Feeling kvalme før periode

Kvalme er en af ​​mange symptomer på PMS og det kan være ganske foruroligende og meget ubehagelig. Når du føler kvalme, mister du din appetit så godt. Dette gør det endnu vanskeligere at koncentrere sig om din daglige activities.It bliver endnu vanskeligere at håndtere ting, når du begynder at kaste op på grund af alvorlig kvalme. Det er virkelig svært at beskæftige sig med kvalme, og det kan sætte dig i stress, når du tager kvalme som et tegn på graviditet. Husk, at hvis itrsquo-s PMS kvalme, der starter lige før en periode, skal det gå væk, når blødningen starter.

Er det normalt at kvalme Før Periode?

Ja, kvalme er en PMS symptom blandt nogle kvinder, og hvis du føler kvalme hver gang, før du har tid, kan du være sikker på, at intet er galt med din krop. Præmenstruelt syndrom (PMS) er normalt grunden til du bliver syg lige før perioder. Omkring 75% af kvinder oplever symptomer på PMS, og det har noget at gøre med et fald i dine østrogen hormon niveauer før menstruationen begynder. Udover hormonale ændringer, kan andre faktorer såsom ernæringsmæssige mangler, udsving i hjernen kemikalier og dårlig kost også udløse PMS symptomer. Overdreven koffein indtag og for meget af salt mad kan gøre dine symptomer værre.

Feeling kvalme før periode sker på grund af mange forskellige grunde. For eksempel:

• Du begynder at føle kvalme på grund af menstruationssmerter. Du oplever menstruationskramper i livmoderen på grund af visse kemikalier, herunder prostaglandiner, der fører til muskelkramper. Dette kan føre til ubehag og kvalme.
• Du kan opleve kvalme på grund af andre smerter forbundet med PMS såsom menstruationsbeskyttelse hovedpine eller smerter i brysterne.
• Ændringen i hormon niveauer i PMS kan påvirke funktionen af ​​fordøjelseskanalen, hvilket igen kan føre til kvalme.
• Hormonelle ubalancer nogle gange påvirker den del af hjernen, der styrer opkastning og kvalme.

Ud over at føle kvalme før periode, vil du også opleve nogle andre symptomer på PMS, herunder væskeophobning, intense mad cravings, mavekramper, og akne. Lændesmerter, søvnløshed, udmattelse, irritabilityand humørsvingninger er også nogle almindelige PMS symptomer.

Kan jeg være gravid?

Din kvalme kan skyldes graviditet, men du vil opleve nogle andre symptomer som godt. På omkring 3 uger inde graviditet, hvilket er det tidspunkt, hvor et befrugtet æg bevæger sig gennem æggelederen gennem en proces kaldet celledeling ned i livmoderen. Du kan opleve nogle spotting (lyserød eller brun farve), når de befrugtede æg implantater sig i livmoderslimhinden. Sammen med implantation spotting, kan du også have ømme bryster, træthed, mad aversioner, kvalme, en øget følelse af lugt, og hyppig vandladning, som også kan være tidlige graviditet tegn.

De fleste kvinder får deres tid omkring 4 uger fra starten af ​​deres sidste periode. Det betyder, at hvis din menstruation ikke er ankommet efter 4 uger, kan du blive gravid. Dette er normalt det tidspunkt, hvor du kan opleve graviditet symptomer. Husk at tage en blodprøve for at være sikker på, hvis du tvivler graviditet, eller tage et hjem graviditetstest omkring 5 dage forbi din forfaldsdagen.

Feeling Kvalme Før Periode: Sådan finder Relief

Du kan vælge hjem retsmidler, bruge urter, eller tal med din læge for at finde en passende behandling mulighed.

• ingefær: Det har anti-inflammatoriske og antispasmodic egenskaber, så det viser sig gavnligt mod kvalme og PMS symptomer. Drikke ingefær te kan hjælpe.
• Tag Vitamin B6: Du kan tage kosttilskud indeholdende vitamin B6 eller spise mad rig på vitamin B6 at reducere kvalme. Det hjælper med kvalme i forbindelse med graviditet og præmenstruelt syndrom. Må ikke overstige 100 mg om dagen, eller det kan medføre visse bivirkninger.
• Undgå Fatty Mad: Spise tung, vil fedtholdige fødevarer gør du føler oppustet og får kvalme, fordi din mave ikke kan fordøje disse fødevarer nemt.
• Prøv nogle urter: Agnus Castus er en effektiv urt til behandling af kvalme og symptomer forbundet med PMS. Undgå det selv hvis du allerede bruger hormonbehandlinger. Andre urter er effektive mod kvalme er cayenne, mynte, ingefær og nelliker.
• Prøv Akupressur: Der er en akupunktur punkt på håndleddet kaldet PC6 der hjælper behandle kvalme. Selv hvis du ikke ved ret meget om akupressur, behøver du ikke at bekymre sig, fordi der er særlige armbånd til rådighed i dag for at hjælpe med at lindre dine symptomer.

Du bør søge læge, hvis din kvalme ikke reagerer på naturmedicin og urter. Det er vigtigt at tale med din læge, fordi nogle gange kvalme indikerer en underliggende medicinsk tilstand. Din læge kan ordinere stærke anti-kvalme medicin til at kontrollere dine symptomer. De kan også beslutte at behandle problemet med PMS, hvis dine symptomer er alvorlige. Du kan have til at tage p-piller eller andre hormonale medicin til at stoppe kvalme den før tid.

Hvad andre siger

Nogle normalt ikke har kvalme før periode, mens andre gør, er her nogle tilfælde:

"Det var aldrig let for mig at beskæftige sig med den tid, lige før min menstruation. Jeg plejede at kaste op før min periode. Kramper var altid svær. Tingene har ændret sig lidt nu, fordi jeg stadig føler kvalme, men jeg ikke længere opkast. Det er virkelig dårlig, jeg er nødt til at gå igennem alt dette."

"Jeg troede, jeg følte kvalme før tid på grund af stress. Men jeg oplevede, også andre spørgsmål, såsom bryst ømhed, alvorlige humørsvingninger, intolerance, osv Så, jeg savnede min menstruation og et par dage senere besluttede at tage testen. Jeg havde 3 positive."

"Jeg følte mig mærkeligt på kun 3 uger med bryst ømhed, kvalme og fordøjelsesbesvær. Selvom jeg ikke gå glip af en periode blev mine symptomer indikerer en graviditet. Jeg tog 3 forsøg omkring 3 dage før min menstruation dato, og de var alle positive. Jeg tror enhver kvinde er forskellige, og det er vigtigt at vente et par dage mere, før du går til en test."

Del på sociale netværk: