Hvorfor er jeg træt og ømme hele tiden?

Følelse træt og ømme hele dagen lang kan virkelig lægge en dæmper på din livskvalitet. Det kan også gøre dig bekymre dig om, hvad der kunne være at gå videre med dit helbred. Træthed og endda krop ømhed kan være et symptom, at der foregår noget galt med din krop. Du kan endda tror, ​​du bare nødt til at holde dig i bevægelse til at føle sig bedre, men for meget aktivitet kun gør du føler værre. Hvis du hviler og finder ingen lindring i din træthed, kan det være tid til at tage det alvorligt.

Hvorfor Er du træt og Achy hele tiden?

Hvis du føler dig træt og ømme ofte, og det ikke går væk, bør du planlægge en aftale for at se din læge. Nogle betingelser kan være alvorlige og kræver behandling, så du kan føle sig bedre og undgå komplikationer. De mest almindelige ting, der kan gøre du føler dig træt og ømme inkluderer:

1. Kronisk træthedssyndrom

Hvis du føler dig træt og ømme hele tiden, og det har varet mere end seks måneder, kunne det være kronisk træthedssyndrom. Dette er diagnosticeret, når ingen anden medicinsk årsag kan findes for din træthed. Det kommer ofte på efter kraftig fysisk aktivitet, og kan også være forårsaget af følelsesmæssig stress. Ingen mængde af resten synes at gøre det gå væk. Læger stadig ikke kender årsagen til kronisk træthed, men det synes at være udløst af ting som virus, alvorlig sygdom, kirurgi, eller ekstrem følelsesmæssig stress.

Symptomerne omfatter:

• Kronisk, til tider invaliderende træthed
• Brain tåge eller hukommelsesproblemer
• Hævede kirtler
• Ledsmerter
• Sleep, der ikke hjælper
• Hovedpine
• Følelse træt i over 24 timer og op til 6 måneder eller længere

1. mononukleose

Dette er en virus, som du måske kender som, "kysse sygdom." Det er egentlig ikke fordi du kyssede nogen, men spredes ved kontakt med orale sekreter. Du kan få det fra at spise eller drikke efter en person, der har det. Det kan påvirke nogen unge eller gamle, og kan forårsage invaliderende træthed og krop ømhed.

Symptomerne omfatter:

• Ondt i halsen
• Feber
• Ekstrem træthed
• Kropssmerter
• Hævede lymfeknuder
• forstørret milt
• Udslæt
• Hovedpine

Den eneste behandling for mono er sengeleje og forøgede fluider. Den virus normalt rydder op i et par uger, men kan efterlade varige træthed i flere måneder.

1. Lyme sygdom

Hvis du bor i et område med skov og rådyr, du er i øget risiko for Lyme sygdom. Det er forårsaget af bid af en inficeret skovflåt, som kan introducere bakterier i din krop gennem munden. En af de første tegn på denne infektion er en rød "bullseye udslæt" omkring den inficerede bid. Man kan også føle sig træt og ømme hele tiden.

Lyme kan behandles med et kursus af antibiotika og har ingen varige virkninger, hvis de behandles omgående. Hvis behandlingen er forsinket, kan kronisk Lyme udvikle forårsager varig træthed og ømme led.

Relaterede læsning:

Lyme sygdom udslæt

Lyme sygdom naturlig behandling

1. Hypothyroidisme

Din skjoldbruskkirtel udsender hormoner, der hjælper med at regulere kroppens stofskifte, temperatur, og energi niveauer. Når thyreoideahormon er for lav, er det meget almindeligt at føle sig meget træt og endda ømme. Andre symptomer omfatter:

• Hårtab
• Føler for koldt
• Vægtøgning
• Tør, kløende hud
• Trouble tænke klart
• Forstoppelse
• Svage muskler
• Langsom hjerterytme
• Eye og i ansigtet hævelser
• Depression

1. Lupus

Lupus er forårsaget af din krop ser sit eget væv som en invaderende fjende og angriber dem. Det forårsager betændelse i hele kroppen, og selv i vitale organer. Det kan forårsage en træt og ømme følelse, og du måske tror, ​​du er faktisk syg. Det er en autoimmun sygdom, og kan styres med medicin, der berolige ned immunsystemet.

Symptomer

• Træthed
• Influenzalignende symptomer
• Let feber (<100,4)
• Hovedpine / migræne
• Ledsmerter
• Hududslæt (måske endda dække næse og kinder)
• Sun følsomhed forårsager sår på kroppen
• Brystsmerter / hoste

6. Fibromyalgi

Fibromyalgi er en smerte syndrom, hvor du føler smerte over hele kroppen. Det kan også forårsage dyb træthed. Det er ikke godt forstået, men forskerne er begyndt at se, at det har at gøre med den smerte receptorer i din væv og smerte signaler, der kommer fra din hjerne. Det er mere almindelig hos kvinder end mænd. Andre symptomer omfatter træthed eller træt følelse, mavesmerter, hovedpine og hjerne tåge. Der er ingen kur, men det kan behandles.

7. D-vitaminmangel

D-vitamin-mangel er, når din krop ikke har nok D-vitamin til at absorbere calcium i dine knogler. D-vitamin er også en prohormone, der hjælper andre legemsdele processer og dit immunsystem funktion. Når du ikke har nok af det, der er mange symptomer, herunder træthed og knoglesmerter, træt og ømme hele tiden, svage muskler, unrefreshing søvn, vægtøgning og højt blodtryk.

1. Addisons sygdom

Addisons sygdom er forårsaget af din binyrerne ikke producerer nok stresshormoner. Det betyder, at din krop er ude af stand til at klare følelsesmæssig stress, fysisk stress eller sygdom. Det kan gøre dig træt af lavt blodtryk problemer.

Symptomer

• Træthed
• Fælles og muskelsmerter
• Vægttab
• Lavt blodtryk
• Depression
• irritabel stemninger
• Manglende appetit

1. Anæmi

Når du er anæmiske, dine røde blodlegemer er lavt. Det er de celler, der tager ilt til alle dine celler og væv. Hvis du er anæmiske, kan du føle dig mere træt end normalt. Du kan også føle ømme og generelt ikke godt. Kvinder og unge piger med perioder er mest udsatte for anæmi, men alle kan lide af det. Det kan også påvirke folk på kemoterapi. Det tager bare en simpel blodprøve fra din læge og jern udskiftning. De kan også have du spiser en kost høj i jern.

Symptom

• Følelse træt og svag
• Bleg hudfarve
• Col klam hud
• Hovedpine
• Kropssmerter
• Stakåndet
• hjertebanken

10. mitochondrial sygdom

Mitokondriel sygdom har været i spidsen for forskningen i den seneste tid. Det er en gruppe af tilstande, hvor kroppen har problemer med at konvertere energien fra fødevarer til en brugbar form for energi i kroppen. Det kan enten være genetisk og fundet i barndommen eller erhvervet og fandt senere i livet. På grund af den manglende energi fra mad, kan mitokondrie sygdom gør du føler meget træt, svag, og ømme.

Symptomer

• Træthed
• muskelsvaghed
• Dårlig vægtøgning
• Kropssmerter
• kramper
• Kroniske infektioner
• muskel tab
• bevægelse Eye problemer

Del på sociale netværk: