Hvad alkohol gøre for dig?

Mange mennesker har en tendens til at tænke alkoholproblemer gælder kun for dem, der drikker for meget, eller som er afhængige af alkohol. Sandheden er, enhver mængde alkohol kan være skadeligt for dit helbred, og for dem, der drikker over fornuftige drikkevaner grænser, kunne resultatet være ødelæggende for din krop og generelle sundhed. Så præcis, hvad gør alkohol ved dig? Bortset fra den frygtede tømmermænd den næste dag, kan din krop forsøger at fortælle dig noget, og du skal være meget opmærksomme på skiltene.

Hvad Alkohol ved dig?

Enhver, der har haft lidt for meget at drikke anerkender nogle af de umiddelbare virkninger, såsom kvalme og vomiting- dog druk og tunge drikke over en lang periode kan anrette skade på din krop på mange forskellige måder.

1. Brain Damage

Alkohol har været kendt for at forårsage skader på hjernen, der påvirker evnen til at lære og huske sammen med adfærdsmæssige problemer. Yngre teenagere er særligt sårbare, fordi deres hjerner stadig ikke er fuldt udviklet. Binge drikker oplever ofte blackouts, angst og permanent hukommelsestab, og dem, der drikker for meget over lange perioder risiko alkoholafhængighed, permanent hjerneskade, og alvorlige psykiske problemer.

2. Kræft

Kun overgået rygning, er den største risiko for kræft i hals og mund tilskrives alkohol, og dem, der drikker for meget alkohol risikerer deres chancer for leverkræft. Kvinder også nødt til at være særlig opmærksom på, hvordan alkohol ændrer deres bodyrsquo-s hormon niveauer, især østrogen. Dette hormon er kendt for at øge risikoen for brystkræft, og den nederste linje er, jo mere du drikker, jo større er risikoen.

3. Mental Health

Hvad alkohol gøre for dig? Det påvirker dig psykisk status. Folk, der selvmedicinering sig med alkohol til at hjælpe dem med at klare livets svære situationer som stressende følelser eller angst, faktisk øger deres risiko for psykiske problemer. Disse risici omfatter depression, søvn mønster forstyrrelser, angst, personlighedsforstyrrelser, risikoadfærd, og endda skizofreni. Alkohol har endda været forbundet med selvmordsadfærd af Mental Health Foundation, at bemærke, at 65% af selvmord har været knyttet til overdrevent drikkeri.

4. Lunger

De, der drikker alkohol, der overstiger en tendens til også at få flere lungeinfektioner, herunder kollapsede lunger og lungebetændelse. Dette er resultatet af inhalationen af ​​fluider ind i lungerne ved øjeblikkeligt ud fra for meget alkohol. Nogle er endda dræbt ved kvælning (drukning), når opkastning mens bevidstløs eller i løbet af en beruset induceret søvn, der undlader at vække dem.

5. Lever

Kronisk alkoholmisbrug kan ar og permanent skade leveren, især hos kvinder. Overdreven drikke oprindeligt forårsager fedtdepoter at udvikle sig i leveren, hvilket ofte fører til skrumpelever og leverkræft. Derudover, når leveren bliver betændt af for meget alkohol kan også overvælde organrsquo-s evne til at nedbryde skadelige stoffer resulterer i leveren hepatitis, organsvigt, og i sidste ende døden.

6. Kredsløbssygdomme

Binge drinking og langvarig alkoholmisbrug føre til komplikationer til kredsløbssygdomme. Nogle af disse symptomer omfatter uregelmæssig hjerterytme (arytmi), beskadigelse af hjertemuskelcellerne (kardiomyopati), forhøjet blodtryk, slagtilfælde og organsvigt. I nogle tilfælde kun en enkelt episode af druk kan forårsage problemer for dit hjerte, og kroniske drikkende er på et endnu højere risiko. Kvinder, der drikker har højere risiko end mænd gør, og mennesker med diabetes øger deres risiko for lavt blodsukker.

