Granatæbler fakta og sundhedsmæssige fordele

Plante

Granatæble er en løvfældende, meget forgrenet, lille træ eller busk, der vokser mellem 6 til 10 m (20 til 33 fod.) Høj. Det er primært dyrkes i mild tempereret til subtropisk og naturligt tilpasset regioner med kolde vintre og varme somre, men kan også dyrkes i varme tropiske områder. Det gør ikke blomst og frugt godt i meget fugtige og våde klimaer. Det kan tilpasses til en bred vifte af jordtyper, herunder jord, som andre frugt arter, der ikke vil vokse. Den trives på kalkholdig jord, alkalisk jord, og gruset jord og på dybe, sure loams. Til kommerciel dyrkning veldrænet, er tunge, lys og mellemstore jord foretrækkes, selv om det kan modstå sæsonbestemt vandfyldning. Granatæble har flere tornede grene og er ekstremt lang levetid, med nogle eksemplarer i Frankrig overlevende i 200 år.

Stammen er dækket af en rød-brun bark, som senere bliver til grå. Filialer er stive, kantede og ofte tornet. Der er en stærk tendens til at sucker fra basen. Granatæbler er også langlivede. Der er prøver i Europa, der er kendt for at være mere end 200 år. Styrken af ​​en granatæble falder efter omkring 15 år, dog.

Blade

Bladene er modsatte, glatte, coriaceous, blanke grønne, hele, enkel, aflang-lancetformede til omvendt ægformede eller elliptiske, 19-35 (-50) x 8-12 (-15) mm, sub bladstilke, apex subakut til stump.

Blomster

Den attraktive scarlet, hvide eller brogede blomster er over en tomme på tværs af og har 5 til 8 krøllede kronblade og en rød, kødfulde, rørformet bæger der vedvarer på frugt. Blomsterne kan være ensomme eller grupperet i to og tre i enderne af grenene. Bægeret er klokkeformet, rødlig eller lilla med seks trekantede, persistente lapper, kronblade 6, stort set omvendt ægformede, rynket, skiftevis med de bægerblad lapper, støvdragere talrige, multi Seriate, vedholdende, indsat på blomsterrør ovarie- er sub kugleformet, ringere med tre celler i to-serier, stil en tyk, rødlig, stigmatisering enkel lidt bi fligede. Granatæble er selvbestøvende samt cross-bestøves af insekter. Krydsbestøvning øger indstillede frugt. Vind bestøvning er ubetydelig.

Frugt

Frugten er en bær mellemprodukt i størrelse mellem en citron og en grapefrugt, 5-12 cm (2,0-4,7 tommer) i diameter med en afrundet form. Den hårde, læderagtige hud eller skorpe er typisk gul overlejret med lys eller dyb pink eller rige rød. Interiøret er adskilt af hindeagtige vægge og hvide, svampet, bitter væv i rum fyldt med sække fyldt med sødt syre, saftigt, rød, lyserød eller hvidlige pulp eller frøkappe. I hver sac er der én hvid, pink eller rød kantet, blød eller hård frø 10-13 mm lang. Enkelt frugt normalt vægte omkring 200 g. Høje temperaturer er afgørende i den frugtsætning periode at få den bedste smag. Den granatæble kan begynde at bære i 1 år efter udplantning, men 2-1 / 2 til 3 år er mere almindelig. Under passende betingelser frugten skal modne nogle 5 til 7 måneder efter flor.

Det er en meget god og kloge valg for dine kosten planer, som de ernæringsmæssige fordele af granatæble er forbløffende. De granatæble frøkappen lave en perfekt garniture til salater og andre retter også. Dens saft bruges i supper, gelé, saucer og forskellige andre typer af kager og dens saft også tilføje naturlige sødme til retter med en unik smag. Det siges, at daglig indtagelse af granatæble gør din hud glød ligesom dens farve indeni.

Historie

Granatæble træ er hjemmehørende fra Mellemøsten til Himalaya i det nordlige Indien. Det er blevet dyrket og naturaliseret siden oldtiden hele Middelhavsområdet af Asien, Kaukasus, det nordlige Afrika og Europa. Frugten har forskellige anvendelser, som det er i dag, og blev præsenteret i egyptisk mytologi og kunst, i Det Gamle Testamente i Bibelen og i den babylonske Talmud. Fra sin hjemegn, blev det introduceret til det centrale og sydlige Indien og Sydøstasien.

