Hvad sker der med huden, når den udsættes for sollys?

Den største organ i den menneskelige krop er huden, da det strækker sig hele rundt i kroppen. Det beskytter kroppen mod ydre skader, men det er stadig meget følsom over for berøring og miljøet omkring det. Huden står over for en lang række farer, herunder skarpe genstande, ild og spedalskhed, men den største af dem alle er sollys.

Hvad sker der med huden, når det udsættes for sollys?

Nogle af de problemer, der kommer med sollys kan nævnes:

1. Solskoldning

Hvis du er udsat for solen, ville en kortsigtet effekt være at få solforbrændinger. Når din hud bliver brændt, bliver det rød i farven, føles varmt og ganske smertefuld. Den brændte hud kan skalle af efter et par dage. For at dulme den ubehagelig følelse kan du tage en kølig bad eller brusebad eller bruge beroligende cremer. Du kan køle huden med efter-sol lotion, der har fugtighedscremer, der modvirker tæthed og tørhed af huden. For den smerte, kan du tage ibuporefen eller paracetamols. Men hvis du har en alvorlig solskoldning er det vigtigt at konsultere en læge.

Sørg for, at du beskytter dine babyer fra at få solforbrændinger. Hvis de får sol brændt, søge lægehjælp. Solen er ikke den eneste kilde til solforbrændinger, som du også kan få dem fra solarier og liggestole.

2. Hedeslag

Hvis kropstemperaturen stiger fra 37 ° C, som er den normale kropstemperatur, 40 ° C, lider du af hedeslag. Hvis din krop får til denne temperatur, vil du føler dig syg, sved alt, får hovedpine og endda føle besvime. Din krop er ved at blive dehydreret på grund af vandtab og kan føre til et hedeslag, som kan være alvorlige.

At behandle hedeslag, skal du flytte til et køligt sted væk fra direkte sollys og drikke en masse fede væsker. Normalt vil du komme inden for tredive minutter, og du vil ikke have nogen langsigtede problemer. Hvis du ikke føler noget bedre efter 30 minutter, er det bedst at søge øjeblikkelig lægehjælp.

3. Solstik / Hedeslag

Hvis din krop temperatur er over 40 ° C, er du sandsynligvis til at lide et hedeslag. I de fleste tilfælde kan det være alvorlige. Din krop celler vil begynde at nedbryde, vigtige kropsfunktioner vil stoppe, nogle indre organer som hjerne kan mislykkes, og i meget alvorlige tilfælde død mægtige forekomme.

Symptomerne på en hedeslag omfatte forvirring, kvalme eller opkastning, tab af bevidsthed og hyperventilation (hurtig overfladisk vejrtrækning). Hvis du opdager dette, er det vigtigt at søge lægehjælp på én gang.

Behandling indebærer anvendelse af intravenøst ​​drop at sænke kropstemperaturen tilbage til normal.

4. hudkræft

Ud af hver 10 hud kræftpatienter, 8 eller 9 af dem kunne have været forårsaget af overdreven udsættelse for solen. Når du hele tiden får solforbrændinger, bliver din hud beskadiget og øger risikoen for hudkræft. Beskadigede hudceller sandsynligvis bliver unormal og dermed kræft.

5. skader på huden

Din hud kan blive beskadiget, hvis du ofte er udsat for intens sollys. Dette kan dog tage et par år at ske. Virkningerne af hudskader omfatter brune pletter, rynker, tidlig ældning, ikke-kræft vortelignende vækster (aktinisk keratose) og også kræft hud.

6. Melanin Destruction

Når du er udsat for solen, vil huden producerer melanin, et kemikalie, som er beregnet til at beskytte din hud mod overdreven UV-stråler. Melanin tager et par timer, der skal produceres, så det er tilrådeligt at kun tage et par timer i direkte sollys for at reducere få solforbrændinger og også at sørge for, at din hud er betinget. Melanin er ansvarlig for at give huden en garvet glød og hvis du er meget lys, kan det forårsage fregner. Det er også meningen, at beskytte huden mod UV-stråler. Hvis du ofte er udsat for UV-stråler og lys, kan melanin produceres i meget små mængder og dermed sænke hudens beskyttelse.

Hvad sker der med huden, når den udsættes for sollys? Se videoen nedenfor for at få et klarere billede:

Sådan Beskyt din hud mod sollys

Vi jævnligt nødt til at gå udenfor, og dermed er sårbare over for dens skadelige virkninger. Men du kan tage forholdsregler, når du er udenfor for at holde din hud væk fra direkte sollys.

Nogle af de forholdsregler at tage, omfatter:

• Altid anvende solcreme. Gør det en del af dine daglige rutiner.
• Solen er stærkest fra 10:00 til 15:00. Det er bedst at undgå det på grund af de stærke UV-stråler.
• Når du går udenfor for længe, ​​især midt på dagen, så prøv iført tøj, der vil beskytte dig mod direkte sollys. Du kan bære bredskygget hat samt lange ærmer.
• Har et sæt solbriller, der vil beskytte dig mod UV-stråler.

For at opnå de bedste resultater fra solcreme, skal du følge følgende retningslinjer:

• Hvis du vil være ude i solen i 30 minutter eller mere, bør du anvende solcreme 20 til 30 minutter før de forlader huset.
• Påfør solcreme efter hver 3 timer, hvis du er uden for lange eller svedt kraftigt. Du bør gøre dette, selv om det muligvis mærket ldquo-alt dayrdquo-.
• Sørg for at anvende solcreme på alle dele af din krop, der vil blive udsat for solen inklusive ører, ansigt og bagsiden af ​​dine hænder.
• For at være fuldt beskyttet, anvende en generøs lag solcreme på de eksponerede områder. Ca. 30 ml, hvilket er lig med et skud glas, bør anvendes på alle udsatte dele.

Når i direkte sollys, skal du sørge for, at du har dækket din krop godt:

• Som nævnt ovenfor, bære en hat, der har en bred skygge, der går hele vejen rundt om hatten. På denne måde vil det dække dit ansigt og hals, der er mest sårbare over for sollys. Mænd meste udvikle hudkræft på ryggen, skuldre og nakke, mens kvinder får det på deres arme og ben. En baseball cap måske ikke være så beskyttende som det kun vil beskytte ansigtet og ikke nakken. Andre dele forbliver udækket ligesom halsen, ørerne og underside. Hvis du kan få en med en bomuld hals beskytter, vil det komme i handy. Børn skal også have hatte med hals beskyttere.
• Når du er i solen, ville en løs buggy t-shirt være den bedste og endnu bedre, hvis det har lange ærmer for at beskytte dine hænder. For bunden, vil buggy shorts gøre fint. Materialet til alle bør fortrinsvis være tætvævet for ikke at lade i sollys.
• Dine øjne kan blive beskadiget af solen så godt. Det er derfor vigtigt at bære wrap-runde solbriller og sikre, at de tilbyder beskyttelse mod UV-stråler, når du køber dem.
• For kvinder, der bruger make up, er det vigtigt at anvende solcreme før du anvender din make up. Må ikke vente med at komme til stranden for at gøre det -den skade måske allerede gøres.

Del på sociale netværk: