16 Bedste ingefær retsmidler for morgenkvalme

Morgenkvalme er defineret som kvalme under graviditeten, oftest i løbet af første trimester. Så når du er gravid, vil kroppen producere en vis hormon kendt som humant choriongonadotropin (HCG) i store mængder. Dette hormon er primært ansvarlig for kvalme og dermed morgenkvalme.

Bortset fra dette, andre hormonelle forandringer, stress, stærk høns lugter og lugt, lavt blodsukker, forstoppelse, vitamin og ernæringsmæssige mangel, angst, etc. kan føre til morgenkvalme. Altid huske, at kvalme med eller uden opkastning er et symptom på graviditetskvalme.

For at forstå bedre om morgenkvalme, er du nødt til at vide i detaljer om kvalme. Kvalme er defineret som en følelse af ubehag og ubehag, der forårsagede i den øvre mave karakteriseret ved en trang til at kaste op. Denne kvalme er forårsaget på grund af mange årsager og folk med kvalme måske eller måske ikke har opkastning.

Før du starter dette indlæg, du skal huske, at graviditetskvalme er ikke kun forårsaget i morgen, men denne sygdom vil starte i morgen og fortsætter hele dagen. Besøger gynækolog hver gang, når du lider af kvalme er ikke en mulig ting, også de over skranken medikamenter kan udløse morgenkvalme. Så det bedste er at følge de hjem retsmidler til behandling af kvalme og morgenkvalme derhjemme.

Der er mange hjem retsmidler til behandling af morgenkvalme. Derfor ved jeg, at du vil få en tvivl om, hvorfor denne post dækker kun ingefær til morgenkvalme, da der er mange hjem retsmidler. Her afklare vi din tvivl.

Ingefær til graviditetskvalme:

Ingefær er en stærk aromatiseret rod, der kommer fra tropisk Zingiber officinale anlæg, som er meget udbredt i medicin (I indiske Ayurveda, kinesisk traditionel medicin og i alle gamle lægemidler) og madlavning for at forhindre mange sundhedsrelaterede problemer. Ingefær betragtes som den klassiske kvalme reliever. Den anbefalede dosis af ingefær vil være ikke mere end 2 g eller 2 teskefulde per dag.

Her er nogle effektive ingefær egenskaber, der hjælper til at rydde morgenkvalme og give dig en idé om, at grunden til at bruge ingefær mere udbredt i behandling af morgenkvalme end andre løsninger.

• Ingefær har visse kemikalier kendt som gingeroler og shogaoler der hjælper en masse i at give lindring fra kvalme, opkastning og dermed morgenkvalme.
• Dette fremmer udskillelsen af ​​forskellige fordøjelsesenzymer, som hjælper til at neutralisere maven syrer og dermed hjælper til bedre fordøjelse.
• Det har fenoler, der hjælper til at slappe af mavemusklerne, der reducerer de over aktiviteten af ​​mavesyre ved at rydde de dårlige ting til at passere hurtigere fra det. Dette bruges især til de kvinder, dem, der lider af morgenkvalme på grund af fordøjelsesbesvær.
• Det fungerer som mave sut der hjælper til at lindre symptomerne sygdom kvalme eller morgen og gør du føler dig fri for disse mave relaterede problemer ved beroligende maven.
• Det har en af ​​de aktive forbindelser kaldet 6 - GINGEROL, der hjælper til at slappe af gastrointestinale muskler og dermed hjælper til at lette ikke blot morgenkvalme, men også søsyge og andre former for kvalme.

Efter at vide om ingefær, ønsker at vide, hvordan man bruger denne ingefær til behandling morgenkvalme. Rul derefter ned for at få nogle effektive ingefær metoder, som du skal følge dem regelmæssigt for at opnå fuldstændig fritagelse for kvalme og morgenkvalme.

