød smag. Kanel pulver har en gulbrun farve, og det har en stærkere smag. Hvis du ønsker at gemme det i længere tid, så vælger kanelstænger snarere end pulver.

Kanel er af to typer-Ceylon og kinesisk. Ceylon kanel er mere raffineret og sjældnere i forhold til kinesisk sort. Du kan købe Ceylon kanel fra etniske spice markeder. Når shopping for kanel, altid vælge økologisk kanel. Uorganisk kanel er mangelfuld i carotenoid og vitamin C.

Opbevaring

Kanel skal opbevares i lufttætte glas eller beholdere. Det bør opbevares i et mørkt, tørt og køligt sted. Hvis kanel udsættes for varme eller sollys, ville dens holdbarhed falde. På et gennemsnit, kan kanel pulver opbevares i 3 år. Kanelstænger ville vare i omkring 4 år. Når kanel bliver forslidt det mister sin aroma, farve og smag. Du kan også gemme kanel i køleskab. Det ville være bedre at købe kanelstænger, så du kan male det derhjemme.

Kulinariske anvendelser

Kanel er et krydderi, der tilføjer smag til næsten enhver parabol eller forberedelse. Det bruges som tilsætningsstof i gryderetter, karryretter, krydrede retter og supper. Kanel har en jordiske smag og bruges i forberedelsen gløgg, sæson gryderetter og æble cider præparater. Det bruges også i bagte retter, slik, marinader, dressinger, drikkevarer, fisk, fjerkræ og kød.

1. I visse dele kanel bruges til at tilføje smag til likører og chokolade.
2. Cassia bruges til at forberede karryretter, pickles, krydrede retter, slik og tilberedt kød. Det er også bruges til at tilføje duft til emner som vin, te, frugt og slik.
3. Ligesom laurbærblade, er Cassia bruges som ingrediens i forskellige typer af køkkener.
4. Kanel kan bruges til at forberede toast sammen med hørfrøolie og honning.
5. Du kan tilberede kanelstænger med honning og sojamælk.
6. Du kan bruge kanel sammen med sukker til at forberede sødet vafler.
7. Kog sorte bønner med kanel. Dette ville gøre dine nachos og burritos endnu mere lækker.
8. Sinker-kruseduller er særlige kanel cookies, der er ganske lækkert.
9. Brug kanel sammen med rosiner og aubergine til saute lam præparater.
10. Du kan gøre dine lam tagines mere lækker ved at bruge kanel sammen med svesker.
11. Kanel kan bruges til at forberede forskellige typer af kylling biriyanis.
12. Du kan lave spidse tomater ved hjælp af kanel. Varme jalapeno peber med olivenolie og sauter det efter tilsætning af salt. Tilføje kanel til denne blanding, og omrør i et halvt minut. Tilføj disse til tomater sammen med sukker, salt og peber. Dette præparat kan adskilles før middag som en appetitvækker.
13. Kanel kan anvendes som et smagsstof i emner som varme donuts, supper, buddinger og kager.
14. Du kan bruge kanel til at krydre tun salater og tun sandwich.
15. Kanelstænger kan bruges som et aromastof til emner som blåbær kager, apple tærter og desserter. Du kan bruge revet pinde eller fjerne pindene efter tilberedning.
16. Du kan tilføje kanel til at gøre din kaffe spicier. Du kan også bruge den til at forberede frugt retter ligesom bagte æbler.

Leder du efter en speciel løsning, der kan forbedre kvaliteten af ​​dit hår og hud? Er du bekymret for aldrende tegn og hår falde? Hvis du er på udkig efter et naturligt middel derefter kanel er din bedste mulige svar. Kanel er en komplet løsning, der har utallige fordele for din hud og hår. I denne anmeldelse har jeg skitseret forskellige fordele og anvendelser af kanelstænger og kanel pulver. Krydderiet hjælper med at bevare din naturlige skønhed og reparation af skader forårsaget af aldring tegn og forurening.