Det blev rapporteret vokser i Indonesien i 1416. Den blev indført i Latinamerika og Californien af ​​den spanske i 1796- den er nu vokset i Californien og Arizona. Det har været almindeligt dyrket i hele Indien og tørrere dele af Sydøstasien og tropisk Afrika. De vigtigste voksende regioner er Egypten, Kina, Afghanistan, Tyrkiet, Syrien, Pakistan, Bangladesh, Iran, Irak, Indien, Myanmar og Saudi-Arabien. Der er nogle kommercielle plantager i Israel på de kystnære almindelig og i Jordandalen.

Næringsværdi

Bortset fra deres søde smag, granatæble er en god kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Forbrugende 174 gram granatæble tilbyder 0,275 mg kobber, 32,54 g Kulhydrat, 28,5 ug vitamin K, 17,7 mg C-vitamin, 7 g kostfibre i alt, 66 ug vitamin B9, 0,656 mg vitamin B5, 0,13 mg vitamin B6, 0,117 mg vitamin B1, 63 mg fosfor og 0,207 mg mangan.

Sundhedsmæssige fordele af granatæble

Når folk tænker over disse små røde frø de tænker på den høje effekt af anti-oxidanter. Den nederste linje er, anti-oxidanter er vigtigt, simpelthen fordi de giver elektroner til frie radikaler (krop forurening), så de don `t nødt til at begå den forbrydelse at stjæle fra sunde celler inden for vores kroppe. Talrige nylige rapporter har vist betydelige mulige sundhedsmæssige fordele fra forbrugende og også forbruge frisk granatæble frugt. Her er nogle af de velkendte sundhedsmæssige fordele af granatæble:

1. Imponerende Anti-inflammatoriske virkninger

Langvarig inflammation er en af ​​de førende årsager til mange dødelige sygdomme som hjertesygdomme, kræft, type 2-diabetes, Alzheimer`s sygdom og endda fedme.

Granatæble har stærke anti-inflammatoriske egenskaber, der primært medieret af antioxidant egenskaber af punicalaginer. Reagensglas forskning har vist, at det kan reducere inflammatorisk aktivitet i fordøjelseskanalen, såvel som i brystkræft og coloncancerceller.

Forskning hos diabetikere fandt, at 250 ml granatæble juice om dagen i 12 uger sænkede den inflammatoriske markører CRP og interleukin-6 med 32% og 30% henholdsvis. Således kan vi konkludere, at herunder granatæble i vores kost er ganske gavnligt for antiinflammatoriske problemer. (1), (2), (3), (4)

2. Hjælp Fight Prostata Cancer

Prostatakræft er den mest almindelige form for kræft hos mænd. Laboratorieforsøg har vist, at granatæble ekstrakt hjælp at bremse cancercelle reproduktion og endog inducere apoptose (celledød) i cancerceller. PSA (prostataspecifikt antigen) er et blod markør for prostatacancer.

Mænd, hvis PSA niveauer dobbelt i en kort periode har en øget risiko for at dø af prostatakræft. Bemærkelsesværdigt, en human forskning konstateret, at 237 ml (8 oz.) Granatæble juice om dagen steg PSA fordoblingstid fra 15 måneder til 54 måneder, som er enorme. En opfølgende forskning fandt lignende forbedringer under anvendelse af en type granatæbleekstrakt kaldet POMx. (5), (6), (7), (8)

3. lindre stress

Regelmæssig indtagelse af granatæble juice er en af ​​de bedste muligheder for at lindre stress.

I et forskningsprojekt, blev det bemærket et betydeligt fald i stresshormonet kortisol i de mennesker, der blev serveret med granatæble juice. Således mennesker, der lider af stress kan forbruge saft i et par dage. Du vil se væsentligt resultat med en uge.

4. lavere blodtryk

Forhøjet blodtryk (hypertension) er en af ​​de førende årsager til hjerteanfald og slagtilfælde.

I én forskning, folk med højt blodtryk havde en væsentlig reduktion efter indtagelse 150 ml (5 oz.) Granatæble juice dagligt i 2 uger.