Fremgangsmåde - 1: (Ginger afkog)

Ingredienser:

• Frisk ingefær - 1 tommer stykke
• Vand - 1 til 2 kopper
• Honning - 1 tsk
• rivejern
• Pande

Behandle:

• Tag frisk ingefær og vaske det ordentligt.
• Flå det den ydre hud og riv det grundigt med hjælp af rivejern.
• Hæld derefter vand i en gryde og placere den på komfuret over medium varme.
• Nu tilføje denne revet ingefær i dette vand.
• Lad det koge i nogle minutter, indtil vandet er reduceret til det halve.
• Sluk for ovnen og holde den til side for at få cool for få minutter.
• Tilføj honning i det og rør det godt.
• Afslut processen ved at drikke det i morgen at slippe af med morgenkvalme.
• Daglig indtagelse af denne ingefær afkog vil give lindring fra morgenkvalme.

Metode - 2: (Ginger Tea med Pulveriseret ingefær)

Ingefær te vil fungere som en fremragende Repulse af kvalme og morgenkvalme. Det har rig kilde til vitaminer som B, C og D og mineraler som calcium, magnesium, kalium, zink, kobber, etc., som gør det som en effektiv drik for gravide kvinder til at behandle deres kvalme problem. Derfor regelmæssig indtagelse vil helt sikkert hjælpe til at minimere denne sygdom i stor udstrækning.

Ingredienser:

• Pulveriseret ingefær - 1/2 tsk
• Kogende vand - 1 kop
• strainer

Behandle:

• Tage pulveriseret ingefær og tilføje dette til kogende vand.
• Rør det og lad det stejle for omkring 10 minutter.
• Så belaste te i en kop ved hjælp af si (som pr dit ønske eller drikke som).
• Sip denne ingefær te langsomt at holde denne morgenkvalme i skak.
• Legalisere indtagelsen af ​​denne ingefær te at få aflaste dig selv fra problem morgenkvalme.
• Men husk altid, at de gravide kvinder ikke bør indtage denne ingefær i mere end tre gange om dagen for at forhindre den bivirkning forårsaget af det.

Metode - 3: (Ginger)

Ingrediens:

• ingefær

Behandle:

• Tag et lille stykke ingefær og vaske det ordentligt.
• Flå det af huden og skær den i små stykker.
• Derefter begynde at tygge disse ingefær stykker langsomt i løbet af dagen for at slippe af med morgenkvalme.
• Eller du kan tygge ingefær slik eller sugetabletter eller andre former for ingefær for at få øjeblikkelig lindring af kvalme og dermed morgenkvalme.
• Følg denne proces regelmæssigt for at forhindre problemet morgenkvalme.

Metode - 4: (Ginger med citron, mynte og honning)

Ingredienser:

• Ginger pulver - 1/2 tsk
• Mint blade pasta - 1 tsk
• Citronsaft - 1 teskefuld
• Honning - 1 tsk

Behandle:

• Tag ingefær pulver i en lille og ren skål.
• Derefter tilsættes lige mængder af frisk udvundet citronsaft, frisk mynte saft og rå honning i det.
• Bland alle ingredienserne godt at gøre det fint blanding.
• Drik denne blanding at fritage morgenkvalme.
• Regelmæssig indtagelse af denne blanding i to gange om dagen, helst en gang om morgenen og en gang om aftenen, vil bidrage til at holde denne kvalme eller morgenkvalme i skak.

Metode - 5: (Ginger Tea med frisk Ginger Root)

Drikke ingefær urtete vil bidrage til at fugte og give alle de ligestillede næringsstoffer til kroppen under graviditeten. Det har anti-oxidanter, der hjælper til at sænke angst og stress i kroppen. Daglig indtagelse af denne te vil hjælpe med at forberede livmoderen for arbejdskraft.

