10 Grunde til at undgå at drikke sodavand

Elsker du kulsyreholdige drikkevarer ?? Har du ofte stak op dit køleskab med din favorit sodavand? Nå, så du virkelig har brug for at vide, hvor meget du kan misbruge din krop med denne vane din. JA!! Læskedrikke kan påvirke dit helbred og faktisk kan det være temmelig farligt for helbredet også. Mens debatten om, hvorvidt at forbyde sodavand eller ikke ville vare ved, kan du være den bedste dommer for dit liv og tage et opkald, om at skære det ud eller ej. Jeg vil give dig ikke én, men ti grunde til at undgå indtagelse af læskedrikke.

1. Sukker overdosis: En dåse sodavand er lig med 10 teskefulde sukker. Dette sukker, især i flydende form kan løfte blodsukkeret fører til en insulin reaktion i kroppen. Konsekvensen heraf vil i sidste ende være diabetikere, vægtøgning og naturligvis andre sundhedsproblemer.

2. Brug af kunstige smagsstoffer og farver: Læskedrikke indeholder kaliumbenzoat, karamelfarvning og fødevarer farve. Karamelfarvning er et potentielt carcinogen (kræftfremkaldende) som det er fremstillet ved opvarmning af sukker med ammoniak eller ammoniumforbindelser. Benzoater anvendes som konserveringsmidler dybest set. Farvestoffer til levnedsmidler er også kendt for at bidrage til forskellige sundhedsmæssige problemer som allergi, hjernetumor, cancer, skjoldbruskkirtel, nyre tumorer, ADD / ADHD, binyretumorer samt hyper overfølsomhedsreaktioner.

3. Direkte invitation til Osteoporose: Kulsyreholdige læskedrikke indeholder phosphorsyre, hvilket fører til udtømning i blodcalciumniveauer og calcium tilfældigvis den nøgleelement i knoglematrix. Mindre koncentration af calcium i kroppen i sidste ende fører til osteoporose.

4. Indeholder Koffein: Generelt drikkevarer indeholder koffein, som har vist sig at medføre visse kræftformer, forhøjet blodtryk, uregelmæssig hjerterytme, knuder i brystet og andre spørgsmål også.

5. Kan føre til nyresten og fedme: Som pr studier, kan forbruget af 2 eller flere cola`s om dagen føre til øget risiko for kronisk nyresygdom. Som pr forskere fra Harvard, kan sodavand forbrug gøre dig overvægtig. Som pr undersøgelsen, 12-årige, der indtager sodavand har en større chance for at blive overvægtige end dem, der don `t og for hver servering per dag, er risikoen for fedme stiger 1,6 gange.

6. Zero næringsværdi: Læskedrikke har nul næringsværdi. Soda er dybest set en unaturlig stof, så det kun skader kroppen.

7. Tandkødssygdomme og hulrum: Hvis haft regelmæssigt, så vil det føre til plak opbygge på tænderne, som forårsager hulrum samt tandkødssygdomme.

8. Indeholder højfructosemajssirup: Din sodavand kan også have høj fructose corn sirup, som kommer fra majs. Nu er disse majs er for det meste genetisk modificerede derfor er der ingen langsigtede undersøgelser for at bevise sikkerheden af ​​denne genetisk modificerede afgrøder. Den genetiske modifikation af afgrøder har været der kun siden 1990`erne. Processen med at gøre højfructosemajssirup også gør brug af spor af kviksølv, som siges at forårsage mange langsigtede sundhedsmæssige problemer.

9. Indeholder kemikalier fra vandhanen: Making of Drikkevarer er normalt med almindeligt postevand, som kunne generelt indeholde kemikalier som chlor, fluor og spor af tungmetaller samt.

10. Plastflasker indeholder giftigt kemisk: Plastic sodavandsflaske, hvor sodavand er gemt indeholder tilsyneladende biphenol A (BPA), som kan føre til immunsystemet depression. Offentlig sundhedseksperter har allerede advaret om at beskytte børn mod udsættelse for produkter, der har BPA- især til dem, der forbruger dem på regelmæssig basis.

Som en erstatning til Soda kan du vælge andre sundere drikkevarer som frisk frugtsaft, vand, te osv te hjælper især til at løfte din energi plus der er så mange sorter i te i denne dag og alder. Det er meget vigtigt at beskytte derfor dit helbred hvorfor spilde dine penge på sodavand og skade dig selv? I stedet føre en sund livsstil og sige NEJ til sodavand!