Sunde is muligheder på Mister Softee

indhold

Chokoladekage kegle med chokolade drys
Chokolade waffle cone med chokolade magic dip
God humor ristet almond, 1 bar
God humor candy centre crunch, en bar
Popsicle pop ups, en bar
Svampebob firkant bar, 1 bar
God humor chocolate chip cookie sandwich, 1 sandwich
God humor giant napolitanske sandwich, 1 sandwich
Regnbue eller chokolade drys, 4 gram
Chokolade sirup, 2 1/2 spsk

Men en sommertid fristelse faktisk følger os rundt-på legepladsen, til stranden, til den fælles swimmingpool-lignende en hjemløs hund på udkig efter en ridse på hovedet.

Det `s Mister Softee, hvis barnlig, der grænser op-på-skummel jingle har været stalking os i årtier. Så vi besluttede at spørge-what`s op Mister Softee`s ærmet?

Den gode nyhed: En enkel, traditionel Mister Softee soft-tjene kegle er stadig en af summer`s største fornøjelser, og vejer under 200 kalorier. (Nogle lastbiler lager fuldfed blød-tjene, at ure i 170 kalorier per portion, andre et lavere fedtindhold sort, der bærer kun 140 kalorier. Der `s ingen måde at fortælle, hvad du` re getting- og held og lykke spørger den ernæringsmæssige konsulent køre lastbilen-så antager hver portion er værd 170 kalorier på sin base.) `s, når du begynder at tilføje det ekstra, der tingene får en smule risikable.

Lucky, har vi let swaps, der giver dig den lejlighedsvis behandle uden at løsne en hel dag med sund kost. Og hvis du er på udkig efter en talje-venlig at-home behandling, henvende sig til disse sund is køber.

Chokoladekage Kegle med chokolade drys

Kalorier	190
Fed	10 g
Sukker	20 g

Chokolade Waffle Cone med Chokolade Magic Dip

Kalorier	435
Fed	25 g
Sukker	35 g

Hvis du skal have din kegle dyppet, prøv karamel i stedet for chokolade. `Ll spare 80 kalorier og 6 g mættet fedt.

Spis det her

God humor Ristet Almond, 1 bar

Kalorier	210
Fed	10 g
Mættet fedt	3,5 g
Sukker	15 g
Protein	3 g

Ikke det!

God humor Candy Centre Crunch, en bar

Kalorier	300
Fed	21 g
Mættet fedt	17 g
Sukker	21 g
Protein	3 g

Vælger Candy Centre Crunch betyder fordoble din fedtindhold.

Spis det her

Popsicle Pop Ups, en bar

Kalorier	80-90
Fed	1 g
Sukker	10 g
Protein	1 g

Ikke det!

SvampeBob Firkant Bar, 1 bar

Kalorier	100
Fed	0 g
Sukker	16 g
Protein	0 g

Begge Pop Ups varianter slog bukserne off Bikini Bottom`s bosiddende skjald.

Spis det her

God humor Chocolate Chip Cookie Sandwich, 1 sandwich

Kalorier	90
Fed	10 g
Sukker	25 g
Protein	3 g

Ikke det!

God humor Giant napolitanske Sandwich, 1 sandwich

Kalorier	220
Fed	5 g
Sukker	22 g
Protein	4 g

Den napolitanske giver dig næsten den samme behandling som sandwich, men med mere end det dobbelte af den kaloriefattige virkning.

Spis det her

Regnbue eller chokolade drys, 4 gram

Kalorier	20
Fed	1 g
Sukker	2 g

Ikke det!

Chokolade sirup, 2 1/2 spsk

Kalorier	100
Fed	0 g
Sukker	20 g

Tyk og sukkerholdige, chokolade sirup er en forfærdelig ting at gøre for at en is. Sats på de drysser stedet (de fleste af dem vil bare spilde på din skjorte).

Og hvis du vil plukke en is sandwich i løbet af en scoop som helst dag, afhente en af disse frosne desserter næste gang du er i supermarkedet.

Billede: Leonard Zhukovsky / Shutterstock.com

Del på sociale netværk:

Relaterede