Ingredienser:

• Ingefær - 1 til 2 inches
• Vand - 2 til 3 kopper
• Honning eller citronsaft (valgfrit)
• Tea pan

Behandle:

• Tage frisk ingefær, som vaskes og skrælles.
• Skær den i små stykker eller bedre knuse dem fint.
• Så kan te gryde og hæld vand i det og placere den på komfuret over medium varme.
• Kog det et par minutter, og derefter tilføje knust eller hakket ingefær i det.
• Lad det koge i yderligere 5 - 7 minutter.
• Nu fjerner varmen og belaste te (eller lade det som) i anden kop / te krus.
• Tilføj rå honning eller citronsaft til at forbedre ingefær te smag og nippe det langsomt at få slappe af dig selv uden nogen morgenkvalme.
• Gentag den samme proces med at drikke denne ingefær te en eller to gange dagligt for at slippe af med, ikke blot fra morgenkvalme, men også fra bevægelse, hav og højdesyge.

Metode - 6: (Ginger Ale)

Ginger ale er en af ​​de effektive metoder til beroligende mave-tarmkanalen og derved letter morgenkvalme. En vigtig ting at huske, mens du bruger denne ginger ale til behandling af kvalme er at kontrollere, om den indeholder ægte ingefær eller enhver kunstig ingefær smag. Sørg for at drikke ale, som er udarbejdet af ren ingefær.

Ingredienser:

• Frisk ingefær (skrællet og hakket) - 2 kopper
• Citron eller kalk afrivningsstykker - 3 til 4
• Vand - 4 til 5 kopper
• Kølet club soda - 3 kvartaler
• Sukker - 1 kop
• Isterninger
• kasserolle

Behandle:

• Først og fremmest tager gryde og tilsæt hakket ingefær, citronskal i det.
• Derefter tilsættes vand i det og placere den på komfuret ved høj varme.
• Lad det koge i nogle minutter, indtil det kommer til kogepunktet.
• Nu simre det i ca 10 - 15 minutter uden at dække.
• I mellemtiden er du nødt til at tilføje sukker og rør det godt.
• Når du opdager, at sukkeret er opløst fuldstændigt, og blandingen i gryden reduceret til 3 kopper, som kan tage omkring 15 - 20 minutter.
• Derefter slukke for varmen og stamme denne blanding i en stor skål.
• Derefter hældes det i en glasbeholder til at gemme denne ale ordentligt og lad det køle af i omkring en uge.
• Bland 1 kop kold danskvand i 1/4 kop af denne ginger ale sirup og drikke denne ved at tilføje isterninger og andre aromaer at øge sin smag.
• Regelmæssig indtagelse af denne ginger ale vil hjælpe dig meget i at kurere morgenkvalme.

Metode - 7: (Ginger Tea med citrongræs Flavor)

Du kan få denne te enten varmt eller kølet, og du kan også bære denne te, mens du er på rejse med båd, bil eller fly til at slippe af kvalme og morgenkvalme sammen med køresyge, søsyge, højdesyge. Drik denne te til enhver tid at forebygge kvalme.

Ingredienser:

• Ingefær (frisk og revet en) - 2 til 3 teskefulde
• Citrongræs (skiver) - 1 stilk
• Citron - 1
• Urtete - 2 tsk
• Honning
• Vand - 4 kopper
• Te gryde eller pande

Behandle:

• Begynd processen ved at tage en te gryde og hæld vand i den.
• Placer denne på komfuret over medium varme.
• Tilføj revet ingefær og citrongræs i det og rør det godt.
• Lad det simre i ca 10 - 15 minutter.
• Så slukke for varmen og tilsæt urtete pulver i det.
• Vente på 2 - 3 minutter og belaste te i en kop.
• Nu tilføje økologisk honning og friskpresset citronsaft eller citronskiver i te at forbedre dens smag.
• Sip det langsomt at få fuldstændig lindring fra morgenkvalme og også hjælper dig med at have en ordentlig fordøjelse.
• Regelmæssig indtagelse af denne ingefær - citrongræs aromatiseret te vil give de bedste resultater over morgenkvalme.
• Sørg for, at gravide kvinder ikke bør tage dette citrongræs i overskud. Så vær sikker på, at ikke at have dette dagligt.

Metode - 8: (Ginger Juice med honning)

Ingredienser:

• Ginger saft - 5 til 7 dråber
• Honning - 1 tsk

Behandle:

• Tag frisk taget ingefær saft og hæld det i en lille skål.
• Tilføj honning til det og rør det godt.
• Forbruge denne ingefær saft blandet honning langsomt om morgenen efter du vågner op.
• Regelmæssig indtagelse af denne blanding vil hjælpe dig med at få nødhjælp fra morgenkvalme og også giver yderligere sundhedsmæssige fordele.

Metode - 9: (Ginger - Gulerodssuppe)

Ingredienser:

• Frisk ingefær (revet) - 2 spiseskefulde
• Gulerødder (skrællet og skåret) - 2 pounds
• Sved fløde eller usaltet smør - 2 spiseskefulde
• Løg (flåede og hakkede) - 2
• Kylling bouillon - 6 kopper
• Piskefløde - 1 kop
• Creme fraiche
• Salt
• Peber
• Pande

Behandle:

• Start processen ved at tage 6 - Quart gryde og læg den på komfuret over medium høj varme.
• Derefter tilsættes smør og løg i det og rør det lejlighedsvis indtil løgene er halte.
• Nu tilføje bouillon, gulerødder og revet ingefær i det.
• Dæk den og lad det koge i nogle minutter.
• Reducer varmen og læg den i simre indtil disse gulerødder bliver bud, når gennemboret.
• Sluk for varmen og flytte denne blanding til blender og blend det grundigt for at gøre det som puré.
• Derefter placere gryden igen på komfuret og tilsæt fløde i det.
• Hæld denne glat puré i denne gryde og kog det i et par minutter ved at tilføje tilstrækkelig mængde salt og peber i det.
• Har denne suppe ved pynt den med frisk persille fjedre, klat creme fraiche over det.
• Regelmæssig indtagelse af denne ingefær - gulerod suppe vil helt sikkert hjælpe dig med at rydde morgenkvalme og giver også de essentielle næringsstoffer til jer begge (dig og din baby).

Fremgangsmåde - 10: (Ginger Snaps)

Ingredienser:

• Ingefær (jord) - 3 spsk
• Alle formål mel - 2 kopper
• Kanel (jord) - 1 tsk
• Melis - 3/4 kop
• Usaltet smør - 1/4 tsk
• Bagepulver - 1 tsk
• Mørk brun sukker - 1/2 kop
• Salt - 1/4 tsk
• Æg - 1
• Æble cider eddike - 1 tsk
• Nelliker - 2
• Nonstick silicium bagning måtter eller pergamentpapir eller slip-let bageplader - 2
• lufttæt beholder
• Metalspatel (valgfrit)
• Gummi spatel (valgfrit)

Behandle:

• Først og fremmest, Forvarm ovnen til 350F.
• Linje bageplader med non-stick silicium bagning måtter og der er afsat.
• Tag en røreskål og kombinere mel, kanel, bagepulver, ingefær, nelliker og salt i det.
• Bland det godt og holde den til side.
• Læg derefter smør i en skål af stående elektriske mixer, der er udstyret med pagaj.
• Nu begynder at slå proces på lav hastighed for at blødgøre blandingen.
• Øg hastigheden langsomt til medium og fortsætte med at slå i 3 minutter eller indtil du får lys og cremet blanding.
• Tilføj melis og mørk farin i det og slå det i yderligere 2 minutter.
• Tilsæt æg i det ved at reducere hastigheden lidt lavt og slå den.
• Brug en gummi spatel til skrot ned siderne af skålen.
• Hæld eddike og slå det langsomt i reserveret tør blanding.
• Når alle disse dejen blandes derefter kan du fjerne røreskål fra mixer og skrab pagaj ren.
• Rulle det dejen til lille kugle på ca. 1 inch diameter og pels hver kugle i sukker.
• Placere alle disse bolde i tilberedte bageplader med en afstand på 2 inches.
• Efter markedsføringen alle disse cookies i dette ark, og derefter placere dette i ovnen.
• Bag det i ca. 12 minutter eller mere, indtil det får lys farvet.
• Endelig fjerne det fra ovnen enten ved at anvende metalspatel eller ske og placere den anden plade for at få cool for få minutter.
• Opbevar dette i en lufttæt beholder for at holde sig frisk i op til en uge uden at ødelægge.
• Har denne ingefær snaps regelmæssigt i løbet af dagen for at slippe af med morgenkvalme.

