Slippe af surhedsgrad refluks problemer: gennemprøvede hjem retsmidler

Syreindhold er et meget almindeligt problem ved en række mennesker står over for. Livsstil og udisciplinerede spisevaner er de væsentligste årsager til surhedsgrad. Behandling surhed er ikke meget hårdt. Her er en række nemme og enkle tips til at få hurtig lindring fra surhedsgrad og gøre dit system føler sig trygge. Læs om at vide, hvad disse midler er:

Æble:

Skrå æble daglig styrer produktionen af ​​syre i din mave og også kontrollerer halsbrand.

Undgå fedtet mad:

Olieagtige og stegte fødevarer øge syresekretion og forårsage fedtdepoter i maven. Så reducerer fedtet mad er godt for at tabe sig og øge dit stofskifte. Det er godt for at kontrollere surhedsgrad. Ekstra syrer kan undgås ved at skære ned fedtet og stegt mad.

Aloe Vera:

Aloe Vera saft beroliger en dårlig mave og helbreder halsbrand. Betændelse i spiserøret reduceres, hvis du tager saften cirka en halv time før dine måltider.

Æble cider eddike:

Tag 1 eller 2 teskefulde af æble cider eddike og tilføje nogle honning til det. Drikke denne blanding hærder acid reflux.

Undgå citrusfrugter:

Citrusfrugter er sure og kan forværre din surhed. Drik kærnemælk i stedet for juice, da det hjælper med at køle dit system og bekæmper surhedsgrad.

Bagepulver:

Tag et glas vand og læg en halv teskefuld bagepulver i til det. Drikke denne opløsning neutraliserer syreindhold. Som det har højt indhold af salt, undgå at bruge det til kronisk halsbrand.

Sort peber:

For at stimulere fordøjelsesprocessen, har nogle sort peber. Tag en lille mængde af det og male dem godt. Tilføj nogle stensalt efter din smag. Forbruge en halv teskefuld af denne blanding to gange dagligt efter dine måltider. Dette er en god kur mod surhed.

Bananer:

Bananer er gode til at stimulere den indvendige foring af din mave. Det udskiller mere slim og nedsætter surhedsgraden i maven. Bananer har høje pH-værdier, og dette hjælper med at kontrollere acid reflux.

Gulerod Juice:

For øjeblikkelig lindring, drikker et glas gulerodssaft. Kål juice er også effektiv.

kardemomme:

Grind 2 kardemomme, tilsættes 250 ml vand og koges i 15 minutter. Efter dræning, drikke vandet at slippe af sure opstød.

Spidskommen og koriander:

Tag lige store mængder af sukker slik, spidskommen og korianderfrø og male godt. Efter du måltider, tage 2 teskefulde af denne blanding, og har med koldt vand. Har dette to gange dagligt for at slippe af sure opstød.

Kryddernellike:

Tag nogle nelliker og tygge på dem for at behandle acid reflux. Det reducerer alle ubehag.

Tyggegummi:

Tyggegummi øger mængden af ​​spyt i munden. Som sådan fungerer det som en stor bod for sure opstød. Alle de ekstra syre, der er akkumuleret udvaskes. Alle symptomerne er lettet, og du føler dig bedre.

Fennikelfrø:

Bare tage et par fennikelfrø og tygge dem til at styre sure opstød.

Bukkehorn:

Tag nogle bukkehornsfrø og suge dem i vand. Efter nogen tid, drikke vandet til øjeblikkeligt at lindre surhedsgrad.

Tysk kamille:

Denne urt kur halsbrand og kontroller surhedsgrad.

ingefær:

Tag saften fra knust ingefær og tilsæt citronsaft til det. Denne blanding er den bedste kur mod surhed. Suger saft fra ingefær blandet med Jiggery er en anden mulighed.

Holy basilikumblade:

Chew nogle Tulsi blade til at få nødhjælp fra syreindhold.

Isop:

Denne urt virker ved hærdning af foring af maven og styring af alle symptomer på surhed. Dette er virkelig effektiv og naturlig.

Honning:

Før sove, forbruge en skefuld honning for at lindre din mave og neutralisere surhed. Det forhindrer acid reflux natten.

Gooseberry:

Spise rå amla hærder surhed ved at forbedre fordøjelsen. Nogle salt kan også tilføjes til det.

lakrids:

Til behandling af sure opstød, gøre nogle te med lakridsrod og har det. Det danner et lag af slim i spiserøret foring for at beskytte den fra alle syrer.

Citronsaft:

Tag en kop lunkent vand og tilsæt lidt citronsaft til det. Drik denne saft tidligt hver morgen som et middel mod surhed. Den sure niveau i maven er afbalanceret og så er acid reflux forhindres.

Mælk:

Kølet mælk er en god kur mod syre refluks.

Mynte blade:

Hak et par mynteblade og sætte dem til kogende vand. Efter vandet køler ned, drikker det til at behandle acid reflux i maven.

Korrekt Sleep:

Sovende godt fastholder niveauet af hormonet i kroppen. Sleep mod venstre side, hvis du har syreindhold. Dette styrer fordøjelsesbesvær. Drikke et glas varm kardemomme mælk inden sengetid er en god naturlig beroligende og hjælper dig med at sove godt.

Papaya:

Spise papaya er en god kur mod surhed. Enzymerne i denne frugt hjælp i bedre fordøjelse.

Rå Mandler:

Rå mandler er rige på calcium og behandle acid reflux.

Slippery Elm:

Få nogle glatte elm sugetabletter og sutte på dem for at helbrede halsbrand, hoste, hals smerte og sure opstød.

Stickwort eller Agermåne:

Bland lidt mælk til denne urt og forbruge det til at behandle surhedsgrad.

Stop Drinking:

Alkohol forværrer tilstanden af ​​surhed og halsbrand. Rødvin er, hvad der øger halsbrand mest. Spiserøret har et bånd af muskel omkring det kaldte LES, som styrer opadgående strøm af syre. Indtagelse af for meget alkohol svækker disse muskler. Desuden er det dehydrerer også din krop og forværrer din tilstand. Mere syre udskilles, hvis du har alkohol, din mave væg bliver inflammeret og dit fordøjelsessystem bliver irriteret. Du føler kvalme og utilpas også.

Træ Betonie:

Al overskydende syre udvaskes fra maven og fordøjelse forbedres, hvis du har nogle træ betony.

Næste gang du har nogen surhedsgrad problemer, afprøve disse løsninger og helbrede dem den naturlige måde. Enhver anden løsning, som du har prøvet og fundet virkelig nyttige værd at prøve?