9 Farlige æterisk olie myter du virkelig har brug for at stoppe med at tro

Begyndelsen på internettet alder åbnet op for en helt ny og stadig voksende oplysende motorvej, der har befriet mange og desværre også misinformeret mange.

Enhver, der ønsker at have en blog, hjemmeside osv .. kan have en, og de kan bogføre bare om noget, de ønsker at disse sites. Uanset hvor godt beregnet disse bloggere er, mange lægger oplysninger derude, der er forkert, og nogle gange endda farligt.

Selvom æteriske olier er naturlige, ikke nogensinde undervurdere deres magt, for at helbrede og endda deres magt til at skade. Æteriske olier bør aldrig kontaktet uden forsigtighed og meget forståelse for deres sikker anvendelse.

Her er et par væsentlige olie fakta, der kan hjælpe dig til bedre at se størrelsen af ​​deres styrke:

• Det tager 150 pounds af lavendel blomster til at gøre bare et pund lavendel æterisk olie.
• Det tager 256 pounds af pebermynte blade til at gøre et pund pebermynte æterisk olie.
• Det tager tusindvis af pounds af roser til at gøre 1 pund af rose æterisk olie.

Blot én dråbe pebermynte olie er lig med 28 kopper pebermynte te. Den nederste linje, æteriske olier er kraftige og skal håndteres med respekt!

Kombinationen af ​​stigende interesse for alternative behandlingsformer, herunder æteriske olier, kombineret med internettet, har gjort det muligt for nogle meget vildledende oplysninger der skal offentliggøres.

Denne artikel vil undersøge blot nogle af de mange myter omkring æteriske olier, som folk tror, ​​men som ikke er sandt. Forhåbentlig vil denne kaste lys over, hvad der er sikkert og ikke sikker, når det kommer til den terapeutiske anvendelse af olier.

Myte # 1: terapeutisk kvalitet olier findes ikke

Sandheden er, at der er mange terapeutiske klasse standarder. Det er bare svært at vide, hvilken en til at stole på. Disse standarder er simpelthen interne standarder skabt af de virksomheder, der udvikler de olier. Det er muligt, at disse standarder ikke omfatter en kvalitetskontrol af en tredjepart laboratorium.

Med det sagt, er det vigtigt at forstå, hvordan virksomheden definerer ”terapeutisk kvalitet” Det kunne betyde, at olien er ren eller det kunne også betyde noget andet ud over dette renhed. Æterisk olie kan også være meget rent, men også være lav kvalitet. Grunden til dette er, at det at lave en dom opkald på en kvalitet olie tager mange år for oplevelse - ikke bare en lab og noget udstyr.

Mens der ikke er en uafhængig standard for terapeutisk kvalitet og ikke ét sæt krop, der styrer denne standard, er det heller ikke rigtigt at sige, at terapeutisk kvalitet olier ikke eksisterer. Men hvor du skal bruge ekstrem forsigtighed er i at tro marketing jargon der bruges af olieselskaber.

Dr. Robert Pappas, en førende ekspert i æteriske olier og en æterisk olie kemiker forklarer:

”Der synes at være en misforståelse, at der er en vis form for uafhængigt organ, der certificerer olier som terapeutisk kvalitet, men til dato er der ikke sådan krop, i hvert fald ikke en, der er bredt anerkendt. Betyder det, at der er ikke sådan noget som terapeutisk kvalitet? Nej, men bare indse, at enhver terapeutisk kvalitet standard derude lige nu er en internt afledt virksomhed standard. Nu denne standard kan være en samlet stor standard og helt acceptabel for mig eller nogen anden analytiker eller aromatherapist derude, men det bare skal bemærkes, at det ikke er en uafhængig standard.”

Myte # 2: Hvis du bruger en ren æterisk olie på din hud, og det forårsager et udslæt eller brænde så er det bare en detox reaktion

Sletten og enkle sandhed af denne ene er, at hvis du lægger noget stof på din hud, og det forårsager en udslæt eller forbrændinger, bør det ikke have været sat på din hud i første omgang. Dette er en bivirkning, ikke en harmløs detox reaktion. Det er klart en brænde, kapløb, eller enhver anden form for unormale problemer med din hud indikerer en irritation. Desuden opstår en detox reaktion, når der tages noget væk, ikke tilføjet. Så hvis du finder dig selv med en udslæt eller en forbrænding efter at have brugt en essentiel olie på din hud det er din krop siger til at stoppe! Dette er en af ​​grundene til, at der anbefales en patch test på et lille område, før du bruger ethvert stof på et større område. Desuden anbefales det altid, at du fortynde en essentiel olie i et luftfartsselskab olie, før du bruger på din hud (se nedenfor for yderligere information om, hvordan du gør en patch test).

