Funktioner af huden

Den menneskelige krop har mange organer inden for det, hvoraf de fleste er nødvendige for kroppens funktioner. Den største organ er ikke fundet på indersiden, men da huden er faktisk den største. Menneskelig hud består af tre lag, det øverste lag (epidermis), under, at du har det subkutane lag, og derefter dermis. Huden, ligesom de fleste organer, er afgørende for den generelle sundhed og det skal udføre mange funktioner, der hjælper os og beskytte vores sundhed. Denne artikel vil detalje de funktioner i huden, hvilket giver dig en klar forståelse af den vitale rolle huden spiller i hverdagen.

Væsentlige funktioner af huden

Når folk tænker på vitale organer, kan de ikke betragte huden som en af ​​dem, men thatrsquo-s ikke at sige, at huden ikke spiller en afgørende rolle i menneskers sundhed og velbefindende. Huden udfører mange funktioner, som du kan se nedenfor:

1. Beskyttelse

Huden er med til at beskytte os mod en lang række ting, herunder dehydrering, mikroorganismer / bakterier, skade / traumer og ultraviolet stråling / solskader. Det fungerer som en barriere fra omverdenen, med vævet være stærk nok til at beskytte os. Huden bærer også proteiner (keratin) og pigmenter (melanin). Melanin er det, der hjælper med at beskytte mod UV-stråler, den lysfølsomme pigment sikre, at vi er ikke alt for beskadiget af solens stråler.

2. Sensation

Huden giver os mulighed for at føle og genkende smerte, berøring / tryk og temperatur varme og kulde. Det er dækket i somatiske sensoriske receptorer som relæ disse fornemmelser som signaler til hjernen.

3. Temperatur forordning

Huden hjælper frigivelse eller bevarelse af varme. Sved kirtler i huden frigivelse sved den på den ydre lag af huden, som derefter fordamper til at reducere niveauer af varme.

4. immunitet

Huden interagerer også med immunsystemet af kroppen og hjælp destruerende mikroorganisme. Cellerne i huden som Langerhanske celler, fagocytiske celler og epidermale dendritiske celler hjælpe med immunitet.

5. Tilladelse Bevægelse og Vækst

Huden giver mulighed for kropslig vækst og tilpasser der passer en individer løbet af bevægelse. Det har elastiske og rekyl egenskaber på alle sine lag, hvilket betyder at det kan tilpasse sig til vækst og bevægelse.

6. Udskillelse

Huden kan også udvise urinsyre, ammoniak, urinstof og overskydende vand. Når der noterer sig hudens funktioner, udskillelse er en meget vigtig en. Uønskede humane biprodukter såsom dem anført ovenfor frigives gennem huden via sved og svedkirtlerne.

7. Endokrin

Huden hjælper vitamin D synthesis.When huden udsættes for en nice mængde ultraviolet lys, såsom lyset fra solen (menneskeskabte lys også arbejde), stratum basale og stratum spinosum af huden producere vitamin D3. Dette sker, fordi en kemisk fundet i huden, kendt som 7-dehydrocholesterol, reagerer med ultraviolet lys. Det er vigtigt at bemærke, at overeksponering for UV-stråler kan være meget farligt, så det bør være moderat.

8. Flere funktioner

• absorption: Huden er stand til at absorbere nødvendige stoffer, såsom nitrogen og oxygen. Selvom vi som mennesker stadig kræver lunger for at ånde, nogle arter af dyr har så avanceret hud, at de er i stand til at absorbere al den ilt, de har brug for gennem deres hud.
• Vandafvisende: Huden fungerer som en barriere, der sikrer, at alle vigtige mineraler og næringsstoffer forbliver i kroppen. Det yderste lag af huden er dækket med næringsstoffer og olier, der hjælper til at beskytte os mod uønsket og overskydende vand.

Så hvordan man kan tage sig af din hud

Nu, at funktionerne i huden er blevet diskuteret, skal du helt sikkert se betydningen af ​​dette organ, og bør derfor tænke over, hvordan man kan tage sig af det. Nedenfor er nogle punkter om god hudpleje:

1. Beskytter mod solen

Solen kan være stor for dig, men for meget af en god ting vil være dårligt. Hvis du planlægger at tilbringe en lang tid i solen, sikre, at du er beskyttet: Brug solcreme og / eller beskyttelsestøj for at dække følsomme områder, og finde skygge, hvis solens stråler bliver for meget.

2. Undgå rygning

Når du ryger, blodkar inden det yderste lag af huden begynder at indsnævre, hvilket igen nedsætter blodgennemstrømningen. Dette fører til en udtynding af ilt og næringsstoffer i huden, som alle er afgørende for en sund hud. Rygning nedsætter også hudens styrke ved at beskadige elastin og kollagen, så det ville være klogt at holde op, hvis du er ryger.

3. Forkæl din hud Right

Det er vigtigt at holde din hud ren, men det er også vigtigt at gøre det rigtigt. Undgå lange bade og bruge varmt vand, i modsætning til varmt. Undgå også at bruge barske sæber fulde af kemikalier, i stedet, vælger milde rensemidler. Når tørring, klappe huden i modsætning til at gnide det. Når barbering, sikre, at du er blid og forsigtig, og altid barbere i retning af håret. Prøv også at fugte at undgå huden bliver tør.

4. Spis sundt

Spise masser af frugt og grøntsager vil give dig meget nødvendige næringsstoffer, som er til gavn for den generelle sundhed, samt hudens sundhed. Nogle undersøgelser tyder på en tæt sammenhæng mellem C-vitamin og yngre udseende hud. En sund kost vil sikre optimale hudens funktioner. Spise forarbejdede fødevarer har mange dårlige virkninger på kroppen, så du må hellere undgå dem.

5. Donrsquo-t få understregede

Høje niveauer af stress kan påvirke os i mange negative måder, herunder på huden. Hvis det er muligt, tage skridt til at styre og kontrollere dit stressniveau, for at sikre sundhed hud, samt en sund krop og sind.

Videoen nedenfor fortæller dig detaljeret information om daglig hudpleje. Lær og tilpasse sådan god vane for de optimale hudens funktioner:

Del på sociale netværk: