Hvordan at slippe af med halsbrand og sure opstød?

Sådan bruger hjem retsmidler til at slippe af med halsbrand og sure opstød? Acid reflux er almindeligt kendt som gastro esophageal reflux sygdom eller Gerd. Det påvirker næsten 50% af den voksne amerikanske befolkning. Det sker, når spiserøret muskler løsne op og lader nogle af mave syrer tilbage i halsen. Acid reflux er ofte ledsaget af halsbrand, hvor patienten oplever en smertefuld og brændende fornemmelse bag hjertet muskler. Opkastning, kvalme, hovedpine og svaghed er andre problemer forbundet med syre refluks. Acid reflux er udbredt blandt overvægtige og ældre mennesker. Den fedt i kroppen forstyrrer esophagus muskler og forårsager sur refluks. Hvis du lider af halsbrand lejlighedsvis, derefter vedtage et par ændringer i livsstil vil sandsynligvis helbrede problemet. Men hvis du lider af dette problem, på daglig basis, så er det en god idé at konsultere din lokale læge, da dette kan være et alvorligt problem, og kan øge dine chancer for spiserøret kræft.

Komme af halsbrand og sure opstød (Home Retsmidler)

Der er masser af håndkøb medicin, der er tilgængelige til at helbrede halsbrand og sure opstød. De fleste af dem er tunge på kalcium, hvilket kan give lindring fra symptomerne nemt. De er dog ikke fri for bivirkninger og forbruge dem i en længere periode, kan føre til alvorlig medicinsk problem. Her er de naturlige midler til at slippe af halsbrand og sure opstød naturligt.

1.) Bagepulver at slippe af halsbrand og sure opstød

Bagepulver er stærkt alkalisk karakter og kan bidrage til at neutralisere syren i maven. Imidlertid bør det blandes med et par dråber citronsaft, at imødegå gas, der bliver dannet, når bagepulver, kommer i kontakt med mavesyre.

• Læs glas klart destilleret vand.
• Tilføj en halv teskefuld bagepulver i det og rør godt, indtil de soda opløst.
• Tilsæt et par dråber citronsaft til citronsaft og vand løsning
• Bland de tre ingredienser godt ved omrøring.
• Drik løsningen.
• Du må ikke drikke sodavand løsning, uden limesaft, da det kan føre til ekstreme gastrisk problemer.

2.) grøntsagssaft at slippe af halsbrand og sure opstød

Visse grøntsager, som gulerødder, agurker, rødbeder og radiser er basisk i natur og kan bidrage til at løse problemet med syre refluks.

• Få alkaliske grøntsager som gulerødder, radiser og rødbeder.
• Skræl det yderste lag og skær dem i tynde stykker.
• Læg dem alle i en blender og blend dem med lidt vand.
• Belaste saft og kassér pulp.
• Du kan tilføje en lille mængde salt og peber saft for ekstra smag.
• Drik saften, indtil du opleve lindring af surhed.
• Hvis du ikke ønsker at tage besværet med saftfremstilling grøntsager, kan du spise grøntsagerne rå.

3.) kamillete at slippe af halsbrand og sure opstød

Kamille te hjælper med at reducere mavekatar og genopretter normal surhedsgrad i maven.

• Koge en kop vand på medium varme.
• Sluk for varmen, når vandet kommer i kog
• Dyp to poser kamille te og lad det sive i et par minutter.
• Belaste opløsning og drikke te.
• Gentag processen mindst to gange på en dag for at få en bedre nødhjælp.

4.) Aloe Vera Juice at slippe af halsbrand og sure refluks

Aloe-vera juice er også alkalisk karakter og vil bidrage til at udrydde enhver uønsket mavesyre, der måtte være til stede i dit system. Før du tager aloe-vera juice, huske på, at da aloe- Vera er en vidunderlig afføringsmiddel, kan du blive bedt om at besøge toilettet efter at have drukket det.

• Skær nogle tykke aloe blade fra planten.
• Lav et snit vandret langs mellemgulvet af bladet.
• Åbn den ydre lag.
• En transparent hvid gel lignende stof, vil være synlige efter åbning af bladet.
• Øse ud af gelen under anvendelse af en ske.
• Blend gelen i en blender til at få saften.
• Drik det to gange om dagen for hurtigere lindring.

5.) Ginger Root te at slippe af halsbrand og sure opstød

Ingefær te vil bidrage til at lindre de ydre vægge af maven og forhindre syren i at skubbe opad.

• Tag en lille skive, hvis ingefær og riv det i tynde skiver.
• Tilsæt ingefær skiver i en kop vand.
• Placer vand og ingefær blanding i en gasovn på høj varme.
• Sluk for varmen, når vandet kommer i kog,
• Dæk løsning og lad den sive i et par minutter.
• Belaste opløsning og drikke det at få hurtig lindring af syre refluks.

6.) æble cider eddike at slippe af halsbrand og sure opstød

Apple cider eddike er med til at bryde fedtceller og genoprette den normale pH-balance i kroppen. Det betragtes som en vidunderlig middel mod halsbrand.

• I et glas vand, tilsæt to teskefulde af æble cider eddike.
• Tilsæt lidt citronsaft og honning til løsningen.
• Bland alle de elementer godt og drik løsningen.
• Gentag processen, medmindre du føler dig tryg.

7.) Marshmallow Roots at slippe af halsbrand og sure opstød

Marshmallow rødder er en alder gamle middel til behandling af problemerne i forbindelse med heartburn.Chewing rødderne vil producere en klæbrig substans kaldet planteslim, som vil bidrage til at citere de betændte væggene i maven og give lindring af halsbrand.

• Måler en teskefuld marshmallow rod.
• Tilsæt pulveret til en kop vand
• Omrør blandingen godt og drikke det
• Gentag processen, medmindre du føler dig tryg.

8.) anis, fennikel frø eller kommen frø at slippe af halsbrand og sure refluks

Disse frø er meget brugt af fytoterapi praktiserende læger, der dealalternate form for helbredelse.

• Tag 2 teskefulde af hvilken som helst af disse frø.
• Føj dem til et glas med kogende vand.
• Lad frøene til at koge i et par minutter og derefter slukke for varmen.
• Lad opløsningen køle ned.
•  Når løsningen køler ned, stamme det.
• Forbruge løsningen så mange gange som nødvendigt.

9.) Tyggegummi at slippe af halsbrand og sure opstød

Tyggegummi er med til at skabe spyt i munden. Dette spyt er afgørende forreducing de skadelige virkninger af sure opstød. Så tygge på et tyggegummi og tænke på noget, der kan gøre dig savle. Dette vil hjælpe dig til at slippe af med halsbrand, selv når du er i et fjendtligt miljø og ikke har nogen form for medicin handy.

10.) Mælk at slippe af halsbrand og sure refluks

Det har været meget omtalt, at næsten alle håndkøbsmedicin er høj i calcium indhold, og de er stærkt afhængige af calcium til at helbrede syre refluks. Så i stedet for at vælge syntetiske calcium tabletter, så prøv at drikke en kop mælk.

Mælk hjælper med at lindre musklerne og anvende en beskyttende belægning på væggene i maven og giver lindring af halsbrand.

11.) bukkehornfrø at slippe af halsbrand og sure refluks

Bukkehorn frø er rige på fibre, som hjælper med at absorbere den overskydende mængde af syre i maven.

• Fyld et glas med destilleret vand.
• Tilføj nogle bukkehorn frø i det og lad det i blød natten over.
• Om morgenen stamme væsken og drikke opløsningen.
• Du vil snart opleve kølende effekt af bukkehornsfrø i din krop.

12.) Vand at slippe af halsbrand og sure refluks

Nogle gange er den mest effektive retsmidler, der findes i de enkle ting i livet. Vand er en fantastisk væske, som er let tilgængelige og kan anvendes til at neutralisere virkningerne af sur tilstrømning.

Drik meget vand. Det vil mindske virkningerne af syren og give dig lindring.

13.) Coconut at slippe af halsbrand og sure opstød

• Kokosnød i enhver form er en velsignelse for mennesker der lider acid reflux problemer.
• Bare få en frisk grøn kokos og drikke sit vand at føle lettelse af syre refluks problem.
• Hvis du ikke er i stand til at få den friske vandforbrug kokosolie til madlavning. Fordelene vil være mere eller mindre ens.
• I områder, hvor kokosmælk, er tilgængelig, så prøv at drikke det i stedet for normal mælk. Det har den godhed både almindelig mælk og beroligende egenskab af kokos i det.

Nogle Forebyggelsesfonden at mindske risikoen for halsbrand og sure refluks:

• Hvis du er storryger, opgive rygning. Det betragtes som en af ​​hovedårsagerne syre reflux.Also stort alkoholforbrug er en anden synderen bag hyppige acid reflux klager.
• Tag små bidder og tygge maden ordentligt. Sørg også for, at du ikke spiser for meget på én gang. Prøv at vælge mere hyppige måltider og små portionsstørrelser.
• Forkæl dig selv med en skefuld honning, før rammer sengen. Det vil hjælpe til at neutralisere mave syrer og afbalancere pH i kroppen
• Prøv at leve et de-stresset liv. For meget stress forstyrrer den normale metabolisme, hvilket fører til acid reflux problemer.
• Følg en mønstret liv og tage dine måltider til tiden. Få nogle god nats søvn, da det er vigtigt at bevare balancen i kroppen.
• Spis bananas- de er høje på antacida og kalium indhold. Begge elementer er vigtigt at sikre, at syren og alkalisk forholdet bevares i kroppen.
• Må ikke forkæle i tunge aktiviteter efter et tungt måltid.
• Bær løstsiddende tøj og undgå krydret mad.
• Prøv at tabe vægt overvægt forstyrrer sundt arbejdsmiljø af spiserøret og forårsager surhedsgrad relaterede problemer.
• Motionerer regelmæssigt, da det vil hjælpe dig til at holde sig i form og opretholde den generelle sundhed i dit system.
• Sove i en forhøjet position. Brug en pude for at sikre dit hoved forbliver mindst 6 inches højere end resten af ​​kroppen.