10 Fabulous fordele af salvie for skønhed og sundhed

10 Fabulous sundhedsmæssige fordele af salvie 

Sage er en urt, der er blevet brugt i madlavning og til i århundreder medicinske formål. De gamle romere brugte urten til at bevare mad, europæerne i 14^th århundrede brugte salvie til at afværge for hekseri, og arabiske healere i 10^th århundrede mente, at salvie kan gøre dig udødelig. Mens umoralitet kan strække de sundhedsmæssige fordele ved salvie lidt for langt, urten er i besiddelse af nogle ret potente helbredende egenskaber, der kunne godt hensyn til sit navn, som er afledt af det latinske "for at gemme". Her er ti fantastiske fordele af salvie for skønhed og sundhed.

1. Det har anti-inflammatoriske egenskaber

Sage har en kraftig anti-inflammatorisk effekt, og det er ofte anvendes til behandling ondt i halsen og andre betændelser. Du kan bruge salvie te som en antiseptisk mundskyl til behandling af sår i munden og gummi sygdom, eller du kan gurgle med det at lindre ondt i halsen.

2. Brug den som et hår skylles for skinnende hår

Hvis du bruger salvie te som et hår skylles, vil det tilføje glans til dit hår og kæmpe skæl også. For at gøre en vismand hår skyl, bare tilsæt kogende vand til en spiseskefuld tørret salvie i en kop og lad det trække i et stykke tid. Si te, lad den køle og derefter skylle håret med te og derefter give det en sidste skylning i varmt vand.

3. Det reducerer sveden

Salvie er også kendt for sin evne til at reducere sveden, der er kendt som antihydrotic egenskaber. Undersøgelser har antydet, at drikke salvie te kan reducere overdreven sveden hos nogle mennesker med så meget som 50%. Det kan bruges til at behandle hedeture, nattesved, og det kan være nyttigt for folk, der sveder meget under træningen.

4. Sage te er godt for fordøjelsen

En anden af ​​store sundhedsmæssige fordele af salvie er, at det også kan bruges til at behandle milde tilfælde af gastrointestinale problemer og dyspepsi. Det har en beroligende virkning, der lindrer fordøjelsesbesvær og halsbrand og stimulerer fordøjelsessystemet.

5. Brug den som en hud toner

Fordele ved salvie for skønhed er meget talrige. Salvie har antifungale, antibakterielle og antiseptiske egenskaber, så det kan anvendes til at behandle en række hudsygdomme. Hvis du bruger kold salvie te som en hud toner, vil det hjælpe med at opklare acne, reducere inflammation og efterlader huden frisk og ren.

6. Det kan forbedre mental årvågenhed

En anden af ​​vidunderlige sundhedsmæssige fordele af salvie er, at det kan forbedre mental årvågenhed. En infusion af salvie kaldes ofte "den tænkere te". Sage indeholder ingredienser, der kan bidrage til at forbedre koncentration, øger mental årvågenhed og øge opmærksomhed span. Det har været anvendt i kinesisk medicin i århundreder som en behandling for demens, og salvie er også kendt for at øge stemningen og det er blevet brugt som en behandling for depression.

7. Det kan blive mørkere grå hår

Nogle mennesker bruger salvie til mørkere grå hår, når de først begynder at dukke op. Hvis du indgyde en tsk salvie og en teskefuld rosmarin i kogende vand og lad den køle, kan du derefter bruge blandingen som en sidste hår skylles, og efter et par uger, skal det bringe farven tilbage til grånende hår.

8. Brug den som en behandling for astma

Sage har en antispasmodic effekt, så en anden af ​​store sundhedsmæssige fordele af salvie er, at det kan bruges til behandling af astma. For at reducere spændingen i musklerne og fjerne overbelastning i lungerne, sætte nogle salvieblade i en skål med kogende vand og indånde dampene. (Spørg råd hos din læge, før du bruger.)

9. Det kan hjælpe med at forhindre diabetes

Næste en af ​​fabelagtige sundhedsmæssige fordele af salvie er, at det menes, at salvie kunne være til gavn for mennesker, der lider af type-2-diabetes, selv om forskningen er stadig i gang på dette område. Flere undersøgelser har vist, at salvie har anti-hypoglykæmiske egenskaber, hvilket betyder, at det kan sænke blodsukkerniveauet.

10. Det stimulerer hårvækst

Sage er en astringerende, så når den anvendes til hovedbunden, det øger blodtilførslen til hårsækkene og så fremmer hårvækst. Ved hjælp af en vismand hår skylles siges at blive tykkere hår og styrke den. Sage æterisk olie er også siges at være en effektiv måde at bekæmpe hårtab også.

Kender du andre sundhedsmæssige fordele af salvie?

Hold dig glad og sund!