7. seksuel og reproduktiv sundhed

En almindelig bivirkning af alkoholmisbrug hos mænd er erektil dysfunktion (ED). Alkoholen inhiberer hormonproduktionen, påvirker testikelfunktion, og forårsager infertilitet. For kvinder, kan overdreven drikkeri stoppe menstruationscyklus, der forårsager infertilitet. Desuden er risikoen for spontan abort, for tidlig fødsel og dødfødsel er alle øges, når indtagelse af alkohol under graviditeten. Derudover disse børn født af mødre, der er kronisk drikker risikerer negativ effekt på fostrets udvikling. Føtal alkohol spektrum forstyrrelser (FASD) omfatter fysiske abnormalcies, følelsesmæssige problemer og livslang indlæringsvanskeligheder.

8. Skeletal og Muscle Systems

Hvad alkohol gøre for dig? Kronisk og lang sigt alkoholmisbrug har en negativ indvirkning på bodyrsquo-s evne til at producere ny knogle. Heavy drikke vil sætte en person i risiko for at udvikle osteoporose (knogleskørhed). Osteoporose vil forårsage knogler at blive så svage og skrøbelige, at et fald, eller milde belastninger på knogle forårsage en fraktur, hovedsageligt i hoften, håndled eller rygsøjle. Ud over knogler, kan muskler også blive forkrøblede, hvilket fører til muskelkramper og muskelsvaghed.

9. immunsystemet

Binge drinking og langvarig alkoholmisbrug svække immunsystemet. Dette forlader kroppen sårbare over for sygdom forårsaget af virus, bakterier, og mange andre sygdomme, som vi udsættes for i vores dagligdag. Med et kompromitteret immunsystem storforbrugere risikere mere alvorlig sygdom såsom lungebetændelse og tuberkulose.

10. Anæmi

Alkoholikere og storforbrug til tider udvikle anæmi. Alkoholisme kan unormalt sænke antallet af oxygenbærende røde blodlegemer. Denne alkohol induceret anæmi udløser mange symptomer, includingfatigue, svimmelhed, og åndenød. Mennesker, der lider af anæmi kan forekomme bleg, og har også forværrede hjerteproblemer, alle resultatet af mangelfulde røde blodlegemer.

11. Diabetes

Mennesker, der er allerede er overvægtige behov for at være særlig opmærksom på, hvor meget de drikker, fordi tunge drikke hjælper lette en tilstand, der kaldes diabetes. Denne livstruende tilstand er overskueligt med medicin eller insulininjektioner, men også fører til en kortere levetid med et kritisk blik på kostbehov.

12. Pancreatitis

Hvad alkohol gøre for dig? Det kan føre til betændelse i bugspytkirtlen. Pancreas er et organ, der gør enzymer, der anvendes til spaltning, og alkohol er det næsthøjeste årsag til pancreatitis (betændelse i bugspytkirtlen). Tegn på pancreatitis begynder som en smerte lige under dine ribben og kan vare i flere dage. Når det bliver alvorlig og vedvarende, kan akut pancreatitis føre til organsvigt og død.

Hvor meget kan du drikke?

En genstand svarer til cirka en halv pint af regelmæssig styrke pilsner, øl, eller cider. Stærk øl på 6% har seks enheder i én liter.A lille glas regelmæssig styrke vin indeholder cirka halvanden enheder af alkohol. Stærk vin på 14% har 14 enheder i én liter.A regelmæssig måling af spiritus (40% alkohol), indeholder cirka halvanden enheder af alkohol.

• Anbefalinger til mænd er ikke mere end 21 enheder ugelige og ikke mere end fire enheder i en dag og forblive alkoholfrie mindst to dage om ugen.
• Kvinder bør ikke drikke mere end 14 genstande om ugen, ikke mere end tre enheder på en dag, og har mindst to alkoholfrie dage om ugen.
• Kvinder, der er gravide, bør helt afholde sig fra alkohol forbrug. Kvinder, der vælger at drikke alligevel nødt til at være opmærksomme på de risici for barnet, og begrænser sig til ikke mere end 1-2 enheder en gang eller to gange om ugen.

Del på sociale netværk: