10 Naturlige æteriske olier og deres fordele og anvendelser

10 naturlige æteriske olier og deres fordele og anvendelser

Der er mange, mange naturlige æteriske olier rundt om i verden. Nedslidning ned denne liste til bare ti var ikke let. Men vi mener, disse er de mest potente og varieret som besidder mange gavnlige egenskaber, der kan reducere risikoen for kræft, fremskynde kroppens helingsproces, og forbedre din hud.

Naturlige æteriske olier er taget fra bark, blade, blomster og endda rødderne af et træ. Bare en enkelt, ensom dråbe er bevæbnet med alle former for stærke sundhedsmæssige fordele. Af denne grund har disse 10 naturlige æteriske olier været anvendt i tusinder af år af mennesker ønsker at holde sig i tip-top stand.

Men hvad er naturlige æteriske olier præcis, og hvorfor er de så gavnligt?

Naturlige æteriske olier består af et kompliceret netværk af molekyler, som påvirker din krop på forskellige måder. Og de er så stærke på at reducere risikoen for sygdom - eller endda slå det helt - at nogle herbalists og sundhedseksperter tror, ​​det kan være muligt at undgå kirurgi eller receptpligtig medicin helt.

Her er 10 af de bedste naturlige æteriske olier:

Pebermynte Natural Essential Oil

Peppermint naturlige æteriske olie er ikke kun en af ​​de sødeste-ildelugtende æteriske olier, det er også en af ​​de mest alsidige. Der er meget få dagligdags problemer, som det ikke kan hjælpe med, samt flere store spørgsmål ,.

For eksempel pebermynte naturlig æterisk olie hjælper med at lindre muskel- og ledsmerter, reducere sult cravings, yde nødhjælp til dine bihuler og allergier, og det kan også dulme enhver kløe, du måtte have.

Peppermint naturlige æteriske olie virker som en naturlig energiser og er en langt sundere alternativ til sukker-snøret energidrikke. Det kan også stimulere hårvækst og en sundere hovedbund når tilføjet til din shampoo, og det virker som en bug frastødende, også.

Bergamot Naturlig Essential Oil

Ud af alle olier på denne liste, bergamot er måske den, du har endnu ikke hørt om. Bergamot naturlig æterisk olie øger cirkulation og kan reducere smerte og hævelse efter insektstik. Men det kan også hjælpe med rygsmerter og reducere muskelkramper.

Fed Naturlig Essential Oil

Fed naturlig æterisk olie er kendt for sine antiseptiske egenskaber. Det kan dræbe orale infektioner ved at fjerne de mikrober, der spreder sygdommen.

Forskere ved en top universitet i Argentina tog et nærmere kig på de bakterier, der fed er den mest effektive mod, og fandt, at det er mest potente, når tackle E.Coli - med andre ord, en forfærdelig stamme af madforgiftning.

Clove kan også styre to typer af bakterier, der er kendt for at forårsage hudinfektioner og lungebetændelse.

Tea Tree Natural Essential Oil

Tea tree naturlige æteriske olie er altid mormors favorit, og der er ingen undskyldning for ikke at følge hendes bly ved at gemme en krukke i dit køkken skab.

Faktisk tea tree naturlige æteriske olie er så potent, at det er almindeligt er omtalt som ”et medicinskab i en flaske”. Hvorfor? Fordi det kan hjælpe med stort set alle dagligdags lidelse.

Tea tree naturlige æteriske olie kan behandle acne, forkølelsessår, neglesvamp, vorter, eksem, insektbid og meget, meget mere.

Eucalyptus Natural Essential Oil

Ligesom alle de naturlige æteriske olier på denne liste, eukalyptus er gammel og har været brugt af mennesker i tusinder af år. Især populær med aboriginals, der brugte eukalyptus olie til at behandle eventuelle sygdomme i deres landsbyer, denne naturlige æteriske olie har antivirale, antispasmodic, og antibakterielle egenskaber.

Eucalyptus naturlige æteriske olie er især nyttig, når kampene Staph, en type bakterier, der er kendt for at forårsage lungebetændelse. Faktisk denne dødelige bakterier visnen nemt når de står med eukalyptus, og er kendt for at miste alle sine beføjelser kun femten minutter!

Geranium Naturlig Essential Oil

Geranium naturlige æteriske olie var populær hos egypterne - måske endda den lumre Cleopatra brugte det! Det har masser af fordele. Udover lugte sød, kan geranium naturlig æterisk olie giver dig energi, øge dit humør, reducere stress, og samlet dulme enhver følelsesmæssig turbulens.

Kamille Natural Essential Oil

Hvis du er opmærksom på kamille te, vil du vide alt om sin beroligende, beroligende virkning. Måske du har en ven der drikker det hver morgen for at berolige deres sind før arbejde, eller måske du drikker det selv.

Kamille naturlige æteriske olie er mere alsidig end kamillete. Det kan bruges til at behandle spørgsmål i forbindelse med huden, herunder tørhed, eksem, akne, bylder, eksem, bistik, og dagligdags nedskæringer og sår.

Takket være dens beroligende egenskaber, kan det også reducere stress, angst og søvnløshed.

Lavendel Naturlig Essential Oil

Lavendel naturlige æteriske olie er formentlig din mors æterisk olie af valg, såvel som din bedstemors. Dens duft kan være polariserende, men der er ikke tvivle sine helbredende egenskaber.

Lavendel æterisk olie er fantastisk, når det kommer til healing dagligdags skader, såsom bistik, snitsår og skrammer, forbrændinger og enhver anden form for dagligdags sår, der sker, når du kommer ud og om. Som sådan, bør du altid have en krukke med lavendel naturlig æterisk olie i dit skab. Du ved aldrig, hvornår du, dine børn eller din mand måske har brug for det.

Lavendel naturlig æterisk olie har andre anvendelser, også, og har vist sig at behandle oxidativt stress. Dette er vigtigt, fordi oxidativ stress har været forbundet med hjertesygdomme, samt andre sundhedsproblem.

Røgelse Naturlig Essential Oil

Røgelse er så potent, at det var en gave bragt til Jesusbarnet af en af ​​de tre vise mænd. I dag, folk stadig bruge det medicinsk. Og med god grund.

Røgelse naturlige æteriske olie lindrer eller endda forhindrer acne. Alt du skal gøre er at tilføje det din sæbe og gælder for din krop.

Denne bibelske æterisk olie kan også behandle udslæt og forbrændinger samt dagligdags sår og skrammer.

Røgelse naturlige æteriske olie renser din hud, også, og af denne grund kan bruges som en massage olie.

Det kan også stoppe kræft i at sprede sig.

Citron Natural Essential Oil

Du er sikkert helt klar over de sundhedsmæssige fordele ved at drikke citron vand. Men har du nogensinde overvejet, hvordan brug af citron æterisk olie kunne være omfattet dig?

Citron naturlige æteriske olie er en af ​​en række citrusfrugter-baserede æteriske olier, der udløser lymfedrænage, og dermed forynge din hud, så det ser frisk og sund igen.

Citron naturlige æteriske olie kan også bruges som en bug frastødende, hvilket gør det nødvendigt i de varmere måneder.

Citron naturlig æterisk olie har også antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber.