Drikke vin, mens gravid

Du vil høre folk sige forskellige meninger, når du beder om at drikke vin, mens gravid. Nogle siger, det er okay at nippe lidt champagne lejlighedsvis under din graviditet, mens andre siger, du skal undgå det for enhver pris. Du kan endda møde en kvinde, der siger, at hun overgivet i lejlighedsvise lille glas merlot, mens hun var gravid, og hendes barn var helt rask. Alligevel føles det du tager en unødvendig risiko ved at kombinere drikke og graviditet sammen. Hold læsning for at lære præcis, hvordan risikabelt det kan være at drikke, mens du er gravid.

Drikker vin, mens gravid Safe?

Alle er enige om, at overdrevent drikkeri under graviditeten vil føre til visse komplikationer, men lejlighedsvis drikke er normalt sikkert. , Det bedste er dog at undgå selv afslappet drikke, mens du er gravid. Det Amerikanske Graviditet Association, det American College of Obstetricians og American Academy of Pediatrics har bekræftet, at ingen mængde af vin er sikkert under graviditet. Det betyder, at drikke vin, mens gravid kan forårsage flere problemer og endda skade dit barn på nogle måder.

Hvad Effekter Kunne Alkohol Har i din baby?

Den enkle ting at forstå er, at når du drikker vin under graviditeten, er dit barn gør det samme. Vil du dit barn til at drikke vin? Du er nødt til at forstå, at mængden af ​​alkohol i blodet er der også i blodet hos din baby, fordi dit blod passerer gennem moderkagen og når din baby gennem navlestrengen.

Selv hvis du har indtaget en lille mængde alkohol, den lille krop af dit barn ikke er i stand til at håndtere det. Dit barns leveren er for lille til at nedbryde alkohol i blodet. Det betyder, at drikke vin, mens gravid kan føre dit barn til flere sundhedsmæssige betingelser, herunder føtal alkohol spektrum forstyrrelser (FASD) eller føtalt alkoholsyndrom (FAS), som kan hæmme dit barns udvikling. Dit barn kan udvikle problemer med synet, har fosterskader og har adfærdsmæssige problemer. Drinking kan også forårsage din baby at blive født for tidligt, har søvnproblemer, og har tale- og sproglige forsinkelser.

Er der nogen beviser, Show alkohol vil påvirke barnet?

Det er almindeligt at sætte spørgsmålstegn ved ægtheden af ​​påstanden om, at drikke vin mens du er gravid er ikke sikkert for dit barn. Her er nogle undersøgelser, der kan hjælpe dig med at træffe beslutning om at drikke eller ej.

• ?? I 2013 den University of Queensland foretaget en undersøgelse og fandt, at gravide kvinder, der drak så lidt som to glas vin pr drikke session havde børn med problemer med ydeevnen i skolen.
• ?? I 2012 Alkoholisme: Clinical and Experimental Research bekræftet, at reducerede fødsel længde, glat philtrum, microcephaly og tynd vermillion grænse er nogle af de spørgsmål, der er forbundet med at drikke alkohol på visse tidspunkter under graviditeten.
• ?? En anden undersøgelse i 2012 viste, at små mængder alkohol kan øge den samlede risiko for spontan abort. Den viste også, at der er en sammenhæng mellem lav til moderate niveauer af drikkevand under graviditet og adskillige problemer, såsom dødfødsel, abort, vuggedød og for tidlig fødsel.

Alt dette bekræfter, at drikke vin, mens gravid, er ikke sikker, selvom du tror, ​​du drikker i små mængder.

Hvad hvis du har haft par drikkevarer før You Know du var gravid?

Bevar roen og sikre, at du ikke drikker igen hele din graviditet. Jo bedre idé er at stoppe med at drikke helt, mens du forsøger at blive gravide for at sikre, at du ikke ender med at drikke et uheld, når du allerede er gravid.

Hvad kan du gøre for at undgå alkohol?

Det er nu klart, at du bør undgå at drikke vin, mens gravid. Det kan ikke være så let selv, især hvis du har drukket kraftigt i temmelig lang tid nu. Her er et par tips til at hjælpe dig med at opgive alkohol sikkert.

• Undgå deltage parter eller besøger barer, hvor du normalt drikker
• Spørg din familie, partner og venner til at hjælpe dig med at undgå alkohol
• Drik masser af vand for at sikre, at du ikke føler tørst
• Hold dig aktiv og udøve regelmæssigt for at frigive endorfiner, der forhindrer cravings
• Tag et bad eller prøv meditation til at holde stress væk
• Spørg din læge, for at få råd, hvis du har svært ved at forlade alkohol
• Mød andre mødre, der har formået at holde op med at drikke eller deltage i en Anonyme Alkoholikere støttegruppe
• Kontroller stofmisbrug og mental sundhed Services Administration (SAMHSA) `s hjemmeside eller ring (800) 662-HELP (662-4357)

Del på sociale netværk: