Er æteriske olier sikker?

Æteriske olier er blevet meget populære på grund af deres farmaceutiske værdi. De er et naturligt middel mod mange sundhedsmæssige komplikationer. Mange online ressourcer giver generelle råd om brugen af ​​æteriske olier. Denne vage råd har efterladt mange mennesker spekulerer over deres sikkerhed. Er æteriske olier sikker? Denne artikel omhandler dette spørgsmål, og diskuterer de mulige bivirkninger af æteriske olier.

Er æteriske olier Safe? Hvordan vælger?

Hvis de bruges korrekt, de fleste af de æteriske olier er sikre og vil ikke forårsage store sundhedsmæssige risici. Det er sagt, er det stadig vigtigt at tage særlig pleje når man indfører noget stof til din krop. Også huske på, at man aldrig skal forbruge æteriske olier, da det kan føre til skadelige resultater. Ved brug af æteriske olier, der er flere ting, du bør tage i betragtning.

1. Renhed

Essentielle olier er undertiden fortyndes under anvendelse af syntetiske kemikalier, lignende ildelugtende æteriske olier og vegetabilsk olie. Når du køber æteriske olier, så tjek for etiket renheden. Sommetider etiketter angiver, at de indeholder en vis procentdel af vegetabilsk olie. Det betyder ikke, at de er usikre, men er en måde at gøre dyre æteriske olier overkommelig. Nogle olier som ren rose eller Neroli koste over $ 100 per tsk. Udvandet æteriske olier kan skuffe dig, hvis du var på udkig efter rene æteriske olier. Men de er sikre, når der starter med professionel kvalitet Essentials, som er meget koncentrerede og derfor skal fortyndes.

2. Anvendelse Metode

Æteriske olier er sikre, når de anvendes i den anbefalede metode. For eksempel er nogle olier er sikre ved indånding, men usikre, når de anvendes på huden, selv i små mængder. Sådanne olier omfatter timian, nellike, kanel bark, og oregano æteriske olier. Nogle citrus olier (såsom bergamont, lime, appelsin, citron og kvan) forårsage alvorlige forbrændinger eller hudkræft, når de udsættes for naturligt sollys eller sol-seng stråling efter påføring på huden. Kontroller altid den anbefalede anvendelsesmetode, beløb, og brug af hver æterisk olie. Søge professionel rådgivning, før du bruger nogen æterisk olie.

3. Dosering

De fleste af de aromaterapi olieblandinger indeholder 1-5% fortyndinger. Denne procent er sikkert, men at øge andelen til højere niveauer kan føre til dermale eller hudreaktioner. Disse reaktioner varierer afhængigt af den æteriske olie anvendes, ansøgte område, og den individualrsquo-s niveau af følsomhed. Æteriske olier er lipofile karakter og dermed deres overdreven brug vil forårsage irritation og andre bivirkninger.

4. integritet hud

Svaret på spørgsmålet, lsquo-er æteriske olier sikker? rsquo- kan ligge i tilstanden af ​​din hud. Æteriske olier trænge let gennem beskadiget, syge, eller betændt hud. Derfor sådan hud er mere modtagelig for dermale reaktioner. Må ikke anvendes ufortyndet æteriske olier til beskadiget, syge, eller betændt hud. De kan forværre din hud tilstand, hvilket igen vil øge mængden af ​​olie absorberes. Du kan også opleve overfølsomhedsreaktioner.

5. Alder

Nogle æteriske olier er usikre for spædbørn, småbørn og unge børn. Denne population er mere følsomme over for de bivirkninger og reaktioner i forbindelse med æteriske olier. Sikre fortyndinger for denne population varierer mellem 5% og 2,5% afhængig af tilstanden. Spædbørn, småbørn og små børn bør undgå Birch eller Wintergreen olier, der indeholder store mængder af methyl salicylat og pebermynte. De ældre har flere hud følsomheder og dermed kan kræve lav koncentration eller fortynding.

Mulige farer af æteriske olier hvis de bruges forkert

Er æteriske olier sikker? Hvis de bruges forkert, er der mulige bivirkninger. Æteriske olier er stærkt koncentreret i urter eller planter. For eksempel et pund pebermynte indeholder 256 pounds af pebermynte blad mens et pund lavendel indeholder omkring 150 pounds af lavendelblomster. Dette indebærer, at en lille mængde af æteriske olier svarer til mange kopper urtete fra anlægget, de er afledt af. For eksempel kan en dråbe pebermynte olie svarer til 26-28 kopper pebermynte te. Derfor skal du finde ud af de sikre mængder af æteriske olier til at bruge. Nogle af de farer forbundet med æteriske olier kan nævnes:

1. Misfarvning af hud, forbrændinger og sår

Fotosensibiliserende æteriske olier få din hud til at brænde i sollys. De kan forårsage oser forbrændinger og misfarvning af huden. Nogle af de fotosensibiliserende olier omfatter bergamot, citron, lime og spidskommen.

2. Risici for babyer og gravide kvinder

Æteriske olier bør være meget fortyndet, når den anvendes til spædbørn, gravide kvinder, børn og ammende kvinder. Gravide kvinder bør ikke bruge rosmarin og spike lavendel æteriske olier, mens babyer herunder, skal man år, ikke skal bruge nogen æteriske olier. Det er tilrådeligt at bruge olier fremstillet specielt til babyer eller gravide kvinder i stedet for at bruge ufortyndet olier og gætte de sikre olier. Nogle af de æteriske olier, at gravide kvinder bør undgå omfatte salvie, bynke, estragon, og vintergrøntolie æteriske olier.

3. hudirritation og kløe

Hvis du stadig spørger, ldquo-er æteriske olier sikker? rdquo- her er endnu et fingerpeg. En dråbe pebermynte olie, når den anvendes på bagsiden af ​​din hals kan lindre en hovedpine eller forårsage en alvorlig hudreaktion. De fleste ufortyndede æteriske olier irritere huden. Afprøv altid med en lille del af din hud, før du bruger en æterisk olie, selv om det fortyndes i fugtgivende luftfartsselskab olie. Smør ikke olie direkte til din hud. Nogle æteriske olier, som kan forårsage hudirritation omfatter citrongræs, kanel blad, citronella, og bugten æteriske olier.

4. Forværring allerede eksisterende tilstande

Brug æteriske olier med nogle allerede eksisterende tilstande såsom astma og hjerteproblemer kan forårsage yderligere bivirkninger. Du bør kun bruge æteriske olier med sådanne helbredsproblemer under vejledning af en uddannet aroma terapeut. Aromaterapi involverer over 200 timers træning om emner som kemi og lægemiddelinteraktioner.

5. Sundhed Komplikationer og mulig død ved indtagelse

Æteriske olier bør ikke indtages, medmindre når instrueret af en sundhedsmedarbejder. Pennyroyal og vintergrøn olier kan være dødelig, mens andre giftige olier kan føre til en abort, når indtagelse. Æteriske olier kan også være irriterende, hvis de har været opbevaret i lang tid.

Bemærk: De skitserede farer og bivirkninger af æteriske olier bør ikke afskrække dig fra at bruge dem. De bør advare dig til at søge råd og information. Overveje alternative måder at drage fordel af æteriske olier uden at bruge dem direkte på din krop.

Del på sociale netværk: