Sådan helbredelse sure opstød hurtigt med honning (13 måder)

Når den nedre esophageal sphincter (LES) ikke trække sig ordentligt, det giver gastrisk syrer til at strømme baglæns, fra maven til spiserøret, hvilket forårsager brændende fornemmelser i brystet og halsen. Dette er hvad er kendt som syre refluks eller halsbrand. Andre symptomer omfatter, oppustethed, bøvsen, gas og ubehagelig smag i munden. Acid reflux er forårsaget af dårlig kost, stress, rygning, overspisning, og mangel på søvn, blandt andre faktorer.

Masser af antacida er tilgængelige i håndkøb, men deres virkninger er kortvarig, og de kommer med uønskede bivirkninger. Honning, på den anden side, er en naturlig og billig, effektiv måde at slippe af med halsbrand til gode.

Er Honning Hjælper med at behandle acid reflux?

• Honning lindrer og heler beskadiget væv.
• Det er anti bakteriel der forhindrer bakterier i at vokse på fordøjelseskanalen.
• Honning indeholder vitaminer, mineraler, aminosyrer og enzymer, der er væsentlige for en ordentlig fordøjelse.
• Honning lindrer svælgirritation ved beroligende den interne spiserøret tarmkanalen korroderet.
• Det har anti - inflammatorisk ejendom, der lindrer smerter og betændelse i halsen og brystet.
• Honning indeholder kalium, som neutraliserer mave syrer.
• Honning frakker spiserøret og maven, forebygge irritation fra mave syrer.
• Det stimulerer kontraktion af LES, forebygge acid reflux.
• Det hjælper helbrede beskadiget LES væv.

Sådan bruges honning til behandling af Acid Refluks

Honning kan anvendes alene og i kombination med andre naturlige ingredienser, behandle og forebygge halsbrand. Bedste resultater, altid bruge rå, økologiske, uforarbejdede honning til acid reflux behandlinger. Prøv alle de metoder, indtil du finder den, der fungerer bedst for dig.

1. Honning

• Bland en 1 tsk rå, økologisk honning i i et glas lunkent vand.
• Drik 1 time før måltiderne.
• Eller Spis det alene eller på toast, pandekager, eller vafler, eller bland det i et glas varmt vand, urtete, økologisk frugt juice eller smoothies.
• Eller Forbruge 1 time før hvert måltid hver dag, og lige inden sengetid hver aften.
• Bemærk: Du må ikke spise noget i mindst 20 minutter efter indtagelse af honning direkte som de reducerer dets effektivitet

2. Cinnamon and Honey

Kanel stimulerer fordøjelsesenzymer og styrker fordøjelsessystemet.

• Kog 2 kopper vand og omrøres i 1 teskefuld kanel.
• Reducere varme og ulme i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og rør i 1 tsk honning.
• Drik dagligt.
• Eller bland S3 / 4^th tsk kanel pulver og 1 spsk af honning.
• Forbruge efter måltider at fordøje selv tunge måltider.
• Eller bage frisk æble og græskar skiver og pels det med honning og kanel pulver. Forbruge at reducere hjerte brænder.

3. Honning og Ginger Tea

Ingefær dræber bakterier, der forårsager halsbrand og fremmer ordentlig fordøjelse.

Fremgangsmåde 1:

• Koge en kop vand og røre i 1 tsk skrællet, hakket ingefær.
• Reducere varme og ulme 5 minutter.
• Fjern fra varmen og rør i 1 tsk honning.
• Drik regelmæssigt.
• Bemærk: du kan drikke ingefær bidder sammen med te eller stamme dem ud.

Fremgangsmåde 2:

• Bland 1 spiseskefuld hver af ingefær (revet, stykker, skiver) og friskpresset citronsaft med 2 spsk økologisk honning.
• Bland i 8 ounce af varmt vand.
• Drik dette, når du får den sure opstød eller fordøjelsesbesvær problem.

4. Honning med kamillete

Kamille hjælper med at neutralisere fordøjelsessystemet syrer, og dulme brændende fornemmelser. Brew kamille te ved hjælp af en store-købte tepose og rør i 1 tsk honning. Drik tre gange om dagen,

5. Honning med yoghurt

Yoghurt genopretter balancen i gode og dårlige bakterier i fordøjelsessystemet, fjerner giftstoffer, og fremmer ordentlig fordøjelse. omrøres 1 tsk honning i 6 ounces fedtfattig, almindelig græsk yoghurt. Forbruge efter måltid for en ordentlig fordøjelse.