Anden forskning har fundet lignende virkninger, især for det systoliske blodtryk (jo højere tal i et blodtryk læsning). (9), (10), (11)

5. Anæmi

Regelmæssig indtagelse af granatæble i nogen form bidrager til at opretholde sunde blodgennemstrømningen i kroppen. Granatæbler forsyninger jern til blodet, derfor bidrager til at mindske symptomerne på anæmi, herunder udmattelse, svimmelhed, svaghed, og høretab.

6. lavere risiko for hjertesygdom

Hjertesygdom er i øjeblikket den `s mest almindelige årsag til for tidlig død. Det er en kompliceret sygdom, drevet af flere forskellige faktorer. Punicic syre, den vigtigste fedtsyre i granatæble, kan hjælpe med at beskytte mod flere trin i hjertet sygdomsprocessen.

Forskning i 51 mennesker med højt kolesterol og triglycerider, 800 mg granatæble frø olie per dag i 4 uger viste sig at betydeligt lavere triglycerider og forbedrer triglycerid: HDL ratio.

En anden forskning så på virkningerne af granatæble juice i mennesker med type 2-diabetes og forhøjet kolesterol. De noterede betydelige reduktioner i LDL-kolesterol, samt andre forbedringer.

Granatæble saft har også vist, i både dyr og mennesker research, for at beskytte LDL kolesterol partikler fra oxidation, en af ​​de vigtigste skridt på vejen hen imod hjertesygdomme. (12), (13), (14), (15) (16), (17), (18)

7. Dental Care

En af de bedste fordele ved granatæbler er, at deres saft sammen med sine antibakterielle og antivirale egenskaber, bidrager til at mindske virkningerne af plak og sikkerhedsforanstaltninger mod forskellige orale sygdomme.

8. Hjælp behandling af erektil dysfunktion

Oxidativ skade kan forringe blodgennemstrømningen i alle områder af kroppen, herunder erektile væv. Granatæble saft har vist sig at være nyttige i at øge blodgennemstrømningen og erektil respons hos kaniner.

I et forskningsprojekt af 53 mænd med erektil dysfunktion, granatæble syntes at have nogle fordele, men det var ikke statistisk betydelig. (19), (20)

9. Diabetes

For diabetikere, kan forbrugende granatæble juice reducerer risikoen for forskellige hjertesygdomme. Sammen med dette, er der en reduktion i åreforkalkning, som kan forhindre udviklingen af ​​forskellige hjertesygdomme.

10. Hjælp Fight bakterie- og svampeinfektioner

Forbindelser i granatæble hjælp til at bekæmpe skadelige mikroorganismer. De har vist sig at være gavnligt mod visse typer af bakterier, samt gær Candida albicans.

Anti-bakterielle og anti-fungale virkninger kan også være beskyttende mod infektioner og betændelse i munden. Dette omfatter tilstande såsom gingivitis, periodontitis og protese stomatitis. (21), (22), (23), (24), (25)

11. Hjælp forbedre hukommelsen

Nogle beviser viser, at granatæble kan forbedre hukommelsen. I én forskning i kirurgiske patienter, 2 g granatæbleekstrakt forhindrede mangler i hukommelsen efter operationen.

Anden forskning i 28 ældre individer med hukommelsesbesvær, fandt, at 237 ml (8 oz.) Granatæble juice om dagen væsentligt forbedret markører for verbal og visuel hukommelse.

Der er også nogle beviser fra undersøgelser i mus, der granatæble kan hjælpe med at bekæmpe Alzheimer`s sygdom. (26), (27), (28)

12. Kan forbedre det fysiske ydeevne

Granatæble er en fantastisk kilde til kosten nitrater, som har vist sig at forbedre det fysiske ydeevne.

I en forskning på 19 atleter kører på et løbebånd, 1 gram granatæble ekstrakt 30 minutter før træning betydeligt forøget blodgennemstrømning. Dette førte til en forsinkelse i starten af ​​træthed, og en stigning i øvelse effektivitet.

Men mere forskning er nødvendig, men det ser ud som granatæble kan være nyttige for fysisk præstation, der ligner rødbeder saft. (29)

13. aldring

Aldring er et fælles problem, der er stigende blandt mennesker, der bor i byerne byer på grund af stress, forurening, UV-stråling og mangel på ernæring. Disse er de mest almindelige problem, der fører til produktion af frie radikaler i kroppen. Men antioxidanter hjælper til at neutralisere disse frie radikaler og beskytter huden mod ældning. Granatæbler er ikke kun effektive til at beskytte fra aldring, men det nærer også huden.

14. Hjælp Fight Gigt og ledsmerter

Gigt er et fælles problem i de vestlige lande samt i hele verden. Der er mange forskellige typer, men de fleste af dem omfatter en form for betændelse i leddene.

I betragtning af, at plante forbindelser i granatæble har anti-inflammatoriske virkninger, er det fornuftigt, at de kunne hjælpe med at behandle gigt.

Bemærkelsesværdigt, har laboratorie undersøgelser vist, at granatæble ekstrakt kan blokere enzymer, der er kendt for at skade leddene i mennesker med slidgigt. Det har også vist sig at være gavnlig mod arthritis hos mus, men der er meget lidt dokumentation fra mennesker hidtil. (30), (31), (32), (33)

Sådan Eat

• Frugten er nydes frisk, ud af hånden efter fjerdedelsmetoden frugt og løfte ud skorpe at blotlægge saft-laden frøkappen omkring frø, som begge er spist.
• Frugt er også indtages som saft, som er grundlaget for limonade eller en drik ligner vin.
• Granatæble saft er en meget populær drik i Mellemøsten Kaukasus og Indien.
• For drikkevarer formål, er saften normalt sødet. Granatæble saft er almindeligt gjort til grenadine sirup til brug i blandede drinks, cocktails og ofte forarbejdet til vin.
• Juice sække kan fryses intakt eller den udtrukne saft kan koncentreres og fryses, til fremtidig brug i Saudi-Arabien.
• Juice kan forarbejdes til gelé ved tilsætning af pektin og sukker.
• Granatæble er også brugt i fødevarer og som krydderi krydderi.
• Frisk granatæble frøkappen bruges i tilberedning af ostemasse ris Dadhojanam (Telugu) i Andhra Pradesh i Indien.
• Reduceret saft bruges til desserter og til marinering og tenderizing kød på grund af sine proteolytiske enzymer i det nordlige Indien.
• Tørrede granatæble frøkappen anvendes i forskellige køkkener ligesom trail mix, granola barer, eller som pynt til is, yoghurt og salater.
• Tørrede hele frøkappen er almindeligt solgt i etniske indiske subkontinent markeder.
• De give en subtil, sursød og syrlig smag populære i Punjab og Gujarat.
• En tørret granatæble frø, ’anardana`, har kulinariske betydning som krydderi til grøntsager og bælgfrugter retter i det nordlige Indien og i pakistanske køkken.
• Tørrede frø anvendes som en sur krydderi til anses og curry forberedelse.
• Tørrede frø kan også slibes og bruges som resulterer i en dybere aroma i skåle og forhindrer frøene i at sidde fast i tænderne.
• Frø af den vilde granatæble sort, der kendes som daru fra Himalaya er kendt som kvalitet kilder til dette krydderi.
• I Tyrkiet er granatæble frø også bruges i salater og til tider som garniture til desserter såsom güllaç.
• Granatæble bruges til at gøre kolliva, en blanding af granatæble frø og sukker i Grækenland og Cypern.
• Granatæble saft kan forarbejdes til et koncentrat, sirup og saucer til saft i mad retter og desserter.
• Traditionelle opskrift Fesenjan lavet af en tyk granatæble sauce og jorden valnødder anvendes til duck og fjerkræ eller i et populært granatæble suppe ash-ENAR i Iran.
• I Aserbajdsjan, granatæble sauce narsharab, lavet af granatæble juice, serveres med fisk eller tika kabab (grillet, stegt eller stuvet kød).
• Granatæble sauce kaldet nar ekşisi anvendes som salatdressing, at marinere kød, eller blot at drikke lige i Tyrkiet.
• Granatæble sirup anvendes i muhammara, en ristet rød peber, valnød, og hvidløg spredt populær i Syrien og Tyrkiet.
• Granatæble er også populær i græske retter såsom kollivozoum jeg, en cremet suppe lavet af kogt hvede, granatæbler og rosiner, bælgplanter salat med hvede og granatæble, traditionelle mellemøstlige lam kebabs med granatæble glasur, granatæble aubergine relish, og avocadopomegranate dukkert.
• Granatæble er også forarbejdes til en likør og frugt konfekture bruges som is toppings eller blandet med yoghurt og marmelade på toast.

Andre traditionelle anvendelser og fordele ved Pomegranate

• Bark af rødderne, blomsterne, skorpe af granatæble frugt og frø, er officielle i mange farmakopéer.
• Forskellige dele af granatæble plante er blevet flittigt brugt i tusinder af år i traditionel medicin i Mellemøsten, det antikke Grækenland og Asien og i Indien som i Ayurveda og unani systemer af medicin.
• Frugt skorpe og stamceller bark anvendes som en traditionel middel mod diarré, dysenteri og tarmparasitter.
• Granatæble skallerne har normalt været anvendt som et råt lægemiddel i traditionel indisk medicin til behandling af diarré samt til anvendelse som en astringerende, anti-helmintiske, asphrodisacs, afførende, vanddrivende, stomachic, hjerte-tonic og kølemiddel.
• Frø og saft betragtes som bitter og astringerende og ansat som styrkende for høre og hals lidelser.
• Astringerende egenskaber blomsten saft, frugt skorpe og bark anses nyttige retsmidler til næseblod og gummi blødninger, toning hud, (efter blanding med sennepsolie) opstrammende op sagging bryster og behandle hæmorider.
• Sirup fremstillet af frugten er nyttig i alle bilious klager.
• Saft af frisk frugt er meget værdsatte i dyspepsi og som en afkøling, tørstslukkende drik i feber og utilpashed.
• Frugtsaft findes også gavnlig i spedalskhed.
• Granatæble saft har været brugt som øjendråber til behandling af grå stær.
• Tørret, bliver pulveriseret blomsterknopper brugt som et middel mod bronkitis.
• Granatæble er blevet rapporteret som et middel mod diabetes i unani system af medicin praktiseres i Mellemøsten og Indien.
• Gamle grækere og ægyptere brugte frugten skorpe, blomster og rod bark som astringerende og den sidste som vermicide til behandling af bændelorm.
• Rodbark anvendes som vermifuge og pulveriseret rodbarken administreres til børn til mavesmerter i Malaysia.
• Root bruges til diarré og bryster saft bruges til behandling af ømme-øjne.
• Blade bruges i Jamu præparater med en lang række andre planteingredienser for mange medicinske klager.
• Bankede blade bruges i en kompleks bolus til mavepine og frugtsaft anbefales til hoste.
• Rodbark har været anvendt i som en komponent i en forbindelse infusion eller afkog tages af kvinder i 40 dage efter fødslen i Singapore.
• Andre traditionelle anvendelser af frugt skorpe og rod omfatter som en behandling for slangebid, diabetes, forbrændinger, spedalskhed og diverse gynækologiske problemer.
• Frisk frugt er blevet brugt som et kølemiddel til at sænke feber i Sri Lanka.
• Afkog af buddet blade anvendes som gurgle for påvirkninger af kindhulen i Filippinerne.
• Skorpe af frugten anvendes internt i afkog som anthelmintisk og taenifuge.
• Afkog af blomsterne er gurglede at lindre mundtlig og halsbetændelse i Mexico.
• I Korea, traditionelle anvendelser af frugt og skorpe omfatter som en anthelminthic og for slim, cholethiasis, tineapedis og halsbetændelse.

Andre fakta

• Punica granatum er en tørke tolerant træ egnet til tørre og halvtørre zone skovrejsning.
• Granatæble har dyb forankring systemet og bruges til erosion, plantet langs floder til at stabilisere bankerne.
• En ideel egnet prydplante til haver og rekreative parker. Granatæble vokser sammen samt intercrop med druer i Middelhavslandene.
• Træ er undertiden anvendes til indhegning og plantet som grænse planter.
• Granatæble nedfaldne blade nedbrydes langsomt og er velegnet til bioklip.
• Bladene foraged af tamme bestand.
• Blæk kan gøres ved udblødning bladene i eddike.
• Både frugt skorpe og blomsterne udbytte farvestoffer til tekstiler.
• Lyst træ er hårdt og slidstærkt, for det meste anvendes til fremstilling af landbrugsredskaber, spadserestokke og i woodcrafts da det kun er tilgængelig i små dimensioner.
• Grene anvendes som brænde.
• Bark bruges i garvning og farvning giver den gule farvetone for marokkanske læder.
• Root bark producerer en sort blæk rig på tanniner.
• I Japan er et insekticid afledt af barken.
• Den granatæble frugt er gennemsyret af religiøs og kulturel betydning i jødedom, kristendom, islam, hinduisme religioner, persisk, armensk, aserbajdsjansk og kinesiske kulturer.

Sådan køber Granatæbler

• Det første punkt, der skal holdes for øje, samtidig med at købe granatæbler er at se ud for deres farve. Vælg frugter, som er lyse rødt. Dernæst skal du vælge granatæbler, der har en dejlig kugleformet eller rund form.
• Hold frugten i hånden for at observere dens vægt. En god granatæble skal være tung og buttet.
• Ydre frugtskrællen skal være tætte og uden folder. Kontroller granatæble for skjolder eller pletter og ikke købe den frugt, hvis det indeholder.

Pomegranate Opbevaring Tips

Når du har bragt den granatæbler hjem, skal du lære at gemme dem ordentligt. Ved stuetemperatur kan de opbevares i op til tre uger, mens tidsperioden forlænges strækker sig til omkring to måneder i køleskab.

• Frisk granatæble juice kan være nedkølet i op til tre dage.
• Hvis don `t ønsker at forbruge frugten straks derefter ikke skære det åbne.
• Opbevar aldrig granatæbler i direkte sollys.
• Frø af granatæble bør opbevares i en plastpose og ideelt anvendes inden for 3 dage.
• Ideelle temperatur til at gemme granatæbler er mellem 32 F og 41 F.
• Hvis du ønsker at fryse granatæble frø derefter sprede dem på en bageplade og sætte dette i fryseren ikke mere end to timer.
• Efter dette, fjerne og overføre dem til en genlukkelig plastikposen og lægge den tilbage i fryseren.

Typer af granatæble

1. Angel Red granatæble

"Angel Rød," eller endda Punica granatum "Smith", bestemmes blot ved sin bløde frø frugt, som er med en mindre indsats udnyttes i madlavning bruger end andre typer. Sorten vokser i en gennemsnitlig hastighed så meget som 10 fod i højden og også genererer lyse orange blomster i slutningen af ​​sommeren. Frugten inden dette træ vil helt sikkert modnes i en mørk rød, som er meget dybere i forhold til nogle andre typer. Ligesom andre granatæbler, træet kræver normal vanding og også brugen af ​​komplet solskin.

2. Wonderful granatæble

Den vidunderlige Pomegranate modnes i september, kræver kun 200 chill timer. (8 dages sub 45 grader F), og er også selvfertile. Granatæbler er ofte skåret op i to dele, så den granatæble frø nemt kan tages ud. Den granatæble udvikler sig i en klar rød farve kugleformet formet og kan vokse til dimensionerne af en grapefrugt hele efterårssæsonen. Frugten af ​​granatæble træet blev oprettet i friser i kronen støbning på toppen af ​​den traditionelle tempel Solomon i Jerusalem for at fejre den hellige billede af en væsentlig mad og også drikke valg post, som blev spist og også tilbedt af mænd og kvinder i Israel. Granatæble saft hidrører fra den modne frugt til at gøre en utrolig flydende produkt, der er fuld af antioxidanter, anti-cancer, kur agenter, der anses for at immobilisere "frie radikaler", som er blevet anbefalet at starte primær kræft udvikling. Den lyse røde farve Granatæbler frugtkoed frø er aldrig blevet observeret i frugt. Når Wonderful Pomegranate bliver rød på træet, det virkelig er parat til at plukke og spise, også det modner inden efteråret.

3. Granada Pomegranate

Punica granatum L., eller endda "Granada," funktioner mørkere røde blomster sammen med en langt mindre sure frugt i forhold til den "Wonderful" eller endda "Angel" typer. Denne særlige træ modnes til femten fødder og har brug for masser af solskin, veldrænet jord og også vanding hver 2 til 4 uger. Denne særlige sort er desuden meget mere kold-tolerant i forhold til "Wonderful" sort og kan frugt under koldere forhold.

4. State Fair Pomegranate

En dværg række granatæble, "State Fair" rent faktisk når frem lige omkring 5 fod. Denne særlige sort blomster meget mere end større sorter og desuden holder små frugter, der vil nå næsten 2 inches i diameter. "State Fair" er meget mere kold-tolerant i forhold til større typer af granatæble.

5. Otte Ball Pomegranate

Udvikling omkring 8 fod i højden, de "Otte Ball" forskellige granatæble træ er eksklusiv blandt sine kolleger, genererer frugt, som er næsten sort. Frugten er fortsat at være lækker, og også træet selv er hårdere i forhold til andre høje typer granatæble.

6. Nana Pomegranate

Den mest typiske af de dværg typer, "Nana" rent faktisk når frem lige omkring 3 fødder og genererer orangerøde blomster, som i sidste ende giver måde at lille frugt. Ligesom forskellige andre dværg typer, denne særlige variant er meget mere kold-tolerant i forhold til større typer.

7. babyloniske Hvid Granatæble

Frugten af ​​den hvide granatæble bliver moden i begyndelsen af ​​September og kræver på 200 chill timer eller blot otte dage på 45 grader F eller måske under skabe frugt. Frugten af ​​den babylonske Hvid Granatæble er stor sammen med en kilde til saft til vin i Lilleasien. Denne særlige mystiske hvide-farvet seedede granatæble stammer fra Irak syd for Bagdad og også blev fejret inden for de gamle hængende haver, en af ​​mange 7 Wonders of the World. Den babyloniske granatæble er salt vandafvisende og også vokser perfekt i eksotiske jord. Den grønne farve for at udvikle frugterne af den babylonske White granatæble starte en bemærkelsesværdig farve skifte til bleget hvid i løbet af september. Den hvide frø af den babylonske granatæble supplere den hvide farve af den eksterne hud. Den babyloniske White granatæble holder sin hvide farve, selvom moden. Smagen af ​​den babylonske White Pomegranate ligner en sur grøn blomme eller måske en fast grønt æble. Det smager fremragende sammen med salt drysset i buttet, velsmagende frugt. Det er bare en selvbestøvende træ.

8. Dwarf granatæble

Den Dwarf Pomegranate Bush, da titlen antyder, udvikler tre tommer miniature granatæble frugt. Blomsterhandlere foretrækker betydeligt Dwarf Pomegranate træet på grund af sin enkelhed i tørring til brug i kranse og også som juletræspynt. Dværg granatæble frugt fra træet er lækker i at gøre gelé og syltetøj! Dwarf granatæble frugt er enkel at udvikle og også samle. Den røde frugter af Dwarf granatæble kunne indtages frisk eller endda presset ind rød saft. Dwarf granatæbler kunne syltet i hvid eddike til at skabe en fin kilde til gourmet kokke. Den Dwarf Pomegranate træet er nok de allerbedste dekorative buske til gårde og også små haver.

9. Goliath Pomegranate

Den Goliat granatæble træ kan nemt vokse 10 fod i højden og er også fyldt med store granatæbler, svarende til navnet udleder. Goliath granatæble er dobbelt dimensionerne af næsten alle andre granatæble kultivarer Granatæbler Planter kan danne granatæble buske eller endda træer, ifølge når armene mod slutningen af ​​anlægget trimmes.

10. Grenada Pomegranate

Grenada Granatæbler modne i august er normalt selvbefrugtende, og kræver kun 200 chill timer (8 dages sub 45 grader F) for at generere granatæble frugt. Holdbarheden af ​​Grenada granatæble er at foretrække frem for en række andre sorter, der gør det til en kæmpe succes for industrielle granatæble frugtplantager. Talrige forbedrede sorter af granatæble har vist sig inden for USA i det forløbne århundrede, flere ved et uheld (mutation) plus nogle af krydsbestøvning, og også Grenada granatæble syntes automatisk fra den gren af ​​den Wonderful granatæble. Talrige granatæbler blev dyrket i de historiske civilisationer, et par for fødevarer endnu andre til saft.

11. Plantation Søde granatæble

De Plantation Søde Pomegranate Tree chill timer er 200 timer, selvstændige frugtbar, og også blev opdaget udvikler sig i en gammel Georgien plantage hjem gennem 1940`s. Knopperne blev opnået fra den indledende granatæble træet og også podet på sætteplante lager med henblik på studier i eksperimentet Georgien Agricultural Station beliggende i Tifton, Georgien. Det indre af Plantation Sød Pomegranate frugt inkluderet lækre samt lyse rødt papirmasse med den enestående smag og også duft. The Plantation Pomegranate kommer med en længere holdbarhed, selv hvis ikke kølet, og også frugten som regel valgt i oktober og placeres i en frugtskål at lysne et middagsbord til Thanksgiving og også langvarig indtil jul. Når vokser på træet, Plantation Pomegranate normalt vokser i grupper, der skaber en klar rød farve på huden som frugten modnes. Den røde Grenadine saft af Plantation Søde Pomegranate betragtes som vellidt brug på grund af denne enestående gamle frugt, som vokser yderligere nord i forhold til andre granatæbler. Saften, som har en ekstremt høj antioxidant fordel at kæmpe en lang række sygdomme er lys rød i farven og bliver også brugt i forberedelsen af ​​talrige drikkevarer med et tilsagn på sundhedsmæssige fordele.

12. Russisk Pomegranate

En kold Hardy Russisk Pomegranate træet er den største nordlige Granatæbler træ, der er sikker på at udholde temperaturer på nordlige stater-Selv zoner 6a, som omfatter Pennsylvania, New York, og også Ohio. Russisk Granatæbler træer har fået overlevet eksperimentelle temperaturområder på 6 grader F. Frugten størrelse er større end en grapefrugt og også falde af lækker sød saft.

13. Scaly Bark Tree Form Pomegranate

Den tunge bark af træet danner granatæble sikkerhedsforanstaltninger det fra tunge fryser til virkelig at gøre det koldt hårdfør til zone 7-10. Denne podet plante løfter granatæbler i en højde til enkel plukning og også beskytter frugten fra dyr, der fodres.

Tilberedning og servering metode

Ren granatæble frugt inden køligt vand eller endda skylles i lunkent vand for at lave til normale temperaturer, hvis det opbevares i den kolde lagerplads. At opdage sin rige smag, forbruge frisk frugt, da det er uden at medtage noget. Normalt er frugten forbruges ud af hånden ved at gøre overfladiske lodrette snit i den hårde hud og efter at bryde den til side. Grupper af frugtbåde løftes ud, og også den hvide membran, marv, og også rinds er delt fra frøkapperne. Separering sine saftige, skrøbelige frøkappen er simpelt ved at udføre denne opgave i skål med koldt vand, hvor dens frø afregne i slutningen og papirmasse flyde. Eliminer vand og også omhyggeligt pat tørre frø.

Frøkappen desuden gøre en smuk forbedre, når spredt på salater og også retter.

Her er nogle betjener tips:

• Friske frugter med til at gøre vidunderlige foryngende saft.
• Granatæble saft kan anvendes i supper, geléer, frugttærter, saucer foruden smag kager, kogte æbler.
• Det er udnyttet inden fremstillingen af ​​traditionelle persiske opskrifter ligesom Fesenjan, fremstillet af granatæble saft og også formalet walnuts- ris pilaf, samt lækre ash-e-anar suppe.
• Granatæble koncentrat er en vellidt element udnyttes i de mellemøstlige og Middelhavet opskrifter. Saften er målrettet til omkring 250% stærkere, og når der indgår i madlavning, giver karakteristiske smag og også ekstrem sød smag.
• Granatæble inden supermarkedet er moden og klar til at forbruge.
• Bland 1 ounce af granatæble saft til at smage en ekstra super frugt, Kiefer mælk.
• Opskåret frugt omkring en halv tomme fra toppen af ​​kronen, efter at klippe eller endog rykke følgende naturlige adskillere i granatæble. Drej gruppering af frø med forsiden nedad på det store dyb skål til at holde saft fra sprøjt og træk forsigtigt. De `ll ubesværet komme ud.
• Drys frøene i salater, supper og også desserter.
• Spis dem almindelig i den store skål, sammen med yoghurt eller endda en frossen frugt sorbet.
• Brug saft til kød marinader, konserves, dips, salatdressinger, og også saucer.
• Opret festlige drikkevarer sammen med frø samt juice blandinger.
• Børn elsker saftige smag med hver lækker bid.

Bivirkninger af Pomegranate

Granatæble er generelt et sikkert og trygt frugt til at forbruge, når indtages moderat. en overdosis af Granatæbler frø, dens saft, olie eller endda ekstrakt kan dog forårsage diarré eller endda irriteret mave. I ualmindelige omstændigheder kunne mange mennesker være følsomme over frugten. Hvis du ser nogen form for kløe, betændte læber eller endda tungen, eller måske problemer med at synke eller endda trække vejret, er du nødt til at stoppe brug og også til at tale med din læge med det samme.