Top 5 naturlige retsmidler mod kolon udrensning

indhold

• Top 5 natural retsmidler for kolon udrensning
• Forståelse colon og hvorfor det har brug for ekstra udrensning!
• Colon cleansing- den naturlige måde
• 1. vand- den magiske potion
• 2. apple- naturens læge!
• Har masser af apple juice
• Gå på en tre dages æble kost!
• 3. sea salt - skyl tyktarmen med det, men forsigtigt
• 4. triphala- ayurvedic herbal middel mod kolon udrensning
• 5. frugt og grøntsager højt fiber- til daglig kolon udrensning

Top 5 Natural Retsmidler for kolon udrensning

Ingen kan forstå bedre end mig, hvad der kan ske, hvis man ikke rense kolon ordentligt! Siden nogle dage, havde jeg ikke været i stand til at forstå, hvorfor jeg ikke føler min sædvanlige self. Jeg var lav på energi, havde hovedpine af og på, vidne til en hel typer af hudallergi, og var utilpas på grund af oppustethed og opkastning. Trods besøger lægen og har en hel masse medicin til at helbrede disse uforklarede symptomer, var jeg ikke i stand til at få komfort. Jeg var godt (godt, slags), da jeg havde den medicin givet af min læge, men så snart jeg stoppede dem, skete de samme gamle ting til mig. Jeg var helt ved tab! Så en skønne dag, kom jeg til at fortælle min nød til en af ​​mine venner, og så fortalte hun mig, hvad kan være den mulige årsag til mit ubehag. Det kunne være min tyktarm, som ikke var at få renset ordentligt!

Forståelse Colon og hvorfor det har brug for ekstra udrensning!

Colon er en af ​​vores krops meget venlig organi- en del af vores fordøjelsessystem, som eliminerer de affald og giftstoffer fra vores krop. Det absorberer også vand og nødvendige natrium (salt) for at opretholde kroppens elektrolytbalance. Selv om regelmæssig afføring kan skylle væk alt det affald fra vores kroppe, stadig kolon nødt til at tage en stor rolle i at eliminere kroppen affald, som det gør. Men nogle gange er det ikke fungerer korrekt som et resultat af, hvor visse affald og giftstoffer klamrer sig til væggene i vores koloner. Dette fører til forskellige sundhedsmæssige problemer, herunder almindelig forkølelse, forstoppelse, diarré, træthed, hovedpine, allergi, fordøjelsesbesvær, ledsmerter, problemer med synet, tab af hukommelse samt stress. Hvis vi ikke er opmærksomme på dette problem med kolon ikke rengøring ordentligt, kan det endda føre til alvorlige sygdomme, herunder lever og nyre lidelser.

Colon Cleansing- den naturlige måde

Der er ikke noget meget kompliceret at blive forstået med henvisning til kolon udrensning. Udtrykket selv forklarer, hvad det means- rense kolon! At uddybe, rengøring tyktarmen ved at fjerne de indfangede affald og giftstoffer. Der er mange behandlinger til rådighed for kolon udrensning, der spænder fra medicin til ikke kirurgiske metoder såsom lavement osv Der er også disse naturlige hjem og naturlægemidler, der er sikre uden bivirkninger!

1. Vand- den magiske potion

Vand er den første og den grundlæggende forudsætning for liv og så er det for kolon udrensning. Vi er nødt til at have en masser af vand i løbet af dagen for at holde os hydreret og for at holde vores krop organer velfungerende. Så, ikke fratage din kolon, eller for den sags skyld enhver organ i kroppen af ​​vand. Har mindst 8-10 glas vand dagligt. Mere når du er ekstra aktiv ligesom hvis du spiller eller løbe eller træne og lignende. Start dagen med et glas vand. Hvis det er muligt have varmt vand blandet med limesaft presses ud fra en citron og en teskefuld honning første ting om morgenen. Dette afgifter kroppen og øge din metabolisme samt hjælper i korrekt afføring, som er den pr forudsætning for en sund kolon. Derefter har vand regelmæssigt i løbet af dagen.

Drikke nok vand stimulerer også naturlige peristaltisk handling, som gør din kolon begynde at fungere på normal vis. Sammen med vand, kan du også have andre naturlige væsker (ikke cola og sodavand) såsom frisk frugt og grøntsagssaft, citronsaft, kokos vand osv

2. Apple- naturens læge!

Hvor mange gange har du hørt, ”Et æble om dagen, holder lægen væk!” Nå, det er så sandt, æble gør underværker for kolon udrensning også! Friske æbler samt æblejuice, kan alle rense din kolon for dit helbred er lyksalighed!

