Hvordan viden om fødevarer, der forårsager kræft kan holde dig ud af problemer

indhold

• 2) sukker:
• 3) fried fødevarer såsom snacks kartoffel chips:
• 4) alkohol:
• 5) genetisk modificerede organismer (gmo):
• 6) microwave popcorn:
• 7) raffinerede mel:

Kræft er en af ​​de mest forfærdelige og skræmmende sygdom i verden, og der er millioner af mennesker, der hvert år dør på grund af dette.

Vi hører en gang imellem om nogen få kræft.

Årsagerne til kræft er mange. Nogle af dem er livsstilsfaktorer, dvs. kost, tobak indtag og mængden af ​​fysisk aktivitet, du laver på en dag, og også de genetiske faktorer.

Så her er nogle af de fødevarer, der forårsager Kræft, der har kaliber til at øge risikoen for at få kræft og som du bør ikke spise.

1) Forarbejdede fødevarer:

Mange ingredienser er til stede i forarbejdede fødevarer, såsom kunstige sødestoffer, farver og smag, er rent faktisk er skadeligt for helbredet.

Undersøgelser viser, at nogle af disse ingredienser kan øge risikoen for kræft.

For eksempel, stærkt saltet og syltede fødevarer kan øge risikoen for mavekræft.

2) Sukker:

Sukker kan øge risikoen for kræft indirekte. Sukker er kendt for at forårsage fedme.

Fedme kan til gengæld ændre hormon niveauer i kroppen, som øger risikoen for brystkræft, livmoder- og tyktarmskræft.

Så bør man begrænse per dag indtag af sukker.

3) Fried fødevarer såsom Snacks Kartoffel chips:

Stegte fødevarer såsom snacks og kartoffelchips indeholder et stof kaldet acrylamid. Dette dannes, når fødevarer brænder ved høj temperatur, ligesom i tilfældet med stegning og bagning.

Akrylamid er ansvarlig for mange former for kræft. Så undgå stegt og bagt fødevarer så meget som muligt.

4) Alkohol:

Ifølge de undersøgelser, kan alkohol øge risikoen for at have mange typer af kræft.

Disse omfatter halskræft, tarmkræft, brystkræft, mund og leverkræft.

Forskere siger, at jo mere en person tager alkohol en person tager per dag, mere er chancen for ham at have kræft.

5) genetisk modificerede organismer (GMO):

GMO`er er fundet ansvarlige for hurtig vækst tumor hos mennesker.

De er bogstaveligt talt findes overalt, herunder konventionelle ligtorne og også Sojabønner.

Hvad du kan gøre er at tage de fødevarer, der er verificeret som GMO frie, er naturligt dyrket uden nogen bioteknologi.

6) Microwave Popcorn:

De er ansvarlige mange alvorlige sundhedsproblemer såsom ufrugtbarhed og lever, pancreas og testikelkræft.

Adskillige sundhedsmæssige undersøgelser bekræfter, at foringer af mikrobølge popcorn taske kan forårsage tumorer.

På lignende måde kan diacetyl kemisk forbindelse, som anvendes i fremstillingen af ​​selve popcorn forårsage lungekræft.

7) Raffinerede Mel:

I dag raffineret mel kan findes i forarbejdede fødevarer, men mængden af ​​kulhydrat, som er til stede i det er en meget alvorlig årsag til bekymring.

Undersøgelser har vist, at regelmæssig indtagelse af raffinerede mel kan føre til omkring 220 procent stigning i risikoen for at få brystkræft hos kvinder.

Desuden kan regelmæssig indtagelse føre til forhøjet blodsukker, hvilket er direkte ansvarlig for kræft cellevækst og spredning.