Kapha test - hvordan man kan vide om kapha ubalance i din krop

Kapha dosha er en af ​​de tridoshas efter grundlæggende principper i Ayurveda. Kapha ubalance er en af ​​de meget almindelige sundhed tilfælde af, at vi alle observere i vores dagligdag. Her er listen over symptomer, der tyder Kapha ubalance.
Kapha test - kapha ubalance symptomer - 

Mukha madhurya - Du vil føle sødme i tungen og munden. Men det er ikke meget behageligt.

Mukha liptata - Hvid belægning over tungen. Læg mærke til, at denne type belægning er normalt til stede efter at have drukket te, kaffe osv Men hvis tunge belægning er til stede hele tiden, og hvis det ikke går væk, selv efter tunge rengøring, det tyder i retning Kapha ubalance.

Mukha praseka - Overdreven savlen, hele tiden.

Nidra adhikya - Følelse søvnig hele tiden.

Kante ghurghurata - Du føler, at din hals er ikke særlig klar. Det er noget ramt, er der nogle indre belægning der.

Katuka Ushna kamita - Du har lyst til at spise noget varmt og stikkende. Du har lyst til at tygge en peber frø, for eksempel. Bemærk: Både skarp smag og hotness er imod Kapha. Desire mod disse to egenskaber er en naturlig modvægt foranstaltning, at vores krop tager op til udjævne Kapha ubalance.

Buddhi Mandya -  Du vil ikke være i den bedste, hvad angår intelligens og skarphed i sindet

Achaitanya - Du føler mangel på retning, mangel på beslutningsprocessen magt, mangel på entusiasme

Alasya - dovenskab, sløvhed, manglende interesse

Trupti - manglende appetit, manglende indledning at gøre noget arbejde

Agnimandya - Mangel på sult og fordøjelsesbesvær

Malaadhikya, Mutraadhikya - Stigning i mængden af ​​urin og afføring.

Shukradhikya - Forøgelse i mængden af ​​sæd.

Bemærk: Begrebet køn betragtes som Rajasik (en mental kvalitet tiltrækning) og Tamasik (mental kvalitet af passivitet, mørke). Hvis du observere alle de kapha ubalance symptomer, det henviser til kvaliteten af ​​passivitet. Derfor overskud af kapha fører til passivitet. Derfor har man i åndelige vilkår, er Sex forårsaget af Rajasika og Tamasika sindstilstand, mens afholdenhed (Brahmacharya) er påvirket af Satvik sindstilstand.

Staimitya - Følelse bundet op, føler stiv, kan du ikke flytte dine kropsdele, der nemt

Gourava - Tyngde af kroppen, tunghed i leddene.

Shaitya - Værdistigningen kulde i kroppen.

Disse Kapha ubalance symptomsindicate, at personen er hverken sundt eller sygt. Disse symptomer tyder på, at hvis nogen oplever dem, hengiver sig til flere af kapha ubalance aktiviteter såsom overdreven søvn, spise olieholdige fødevarer, is osv, kan udvikle kapha dosha sygdomme i fremtiden.

Læs mere om tridosha i min bog tridosha bog 

Kost til Kapha balance