Myte # 3: Rene æteriske olier uden tilsætningsstoffer skal vare evigt

Dette er blot endnu meget latterligt krav. Olier kan synes at vare i lang tid, men i virkeligheden, vil de i sidste ende gå dårligt på grund af oxidation. Citrus olier, der indeholder et højt niveau af limonen - et stof, der oxiderer temmelig hurtigt, ødelægger frisk citrus duft. Desuden vil voks dannes i citrusolie over tid. Det er bedst at bruge olie inden for et år, hvis du kan. Blå olier også som tysk kamille, blå rejnfan, og røllike sammenbrud over tid. For at bremse nedbrydningen, skal du sørge for at sætte blå olier i køleskabet og holde kun en lille mængde af luftrummet i beholderen.

Myte # 4: Du kan indtage enhver æterisk olie uden problemer

Den interne brug af mange æteriske olier er ikke sikkert, medmindre under lægeligt tilsyn. En lille mængde af æterisk olie svarer til cirka 10 - 50 kopper urtete. Der er en vis mangel på retningslinjer og sikkerhedsforanstaltninger, når det kommer til at indtage æteriske olier.

Du må ikke begå den fejl at antage, at bare fordi en æterisk olie har samme navn som en velkendt urt at det er sikkert at indtage. Virkeligheden i denne erklæring er, at nogle af de farligste æteriske olier bære navnet på almindelige urter. Urter og væsentlige olie modstykker er ikke overalt nær det samme. Mens du rundhåndet kan anvende basilikum til din pasta, kan du ikke liberalt indtager basilikum æterisk olie. Vær meget omhyggelig med at springe til den konklusion, at bare fordi en olie har et velkendt navn på en urt, du elsker, at det er nogensinde sikkert at indtage det.

Æteriske olier er tydeligvis så potent som lægemidler og da du sandsynligvis ikke ville gå indtage en hel masse piller uden en vis forsigtighed, bør du helt sikkert, giver den samme respekt for æteriske olier. Igen, når det kommer til at indtage olier, være sikker på, at du arbejder med en certificeret og pålidelig praktiserende læge, der kan overvåge din brug.

Alliancen for Internationale aromaterapeuterne giver denne erklæring om intern brug af æteriske olier:

”AIA støtter ikke internt terapeutisk brug (oral, vaginal eller rektal) af æteriske olier, medmindre anbefalet af en sundhedspleje praktiserende læge uddannet på et passende klinisk niveau. En passende niveau af uddannelse skal omfatte kemi, anatomi, diagnostik, fysiologi, formulering retningslinjer og sikkerhedsmæssige spørgsmål vedrørende hver specifik intern rute (oral, vaginal eller rektal).”

Myte # 5: Alle æteriske olier i deres fortyndede form er sikkert for børn

Sandheden er, at mange olier er meget farligt at bruge på børn fem og under. Her er en glimrende artikel om at forstå, hvordan æteriske olier impact børn. Vær sikker på at konsultere en professionel, før du bruger æteriske olier på børn.

Myte # 6: Det er sikkert at bruge æteriske olier på din hud og gå ud i solen umiddelbart efter

Citrus olier vil altid gøre din hud følsom over for solen, fordi de indeholder bestemte bestanddele, der øger skader forårsaget af UV-lys. Denne øgede sensitivitet kan forårsage blærer, brændende og misfarvning. Olier. at øge risikoen for UV-skader omfatter citron, lime, appelsin, grapefrugt og bergamot.

