Hvad er årsagerne til dårlig ånde

Lider du af kronisk dårlig ånde? Har du prøvet alle mulige produkter såsom mundskyllevand, tandpasta og andre til at slippe af med det, men intet virker?

Hvis så er du ikke alene. Der er millioner af mennesker derude, der lider af dårlig ånde. Du kan være fri for det nemmere end du tror, ​​du skal bare vide, hvad der kan forårsage det.

Ved at ændre din livsstil og spisevaner en lille smule, kan du glemme dette problem for evigt.

Her er de vigtigste årsager til dårlig ånde.

Den mad, du Forbruge

Der er intet nyt i det, at spise hvidløg, løg, olier og andre "ildelugtende" fødevarer kan forårsage lugt, især hvis vi har dem rå.

Der er to grunde til, at de forårsager dårlig lugt i munden.

For det første partikler af disse fødevarer forbliver mellem og i tænderne. Det kan let kureres ved at vaske dine tænder eller tygge en gummi.

Den anden måde, de gør din ånde ildelugtende, er, at komponenterne i disse fødevarer efter fordøjelse bliver taget i blodet. Med cirkulationen, de gå til lungerne og derfra de kommer op, når du ånder ud.

Jeg siger ikke at slippe af med disse fødevarer, da de er sunde dem, men reducere mængden du indtager vil helt sikkert hjælpe.

Tør mund

Har det nogensinde sket for dig, at du vågnede om morgenen med en tør mund, fordi det havde været åben hele natten. Det er ikke en behagelig følelse, og lugten af ​​din mund er temmelig dårlig, isn `t det?

Spyt er afgørende for sundheden for din mund. Det renser det fra madrester, bakterier, døde celler og endda støtte fordøjelsen.

Hvis din mund er tør, den døde celler samles på dit tandkød, tænder og tunge, og de begynder at forringes der forårsager dårlig lugt.

Løsningen er at holde din mund og krop hydreret. Tag en flaske vand overalt.

Infektioner

Infektioner i din næse og svælg kan også forårsage dårlig lugt på grund af de bakterier og slim. Efter behandling, det normalt går væk.

Tobak

Rygning forårsager dårlig lugt i munden på to måder. Engang røgen gør din mund modbydeligt. Desuden er det dehydrerer din krop og mund.

Oven i købet, rygere har tendens til at have tandkødssygdomme der også forårsage ildelugtende ånde.

Løsning? At give op med at ryge er afgørende for sundheden, men hvis du ikke i det mindste kan ryge mindre. Har tyggegummi og holde din mund hydreret.

Kroniske sygdomme i munden

Der er flere sygdomme, der kan forårsage dårlig ånde, primært dem i lungen og mave.

Men der er andre. For eksempel, nyreproblemer gøre dig ånde lugter af urin. De, der lider af diabetes har som regel en frugt-lignende lugt.

Hvis du oplever disse, henvende sig til din læge så hurtigt som muligt.

Stress

Stress har mange skadelige virkninger på din krop, herunder dit fordøjelsessystem. Som det blev nævnt før maveproblemer kan være en grund af dårlig lugt.

Alkohol

Alkohol gør din mund stinkende på flere måder. De fleste af de alkoholholdige drikkevarer er ikke lugtende, bare tænke på øl. Udover de dehydrere din mund, krop og påvirke dit fordøjelsessystem dårligt.

Personligt når jeg drikker noget, jeg har altid et glas vand efter.

fastende kostvaner

Hvis du ønsker at tabe sig, og du følger en ekstrem diæt, at jeg ikke foreslå overhovedet, kan du også have dårlig ånde. Det sker fordi fedtsyrer nedbrydes under faste. Denne metaboliske proces er ketoacidose.

tandproblemer

De fleste af de mennesker lider af ildelugtende ånde på grund af gummi og tænder sygdomme forårsaget af dårlig tandhygiejne.

Når du spiser eller drikker noget, vil partiklerne være overalt i munden, der er gode steder for bakterier.

Løsningen er simpel. Børst dine tænder og bruge tandtråd flere gange om dagen. Hyppig mundhygiejne forebygger også dental spørgsmål som huller i tænderne, tandkødsbetændelse og plak.

Her er en interessant video om paradentose.

dagbog produkter

En masse mennesker er intolerante over for mejeriprodukter at forårsage fordøjelsesproblemer. Hvis du er blandt dem, du har brug for at slippe af med disse og finde alternativer.

Andre

Der er andre årsager til dårlig ånde: narkotika, kosttilskud, mund eller hals kræft, medicin og andre kemikalier.

Dårlig ånde retsmidler

Konklusion

Nu kender de vigtigste årsager til dårlig ånde, og det betyder at du kan begynde at ændre din livsstil. Jeg tror, ​​ingen drastiske ændringer der skal foretages. Du skal blot for at slippe af nogle fødevarer, dårlige vaner og fokusere mere på din mundhygiejne. Og hvis disse ikke hjælper besøge din tandlæge for at få hjælp.

Bedste Produkter at slippe af halitosis

Fandt du det nyttigt, Del med dine venner.