Metode - 11: (Ginger Lemonade)

Denne ingefær limonade er også effektiv drik til behandling af morgenkvalme, alt hvad du skal gøre, er at forberede denne drink hjemme i en stor kande og holde det i køleskabet. Sip det langsomt i løbet af dagen for at lette kvalme og andre symptomer graviditetskvalme.

Ingredienser:

• Ingefær (frisk) - 14 skiver
• Citronsaft - 4 kopper
• Sukker - 3 kopper
• Citron (skiver) - 2
• Vand - 4 quarts
• kasserolle

Behandle:

• Tag en stor gryde og tilsæt ingefær skiver, vand og sukker.
• Bland det godt og læg den på komfuret over medium varme.
• Varm det for få minutter at få kog under omrøring det lejlighedsvis.
• Sluk for varmen og tilsæt citronsaft i det.
• Lad det køle af i ca 15 - 20 minutter.
• Hæld derefter dette i en kande og opbevares i køleskab det i cirka en time.
• Efter at drikke denne ved at hælde noget is i det og pynt den med citronskiver.
• Har denne ingefær - saftevand regelmæssigt for at få fuldstændig lindring fra morgenkvalme og dens symptomer.

Metode - 12: (Ginger Biscuits)

Ingefær, der betegnes som en stor bod til behandling af kvalme og morgenkvalme. Ingefær i form af ingefær kiks vil hjælpe en masse til at kurere sygdom uden bivirkninger, men én ting, du skal huske, at ikke at forbruge dem mere i antal, da de indeholder mere af sukkerindholdet, som kan forårsage skade på kroppen .

Ingredienser:

• Ground ingefær - 3 tsk
• Hele måltidet selv - hæve mel - 100 g
• Usaltet smør - 90 gram
• Stødt kanel - 1 tsk
• Bagepulver - 1 tsk
• Havregryn - 100 g
• Mørkebrune bløde sukker eller muscovadoråsukker - 70 gram
• Golden sirup - 2 spsk
• Pande

Behandle:

• Først og fremmest, Forvarm ovnen til 180 ° C.
• Smelt smørret i gryden grundigt og hæld alle ingredienserne i en røreskål undtagen smør og gyldne sirup.
• hæld derefter smør og sirup i skålen og bland det godt.
• For mere effektive resultater, blander denne med en dessertske og tage ud af blandingen i en ske fuld.
• Vask dine hænder og dup tør hud.
• Placer denne rulle på hånden, og tryk på forsigtigt ned i midten, som det skal være 5 til 6 cm.
• Endelig placerer disse ruller på den smurte non-stick bageplader.
• Men sørg for, at du er nødt til at efterlade en masse plads mellem rullerne som de spredes mens bagning.
• Bag det i en forvarmet ovn, indtil de nåede gyldne i cirka 10 - 12 minutter.
• Efter at tage den ud og lad den køle ned i yderligere nogle minutter.
• Hæld alle disse kiks i en lufttæt beholder og spise dem for at forhindre graviditetskvalme.
• Fortsæt forbrugende disse effektive ingefær kiks hele dagen for at opnå fuldstændig fritagelse for morgenkvalme.

Metode - 13: (Lækre Ginger Cookies)

Ingredienser:

• Ingefær (jord) - 2 tsk
• Ground kanel - 1/2 tsk
• Bagepulver - 1 tsk
• Self - hæve mel - 340 g (OR) 12 oz
• Egg - 1 (medium)
• Strøsukker - 225 g (OR) 8 oz
• Smør eller margarine - 110 g (OR) 4 oz
• Gylden sirup - 110 g
• kasserolle

Behandle:

• Begynd processen ved at forvarme ovnen til 180 ° C.
• Tag en skål og tilsæt stødt ingefær, bagepulver og kanel i det.
• Tag et æg og slå det ordentligt.
• Hæld dette i en skål og holde den til side.
• Så kan en gryde og hæld margarine, sukker og gyldne sirup i det og placere den på komfuret ved svag varme.
• Rør det lejlighedsvis førend alle disse ingredienser er smeltet ordentligt for få minutter.
• Nu hæld alle disse ingredienser i røreskålen (som du holdt til side) og bland det ordentligt.
• Lad det sidde i nogle minutter for at få køle ned.
• I mellemtiden er du nødt til at forberede en stor bageplade ved hjælp af bagepapir til linje skuffen.
• Rul derefter en teskefuld af denne fine blanding til små kugler og placere dette på bagepapir.
• Start bage denne i ovnen nær toppen i ca 15 minutter og tag det ud.
• Lad bagepladen sådan i nogle minutter og læg den på en rist for at få køle ned korrekt.
• Opbevar dette i en lufttæt beholder, og har denne til at slippe af morgenkvalme.
• Regelmæssig indtagelse af disse ingefær cookies vil hjælpe dig til at få fuldstændig lindring fra kvalme og opkastninger i graviditeten.

Metode - 14: (Crispy Stem Ginger Biscuits)

Ingredienser:

• Ingefær pulver - 1 tsk
• Krystalliseret stamceller ingefær (hakkede) - 150 g
• Self - hæve mel - 250 gram
• Smør - 125 gram
• Mørk brun sukker - 75 gram
• Æg - 1
• Caster sukker - 100 g
• Salt

Behandle:

• Tag en skål og tilsæt smør og mørk farin og strøsukker i det.
• Tilsæt derefter æg, ingefær pulver og derved mel og salt i det.
• Bland det grundigt og tilsæt hakkede ingefær stykker i denne småkage dej.
• Rul dejen til kugler og læg det på den ene side i strøsukker.
• Nu trykker det forsigtigt i en smurt bageplade.
• Endelig bage det ved 180C / Gas 4 i ca 10 - 15 minutter eller mere, indtil du får gyldne brune kiks.
• Tag den ud og lad den køle af i nogle minutter.
• Opbevar dette i en lufttæt beholder, og har denne til at slippe af morgenkvalme.
• For at få mere effektiv lindring fra morgenkvalme, er du nødt til at forbruge denne kiks i løbet af dagen.

Metode - 15: (Ginger Tea med revet ingefær)

Ingredienser:

• Revet ingefær - 2 tsk
• Kogt vand - 1 kop

Behandle:

• Tag revet ingefær og læg den i en kop.
• Så hæld kogende vand over ingefær stykker.
• Lad det stejle for omkring 15 - 20 minutter.
• Nu drikker te med revet ingefær eller du kan belaste te og drikker det.
• Regelmæssig indtagelse af denne ingefær te vil hjælpe dig med at få nødhjælp fra kvalme og morgenkvalme.