6. Honning med Clove

Fed fremmer ordentlig fordøjelse.

• Bland 1 tsk honning med en knivspids fed pulver.
• Omrør blandingen i en kop varmt vand og drikke.
• Drik efter måltider eller når du føler symptomer på halsbrand.

7. Honning med Lemon

Citron neutraliserer mavesyre og dræber bakterierne, der forårsager sur refluks.

Fremgangsmåde 1:

• Bland 2 tsk friskpresset citronsaft og 1 tsk honning i et glas varmt vand.
• Drik en time før måltider eller første ting om morgenen på tom mave.
• Drik regelmæssigt for at få nødhjælp.
• Du kan også bruge 2 tsk citronskal.

Fremgangsmåde 2:

• Afkøl en citron til natten over. Om morgenen rist det ved hjælp ost rist.
• Nu tilsættes 1 ½ spsk rå, økologiske og uforarbejdede honning og glas varmt vand.
• Drik 30 minutter før morgenmad for at helbrede syre refluks.

8. Honning med æble cider eddike

Æble cider eddike hjælper med at genoprette den syre-base balance i fordøjelsessystemet.

• Bland 2 spsk hver af honning og æble cider eddike, rør dem i en kop vand.
• Drik når du føler symptomer på halsbrand.

9. Honning med bagepulver

Bagepulver neutraliserer mavesyre og forhindrer syre refluks ved at fungere som syreneutraliserende.

• Bland 1 teskefuld hver bagepulver og honning i en kop varmt vand indtil fuldstændig opløsning.
• Røre det godt, at bagepulver skal opløses fuldstændigt i vandet.
• Drikke for at få lindring fra sure opstød og fordøjelsesbesvær.

10. Honning med grøn te

Grøn te fremmer ordentlig fordøjelse. Brygge en kop økologisk grøn te, røre i 1 tsk honning og drikke når du har acid reflux.

11. Manuka Honning med Peanut Butter

Manuka er den højeste kvalitet honning til rådighed. Den indeholder flere gavnlige næringsstoffer end nogen anden art. Jordnøddesmør bare sker for at smage rigtig godt med det. Bland 1 tsk hver af Manuka honning og jordnøddesmør og spise det.

12. Honning med varm mælk

Varm mælk beroliger spiserøret og fordøjelseskanalen.

• Omrør i 1 tsk honning i en kop fedtfattig eller fedtfri varm mælk.
• Drikke for at reducere symptomerne på syre refluks.
• Drik regelmæssigt

13. Honning med bagepulver og æble cider eddike

• Bland 1 tsk hver, hvis honning, bagepulver, og æble cider eddike.
• Stir blandingen i 16 ounces varm vand.
• Drik før måltider eller når du oplever symptomer på halsbrand.

Tips og forholdsregler:

For de bedste resultater, skal du følge nedenstående råd, når du bruger honning til behandling af halsbrand.

• altid bruge rå, økologisk honning, fortrinsvis Manuka. Pasteurisering strimler mange af de næringsstoffer, der gør det sådan effektiv halsbrand behandling.
• I stedet for microwaving honning, placere flasken i en gryde med varmt vand for at genoprette viskositet.
• Honning hæver blodsukkeret. De, der lider af diabetes skal bruge det med forsigtighed.
• De, der er allergiske over for bier eller pollen bør ikke bruge honning til behandling acid reflux.
• Vi anbefaler ikke at administrere honning til babyer og børn under 2 år.
• Manuka honning fungerer som naturligt antibiotikum. Det betyder ikke interagerer med nogen kendte medicin, og det forårsager ingen bivirkninger.
• Kontakt din læge, før du starter regelmæssige honning behandlinger.
• Regelmæssig motion og en sund kost vil forstærke effekten af ​​honning behandlinger.

Har du prøvet at behandle sure opstød med rå, økologisk honning? Kender du nogen metoder, vi gjorde `nævne? Del dine erfaringer med os!