Gratis mad fredag: Ben & Jerry `s isvafler

Hvis du er en stor fan af kæden, kommer vi bærer den bedste nyhed `ll sandsynligvis høre hele ugen: tirsdag 14 April er Ben Jerry`s 36. årlige Free Cone Day, hvilket betyder at du kan chow ned på din favorit smag uden at piske ud af din tegnebog. Du don `t har brug for en kupon til kontanter i enten. Bare dukke op og fortælle de dejlige mennesker bag tælleren hvad du ønsker. Mens navnet antyder, at you got at spise din godbid ud af en kegle, vores trofaste kilder siger, du kan også få det serveret i en kop.

selvom Ben Jerry`s øjeblikket ikke begrænse antallet af gange, kunder kan få i linje for en hjælpende vi stærkt foreslår at skære dig ud efter runde én. Nogle af de mere overbærende sorter har op til 320 kalorier i en halv kop. Yikes! Hvis du `ve forsøgt at tabe sig, holde overskydende kalorier i skak ved at vælge en af ​​de FroYos. Dette kan holde op til 100 kalorier og 11 gram sundheds-skade fedt off din ramme. Det vil spare dig tid på at forsøge at brænde det ud på løbebåndet, også.

Uanset hvad du beslutter dig for at bestille, så tænk på dit ben Jerry`s overbærenhed som hvad det er-en dejlig behandling du nyde før de går tilbage til de sunde måder, du kender.

Vil du have noget lidt mere overbærende? Brug vores Top Swap på Ben Jerrys at få en kop noget sødt, men ikke så syndigt.

For hundreder FLERE vægttab IDEER, klik her for vores nye bog Spis Dette, ikke at! 1.247 Awesome Vægttab swaps. Bestil nu for at få GRATIS GAVE!

Billede: ChameleonsEye / Shutterstock.com