Hvad betyder fordøjelsesbesvær lyst?

Også kaldet dyspepsi, dårlig mave eller fordøjelsesbesvær skyldes normalt mavesyre påvirker følsomme foring af fordøjelsessystemet. Regelmæssig eksponering kan faktisk nedbryde foring og forårsage betændelse og irritation. Du er tilbøjelige til at udvikle dyspepsi når du spiser for hurtigt eller for meget. Overdreven drikke, rygning, stress, graviditet, eller visse lægemidler kan også forårsage fordøjelsesbesvær. De fleste mennesker oplever visse symptomer kun på grund af øget følsomhed af fordøjelsessystemet (slimhinde).

Hvad Er Fordøjelsesbesvær Feel Like?

Når du har fordøjelsesbesvær, føles det som noget brænder i halsen. Nogle gange føles det som om du har brug for at bøvse, men du kan bare ikke. Det sker, fordi du udvikler gas i maven. Kramper i dine tarme kan også give dig følelsen af, at du har brug for at have afføring. Her er nogle andre almindelige symptomer, som du har fordøjelsesbesvær:

• Du føler dig fuld i løbet af et måltid, selvom du ikke har spist meget.
• Du føler dig fuld længe efter dit måltid.
• Du oplever ubehag i din øvre del af maven - smerten er normalt mellem din navle og bunden af ​​din brystben.
• Du oplever brændende i din øverste maveregionen.
• Du føler oppustet i den øvre del af maven og har en følelse af trykken.
• Du føler kvalme.

Nogle mennesker kan også opleve opstød og opkastninger, når de har fordøjelsesbesvær. Andre har til at beskæftige sig med halsbrand også.

Hvad Er Fordøjelsesbesvær Feel Like Mens gravid?

Du producerer høje niveauer af hormoner i den tidlige graviditet. Disse hormoner hjælper slappe af dine muskler, herunder dit fordøjelsessystem, hvilket igen kan bremse din fordøjelse. Det er grunden til, at du er mere tilbøjelige til at have fordøjelsesbesvær hurtigt efter et måltid, som kan efterlade dig med halsbrand, oppustethed, sure opstød, og følelse fuld, selv når du har spist lidt.

Fordøjelsesbesvær kan gøre dig meget ubehageligt, men det gode er, at det ikke er skadeligt for dit barn. Det faktum, at dit fordøjelsessystem bliver langsommere under graviditet faktisk giver din krop til at passere flere næringsstoffer til din baby gennem moderkagen.

Hurtig Relief til Fordøjelsesbesvær

Hvad betyder fordøjelsesbesvær lyst? Du ved allerede, at det helt sikkert føles ubehageligt, så det er bedre at tage skridt til at hjælpe med at finde en vis lettelse hurtigt. Du kan prøve nogle ting her.

1. Nyd nogle frø

Tag hver af dild, fennikel, kommen en teske, og anis frø og blend dem godt. Tag en halv teskefuld det og tygge op langsomt. Du kan få det efter en stor, krydret måltid at forhindre fordøjelsesbesvær. Det hjælper også udvise overskydende gas og gør du føler dig bedre.

2. Prøv Kamille eller Mint

Du kan have en kop kamille eller mynte te til at bekæmpe fordøjelsesbesvær. Tag en tepose af enten kamille eller mynte og kog det i en kop vand. Stejle det i 10 minutter og drikke for at slippe af med den dyspeptiske følelse.

3. Prøv Honning og æble cider eddike

Du skal blot blande en teskefuld af æble cider eddike og en teskefuld honning i et glas varmt vand og har det omkring en halv time, før du tror, ​​du kommer til at spise noget, som måske ikke sidde godt med dig.

4. bagepulver og citronsaft

Læs teskefuld bagepulver og rør det i et glas vand. Nu, tilføje et par dråber citronsaft til glasset og drikke det. Denne saft vil hjælpe med at neutralisere maven syrer og lindre gas samt. Overvej at tilføje citronsaft i vand, før du tilføjer bagepulver for at forhindre det i at rive.

5. Prøv Ginger

Blot gnave på kandiseret ingefær kan løse din gas problem. Du kan finde disse slik i supermarkeder. Få et par af disse og har et par stykker for at slippe af med din mave problemer. Kandiseret ingefær virker lige godt for børn.

6. Prøv Øl

Du kan have en bitter øl til at stimulere fordøjelsen. Bare sikre, at du ikke rive med og drikker for meget af det. Har mere end et halvt glas, og du vil ende med at gøre dine symptomer værre.

Retsmidler for gravide kvinder

Hvad betyder fordøjelsesbesvær lyst? Det føles meget værre under graviditeten. Nogle fordøjelsesbesvær vil altid såre dig gennem hele graviditeten. Visse trin vil hjælpe lethed tingene lidt. For eksempel:

• Læg ikke for stort tryk på maven efter et måltid og ikke gå i seng i mindst en time efter dine måltider.
• Undgå at have tre store måltider-stedet, har flere små måltider om dagen.
• Undgå at spise fødevarer, der gør værre dine symptomer - dette kan omfatte krydret fødevarer, frugtsaft, chokolade og fed mad.
• Undgå koffeinholdige drikkevarer og ikke drikker alkohol under graviditeten.
• Stop med at ryge, fordi det øger din risiko for at udvikle fordøjelsesbesvær og halsbrand.
• Har din middag mindst tre timer før sengetid for at undgå at have fordøjelsesbesvær natten.
• Løft hovedet af din seng lidt - ikke forsøge at afstive dig selv op med puder, fordi det lægger yderligere pres på din mave.

Hvornår skal søge lægehjælp

Du plejer ikke brug for alvorlig lægehjælp for din fordøjelsesbesvær, men det er en god idé at tale med din læge, hvis dine symptomer fortsætter eller du har tilbagevendende fordøjelsesbesvær. Også, gå se din læge, hvis:

• Du er ældre end 55 år
• Du har mistet vægt hurtigt
• Du har svært ved at synke
• Du har anæmi
• Du har vedvarende opkastninger
• Du bemærker blod i afføringen eller opkast
• Du føler en klump i maven

Del på sociale netværk: