10 Tips til, hvordan og hvor man kan anvende din solcreme beskyttelse

10 tips til, hvordan og hvor man kan anvende din solcreme beskyttelse

Hvis du hadn`t bemærket endnu, sommeren er her! Det `s store nyheder for alle elskere af stranden, svømning og for slappe af i solen, men det betyder også, at det` s tid til at børste op på, hvad du ved om, hvordan du beskytter dig mod solen. Men god din solcreme er at beskytte dig mod de skadelige stråler fra solen, hvis du ikke anvender den korrekt, eller du don `t anvende nok, kan din hud stadig blive beskadiget af solen. De fleste dermatologer enige om, at meget få mennesker nogensinde læst anvisningerne på deres flaske solcreme og de fleste tilfælde af solskoldning i dag er forårsaget af forkert anvendelse af solcreme. Sørg for at du nyde en sikker og brænde gratis sommer i år ved at læse disse ti vigtige tips om, hvordan og hvor man kan anvende din SPF.

1. Ikke lade betyde med solcreme

Den første og mest indlysende tip er at spare ikke på sunscreen- bunke det på tykt i stedet! Hvis du har købt en solcreme med en SPF 30, og du kun anvende en meget mager beløb til din hud, så du er meget sandsynligt at ende med en solbeskyttelsesfaktor svarende til en SPF på 10 eller derunder. Som en generel vejledning, skal du bruge omkring en teskefuld på dit ansigt og omkring to ounces på resten af ​​kroppen.

2. Brug solcreme beskyttelse hver dag

Solcreme er ikke kun for strand dage, er det for hver dag, og det gælder især i sommermånederne. Din hud udsættes for solen, når du går ned ad gaden, sidde i nærheden af ​​et vindue, og når du kører din bil. Der er ingen grund til at slather det hele for en dag på kontoret, men sørg for at gælde for de områder af din hud, der vil blive udsat for solen.

3. Don`t glemme den vanskelige at nå områder

En masse mennesker anvender SPF på de områder af huden, de kan nå nemt og glemme alt om de mere besværlige områder at nå. Enhver udsat hud kan blive solbrændt, så hvis du ikke kan nå hele vejen ned ad ryggen, få noget hjælp! Don`t glemme de små områder af huden, som de fleste mennesker går glip, ligesom ryggen på ørerne, bag knæene og toppen af ​​fødderne også.

4. genansøge solcreme beskyttelse hver time og en halv

Hvis du vil være i sollys i længere tid ad gangen, så anbefalingen af ​​dermatologer er, at solcreme skal genanvendes hver 90 minutter. Selv de bedste solcremer bliver ustabil, når de udsættes for sollys i længere tid, og det betyder, at den holder op med at arbejde.

5. Husk at genanvende, hvis du går svømning, selvom din solcreme beskyttelse er vandafvisende

90 minutters regel for genanbringelse, gælder kun, hvis du får ikke våd. Hvis du går til en svømmetur, eller du sveder meget, så bliver du nødt til at genanvende solcreme oftere. Selv de super-vandfaste mærker af solcreme vil kun give dig lidt over en hour`s beskyttelse, hvis du bliver våd, så spille det sikkert, og genanvende så snart du får ud af vandet.

6. Don`t anvende fugtighedscreme over toppen af solcreme beskyttelse

De fleste solcremer har en fugtighedscreme base, så for de fleste mennesker vil ikke være behov for ekstra fugtighedscreme. Hvis du ønsker at bruge en fugtighedscreme, eller et serum, samt solcreme, eksperterne enige om, at solcreme bør være den sidste hudpleje produkt, som du anvender til din hud. Hvis du anvender noget andet, på toppen af ​​solcreme, kan det fortynde det og gøre det mindre effektivt.

7. Hvordan søger makeup over solcreme?

Det anbefales ikke, at du udelukkende stole på makeup til at beskytte dit ansigt mod solen, selv om makeup siger, at det har SPF beskyttelse inkluderet, fordi det er usandsynligt, at du ville bruge nok makeup til SPF skal være effektiv, så du bør stadig bruge solcreme under makeup. Påfør solcreme først og overlade det til at bosætte sig ind under huden i cirka fem minutter, før du anvender enhver makeup, og undgå at bruge stort tryk, eller gnide, når anvende din makeup over toppen.

8. Anvend solcreme beskyttelse før du trykker på stranden

Moderne, syntetiske sol blokke har brug for tid til at synke ind i huden, før de vil være fuldt ud effektiv, så anvende solcreme omkring tredive minutter før du går ud i solen. Hvis du har brug for øjeblikkelig solbeskyttelse, så bliver du nødt til at bruge lotion, der indeholder fysiske sol blokke som zink eller titandioxid.

9. Anvendelse af en andet lag solcreme beskyttelse er den sikreste metode

Den enkleste måde at sikre, at du har anvendt nok solcreme, og at du tilflugtssted `t savnet overalt er for et lag maling, lad det stå en halv time, og derefter anvende et andet lag. Det kan synes en masse ekstra indsats, men det er bedre end at blive solskoldet.

10. Don`t stole på solcreme alene

Moderne solcreme er meget effektiv, men det gør ikke `t give dig absolut beskyttelse mod solen. Brug din sunde fornuft og don `t holde sig ude i solen for længe, ​​og dække op følsomme områder som dine ører, nakke, og dit ansigt, ved at bære en hat.

Har du andre solcreme tips til at dele?

Forbliv glad!