Metode - 16: (Ginger te med citron og honning)

Ingredienser:

• Frisk ingefær - 2 tommer stykke
• Vand - 4 kopper
• Honning - 1/2 tsk
• Citronsaft - 1/4 tsk
• tekande

Behandle:

• Tag tepotte og hæld vand i den.
• Placer den på komfuret over medium varme og lad det koge.
• Tilføje ingefær som er korrekt vasket og skåret i dette vand.
• Rør det godt og slukke for varmen.
• Lad det stejle for omkring 10 - 15 minutter.
• Derefter tilsættes frisk citronsaft og honning i det.
• Bland dem ordentligt og drikke denne at slippe af med morgenkvalme.
• Lovliggøre vane at tage denne ingefær te at rydde graviditetskvalme helt.

Ginger Kapsler til graviditetskvalme:

Ingefær kapsler, der træffes i form af jorden ingefær i ca. 250 mg kapsel til 4 gange om dagen på daglig basis. Så vil du se en forbedring i symptomerne efter 4 - 5 dage for morgenkvalme. Husk altid at købe ingefær kapsler, som er reguleret af USA Food and Drug Administration (FDA) og undgå at blande det med andet stof, da de kan forårsage skade på kroppen. Men sørg for at konsultere din læge, før du bruger ingefær især i kapselform, hvorfor da dette kan interagere med din almindelige medicin og forårsage nogle bivirkninger til dig.

Tips og forsigtighedsregler, der skal følges, mens du bruger denne Ginger for graviditetskvalme:

Men ingefær er den bedste naturmedicin til behandling af morgenkvalme, men det kan også have nogle bivirkninger, hvis de ikke anvendes korrekt.

1. Aldrig nogensinde tage aspirin i 2 timer efter at have drukket denne ingefær te hvorfor fordi både ingefær og aspirin er blodfortyndende og forårsage nogle bivirkninger på kroppen.
2. Mens drikke ingefær te, er du nødt til at forbruge denne varme, men ikke varmt eller koldt til at få fat i de fordele, som er opnået fra det.
3. Undgå at drikke ingefær te for mere end 2 - 3 gange i løbet af dagen. Begrænse 1 kop om morgenen for at få lindring fra mave-tarm-lidelser som halsbrand, opstød, fordøjelsesbesvær, surhed, etc.
4. Gravide kvinder, der lider af galdesten og diabetes bør ikke tage denne ingefær te at forhindre bivirkninger forårsaget af det.
5. Dens bedre at ikke at spise mere af ingefær kiks, da disse generelt indeholder en masse sukker med mindre mængde af ingefær i det.
6. Den bedste form for at tage ingefær er at tage det friske snarere end tørt, pulveriseret, slik, tinktur, ale, sugetabletter, ingefær brød eller cookies, kapsler eller andre former for at få de rigtige fordele for at forebygge morgenkvalme.
7. Husk, at der ikke er nogen føtal risiko for, at linket til at bruge ingefær under graviditeten, men få kvinder har rapporteret, at der oplever halsbrand eller sure opstød.
8. Du kan også bruge ingefær Altoids som du kan bestille online for at lette morgenkvalme og andre mave relaterede problemer.
9. Det kan reducere blodtrykket som igen forårsager uregelmæssig hjerterytme. Så de gravide kvinder, der lider med lavt blodtryk bør have for at undgå at tage det.
10. Sørg for at konsultere lægen, sygeplejersken eller gynækolog, før du bruger denne ingefær urt til behandling din morgenkvalme at vide alt om doseringen, timing og de former for ingefær til at tage, så at der ikke bør være nogen bivirkninger.

Selvom ingefær bruges til at helbrede graviditetskvalme, men dens must at konsultere din læge for at vide, om du kan tage det eller ej, hvorfor, fordi det kan medføre nogle bivirkning, hvis du er lider med nogle andre sundhedsmæssige problemer.

Det handler om Ginger og graviditetskvalme. Håber du kunne lide artiklen og give en retssag for at rydde dit problem morgenkvalme eller du kan foreslå dette til dine kære dem, der er gravid. Men glem ikke at dele dine erfaringer med os.