Har masser af Apple Juice

Start din dag med det samme med et glas æblejuice, bedre, hvis lavet med friske æbler lige før du drikker det. Efter denne første glas æblejuice, har et helt glas vand. Har æblejuice mindst tre til fire gange om dagen. Når du tager denne mængde af æblejuice og ved denne frekvens, det fremmer afføring og endda nedbryder giftstoffer. Selvfølgelig, vil du ikke gøre det hver dag, men sikker gøre det, når du føler dig lav på sundhed og opleve alle disse betingelser, som du ikke kan finde nogen grund!

Hvis du keder med æblejuice, har nogle andre saft i mellem, siger sveske juice eller citronsaft. Du kan endda tilføje to spiseskefulde frisk citronsaft til et glas æblejuice til at ændre sin smag. Citron i æblesaft tynder også ud slim i din tarm. Det springende punkt er at få mere af juice, hovedparten af ​​som bør være æblejuice og mindre af fast føde.

Gå på en tre dages æble kost!

Hvis din tilstand er værre end bare ubehagelig følelse, og du tror det på grund af toksin redet kolon, kan man lige så godt ønsker at gå på et æble kost i mindst tre dage! Så hvad skal du gøre for at gå på æble kost? Bare have æbler og intet andet end nogle raffineret olivenolie (ca. ½ kop) ved sengetid. Du kan have æbler af alle sorter, hele eller snittede, skrællede eller med skræl, kølet eller normal og endda kogt (dog ikke foretrukket) - men kun har æbler. Chew æblerne ordentligt, langsomt og har masser af vand også, men ikke mens man spiser æbler. Har vand en halv time før og efter du spiser æbler. Efter at have gået på denne æble kost i tre dage, skal du ikke begynde at spise ligesom noget! Start med salater og andre frugter den fjerde dag, de lys fødevarer og gradvist bevæge sig i retning tungere fødevarer, men glem ikke at inkludere masser af fiber i din mad.

En lille advarsel ...
Må ikke bare gå på æble kost hver syv dage, eller når du ønsker at afvænning din tarm og tyktarm! Dette er en streng (og ganske kedelig) kost regime. Rådfør dig med din læge først, før foregår denne æble kost for kolon udrensning og gør det ikke mere end én gang i en måned og et halvt!

[Læs også: Top 10 Home retsmidler mod kolon udrensning]

3. Sea Salt - skyl tyktarmen med det, men forsigtigt

Hvis du er en patient af højt blodtryk eller har nogle hjerte relaterede medicinske tilstande, du bedre undgå dette middel mod kolon udrensning. Selv hvis du gør det, skal du (venligst) kontakte din læge og kun hvis din læge tillader, så skal du gå efter en saltvand flush, der også under hans nøje overvågning.

Hvordan du gør dette havsalt vandskyl at rense kolon? Først forstå, at du skal have en hel dag med du eksperimentere med dette middel. Du skal tage hvile efter at have saltvand for dagen. Nu til metoden:

• Kog et glas vand efter du står op om morgenen.
• Tilsæt en spiseskefuld havsalt til det og lad det koge i et par sekunder mere.
• Lad det køle af i en grad, hvor det er varmt nok til at nippe (som te eller kaffe).
• Nu nippe det langsomt.
• Som du efterhånden har denne saltvand, kan du føle en mild kvalme eller hovedpine. Efter at have denne havsalt vand, lægge sig ned.
• Hvis du kan lide, blidt massere din mave.
• På ingen tid, vil du føle behov for afføring. Alle toksiner er klar til at komme ud af kroppen.
• Det kan være nødvendigt at gå på toilettet i ganske få gange efter at have taget denne saltvand løsning.
• Har hvile for dagen derpå.
• Har en masser af normal vand i løbet af dagen tid. Du kan også have frisk frugtjuice eller andre naturlige drikkevarer. Hvis du kan lide det, kan du også have nogle sportsdrik. Disse er afgørende for at gøre op for tabet af mineraler, vand og elektrolyt på grund af saltvandet du har taget om morgenen.
• Har lette måltider i løbet af dagen. Nogle kylling suppe eller dampet veggies er gode muligheder for dig efter at have en saltvand flush at rense din kolon.

Vær opmærksom på, at kolon rengøring ikke anbefales til folk, der lider af svaghed som den om rekonvalescenter efter en alvorlig sygdom. Du bør vente et par uger efter din sygdom eller indtil det tidspunkt, din svaghed er gået. Først da bør du rense kolon vedtage nogen af ​​de retsmidler for det.

Hjem retsmidler mod kolon udrensning