To restaurant kæder fjerne sodavand fra deres menuer

DineEquity, der er moderselskab for både Applebees og IHOP, meddelt, at det er at fjerne sodavand fra kids` måltider og børn `menuer på disse sit-down, familie-restauranter. Selvom forældre stadig kan bestille sodavand for deres børn, Applebee`s og IHOP vil kun liste mælk og juice som optioner drik på deres menuer. Disse to restauranter slutte sig til rækken af McDonalds, Burger King og Wendy`s samt Chipotle, Dairy Queen, Subway, og Panera-som alle har allerede afnoteret den sukkerholdige, kulsyreholdige drikke fra deres børns menuer. Find ud af, hvor dine foretrukne sodavand lander på vores eksklusive rapport fra 38 Top diæt sodavand-Klassificeret!

"Soda og andre sukkerholdige drikkevarer fremme diabetes, fedme, karies, og endda hjertesygdomme, og en børnemenu er ikke plads til sygdomsfremkaldende fremme drikkevarer," Center for Science i folkets tjeneste ernæringspolitik råd Jessica Almy sagde i en nylig erklæring. Disse lidelser er typisk på grund af beverages` mest almindelige sødemiddel: høj-fructose majssirup. HFCS`s introduktion til sodavand og andre sødede drikkevarer er i høj grad ansvarlig for fedmeepidemien ved at forårsage kaloriefattige overforbrug. Eftersom energi opnået fra fluida har vist sig at være mindre tilfredsstillende end kalorier fra fast føde, er vi tilbøjelige til at drikke mere før vi være tilfredse, ifølge en undersøgelse i American Journal of Clinical Nutrition. Over forbrug af kunstige sødestoffer årsager vægtøgning fordi fructose strukturen af ​​HFCS omgår de typiske forskrifter glucosemetabolisme, hvilket gør det en let tilgængelig kilde til fedt produktion i energi syntese.

Selv med fjernelse af disse søde læskedrikke, er dit barn ikke garanteret at have et sundt måltid. Blot én af IHOP`s "Create-a-Face" pandekager indeholder en skrækindjagende 27 gram sukker, eller omkring 7 teskefulde værd-at `s mere end nogen barn under 18 år bør indtage på en enkelt dag i henhold til retningslinjer offentliggjort i Cirkulation: Journal of American Heart Association. Og tingene aren `t meget bedre til Applebee`s. Deres "Kid`s: Virkelig virkelig sulten" menuen er udstyret med en "Kylling Mac `n ost", ure i 2030 mg natrium-som er lige en side af `Baby Gulerødder med Ranch` væk fra dine barns anbefalede indtag for hele dagen. Og det gør ikke `t inkluderer endda en ikke-sodavand drink.

Men i det mindste er der nogle forbedring, højre ?!