Forståelse af principperne om Ayurveda

Principperne for Ayurveda er ægte, og bliver mere og mere videnskabeligt valideret af dagen. Ayurveda er helt sikkert mere end blot en samling af nogle hjem retsmidler. Lad os vide i detaljer om, hvordan Ayurveda er forskellig fra traditionel medicin, og hvordan både de medicinske videnskaber kan stå sammen til gavn for sundheden for alle. 

Principperne i Ayurveda er helt forskellig fra den moderne videnskab. Ayurvedisk system af medicin er fremherskende siden tidspunktet for Vedaerne, da tusinder af år.

I disse tider, de værktøjer og teknikker til rådighed for de igaar år seerne var forskellige fra dem, der findes nu. Men det gør ikke videnskab Ayurveda skrøbelig, fordi principperne i Ayurveda er testet tid og er universelle i naturen.

Ifølge Ayurveda, opstår sygdomme på grund af vitiation af ’tri-doshas` nemlig. Vata, Pitta og Kapha. Disse tre elementer kan ikke ses som sådan i nogen del af det menneskelige legeme, men findes i hele body.They er ansvarlige for funktioner som -

• magt, motilitet, oxygen transport osv (Vata),
• Fordøjelse, metabolisme etc. (Pitta) og
• organ strukturering, immunitet, næring etc. (Kapha).

De igår år seere lærte Ayurveda i sammenligning med den ydre verden. Ekstern verden er styret af vind, ild (lys) og vand, på samme måde, Vata, Pitta og Kapha.

Under normale tider, luft, vand og ild beskytte og hjælpe os. Men i løbet af katastrofer, ligesom tornadoer, oversvømmelser og vulkaner, de skade os.

Ligeledes under normale forhold, Vata, Pitta og Kapha beskytte vores sundhed. Under sygdom, på grund af forkert kost og aktiviteter, tridoshas tendens til at skabe sygdom.

Selvom luft vind og lys er til stede over hele verden, er de markant til stede i visse steder. Ligesom vand i floden.

Ligeledes selvom Vata Pitta og Kapha (kollektivt kendt som tridosha) er til stede over hele kroppen, tridoshas er til stede mere dominant i bestemte steder af kroppen.

Vata er betydeligt til stede under umbelicus område - Det er grunden til, vandladning, bevægelse, walking osv styres af Vata.

Pitta er betydeligt stede i maveregionen - Derfor er fordøjelsen kontrolleres af pitta.

Kapha er betydeligt stede i brystet og over områder. Det er grunden til, er respiration, savlen osv kontrolleret af Kapha.

Lad os starte fra her og yderligere at udforske den skat af Ayurveda.