Den Chick-fil-A kost er ankommet

Når du søger at tabe sig og tænke over, hvordan man starter en ny kost fyldt med bedre-til-dig mad, den første ting, der kommer til at tænke isn `t typisk fastfood. Men med sund levevis bliver mere og mere populære dagligvarer, er endda fastfood leddene forsøger at hoppe med på vognen for at have disse kost venlige indstillinger.

Chick-Fil-A er nu anbefale til sine kunder, at en kost bestående af deres grillet kylling nuggets bliver regelmæssigt forbruges er vejen til sundere livsstil. For nylig har denne fastfood fælles gjort stærk (og for det meste en succes) forsøger at øge deres sundhed appel og tilføje god-til-dig alternativer til menuen ... men har de gået for langt?

Som deres nyeste takeout poser læse, "Kick off det nye år ved at tilføje en sund vane til din rutine Her` s en god en: Spis mindre måltider (som en 8-count pakke med grillede nuggets) hver tre til fire timer."

Mens deres grillede nuggets er et sundere valg med kun 140 kalorier og 1 gram sukker i en 8-count pakke, en liste over ingredienser og 530 mg natrium don `t præcis gøre det til en `sundere habit` (især hver tre til fire timer om dagen). Hvis man skulle faktisk tage Chick-Fil-A op på deres nyeste idé, ville de være at få et ton af natrium og protein i deres krop og falder kort på nødvendige næringsstoffer som vitaminer, fibre, sunde fedtstoffer og antioxidanter. Mens de lave kalorier kan appellere til nogle, det er faktisk ingen måde at spise en sund varieret kost og vandt `t hjælpe dig tabe sig.

Der er masser af andre muligheder-selv på deres menu-, der vil få dig disse næringsstoffer din krop virkelig har brug for at forblive raske. For snacks bør du henvender sig til hver tre til fire timer, så tjek 40 Sund Snack Idéer for at holde dig slank.