Myte # 7: Hvis du ikke kan lide den måde, en olie lugter det betyder, at din krop har brug for, at olie

Den menneskelige krop er designet til at beskytte os mod ting, der kan skade os som dårlige lugte mad, der kan være råddent. Denne indbyggede beskyttende mekanisme (at lugte lugte) er afgørende for vores overlevelse. Det modsatte er også sandt, at vi kan være betinget at kunne lide ting, der er ikke godt for os som den behagelig og dragende duft af varme donuts eller pommes frites. De fødevareproducenter har en stor evne til at manipulere naturlige smagsforstærkere til at gøre ”dårlige” fødevarer synes godt. Når det kommer til æteriske olier, kan du ikke lide duften i begyndelsen, fordi det er nyt for dig, og du har ingen tidligere erfaring med det. Giv dig selv tid til at stifte bekendtskab med olier, der kan synes offensiv i første omgang. Men altid lytte til din krop, hvis det fortæller dig at bo klart af noget.

Myte # 8: Rigtige æteriske olier uden tilsætningsstoffer ikke fryse, fordi der ikke er vand i der

Ligesom næsten alle andre flydende, vil æteriske olier fryse, hvis temperaturen er koldt nok - vand har intet at gøre med at holde dette i at ske. Faktisk vil mange olier fryse i din husstand fryser og nogle endda i dit køleskab. Nogle olier er endda faste ved stuetemperatur.

Myte # 9: Det er sikkert at sætte æteriske olier direkte i et varmt bad

Hvis du ønsker at bruge æterisk olie i et bad, skal du først emulgere det. Den bedste stof at bruge, er sesamolie eller mælk. Hvis du ikke emulgere olien vil det ikke sprede, men vil flyde oven på vandet og ind i huden direkte. Når olien kombinerer med varme og vand på denne måde kan det forårsage dermatoxicity.

Tips til brug af æteriske olier

• Brug aldrig ufortyndede æteriske olier på din hud. Der er nogle olier, der generelt anses sikker at bruge på ubrudt hud, herunder lavendel, kamille, og steg, men det er stadig bedst at fortynde dem. En undtagelse fra dette er, hvis du bruger olier under streng kontrol af uddannet professionel. Fortynd olier med et luftfartsselskab olie såsom mandel eller jojoba. Hertil kommer, altid gøre en patch test med olie på et lille område af huden, før du bruger det mere udbredt. For at gøre en patch test blande en lille smule af æterisk olie / luftfartsselskab olie på det dobbelte af koncentrationen, som du planlægger at bruge. Hvis du vil anvende en blanding 3% olie, bland det på 6% ved anvendelse af seks dråber i en teskefuld bærer olie, eller 3 dråber til ½ teskefuld luftfartsselskab olie. Put et par dråber af den koncentrerede olie blandingen på en bandaid og sted på indersiden af ​​din arm. Check for irritation efter 48 timer. Hvis huden under bandagen bliver irriteret, rød, kløende, hævede eller udvikler bump eller blærer, dette er en reaktion, du ikke ønsker.
• Opbevar aldrig æteriske olier i plastbeholdere. Mange olier, i deres ufortyndet form, kan spise lige igennem plastik. Selv når du fortynde dem til personlig pleje brug eller endda husstand rengøring, er det bedst at opbevare dem i en glasflaske. Vær meget forsigtig med ufortyndet olier omkring træ slutter så godt.
• Gravide og ammende kvinder skal være meget forsigtig, når du bruger æteriske olier. Disse er blot nogle af de olier, der betragtes som usikre for gravide og ammende kvinder, cedertræ, kanel, salvie, kryddernellike, ingefær, jasmin, citron, muskatnød, rosmarin, ingefær og kamille. Check med en autoriseret læge, før du bruger nogen olier.

Husk: Æteriske olier er potente og selvom meget terapeutisk, kan være farlige, hvis de anvendes forkert.

Hvor kan man købe høj kvalitet æteriske olier

På Natural Living Idéer anbefaler vi kraftigt Plant Terapi æteriske olier. Olierne er 100% ren, fri for forfalskningsmidler og tilsætningsstoffer, tilgængelige til overkommelige priser, og fra et meget velrenommeret selskab. De materiel stort set alle væsentlige olie i verden, og du kan finde alle de olier du nogensinde kunne har brug for på deres officielle hjemmeside her.

Alternativt kan du også finde de fleste af deres olier og produkter på Amazon her.

Læs Næste: 10 grunde Hvert hjem har brug for en æterisk olie diffuser