Vand til diarré

Diarré er klassificeret af hyppige, løs, og vandig tarm movements.It opstår, når kroppen ikke absorberer nok væske eller fordøjelsessystemet overproducerer fluids.Loose afføring indeholder mere vand, salt og mineraler end faste afføring og vejer mere.

Vand er den mest afgørende forbindelse til livs- uden vand, ingen ville survive.Water behandler mange sundhed og skønhed problems.This artikel fokuserer specifikt på effekten af ​​indtagelse af tilstrækkeligt vand har på forebyggelse af diarré.

Coconut Vand til Diarré:

Kokosvand er en sund og forfriskende drik, der produceres naturligt i environment.It er rig på elektrolytter, såsom natrium og kalium, som er meget effektiv til at forhindre diarré og dehydration.Coconut vand er en glimrende måde til at forebygge og helbrede diarré.

Er Coconut Water God til diarré?

Ja! Coconut vand er et effektivt middel til behandling af diarré takket være de nedenfor nævnte egenskaber.

• Kokos vand er effektiv til behandling selv svære tilfælde af dehydrering forårsaget af diarré. Dens unikke kemiske sammensætning giver kroppen til at rehydrere, samtidig styrke immunforsvaret og giver energi.
• Kokos vand øger blodcirkulationen og opretholder den rette pH-niveau af legemsvæsker. Det er også fuld af elektrolytter, som giver essentielle mineraler og energi til body.100 ml kokos vand indeholder 250 mg kalium og 105 mg natrium.
• Osmolalitet bud kokos vand er større end oral rehydrering terapi (ORS). Kokosvand har tilstedeværelsen af ​​andre biologiske komponenter, der er rig på elektrolytter og næringsstoffer, såsom aminosyrer, C-vitamin, magnesium, mangan, enzymer, mineraler, og fedtholdige acids.It er også lav i natrium og chlorid, men rig på sukker.
• Bemærk: Overdreven indtagelse af kokos vand kan have den modsatte effekt og forårsage diarré hos nogle mennesker.

Sådan bruger Coconut Vand til Diarré:

• Drikke et glas kokosvand to gange dagligt til optimal lindring.
• ELLER Bland en kop kokos vand med ¼ kop appelsinjuice og en knivspids salt.
• Drik regelmæssigt for at forebygge eller helbrede diarré.

Er Coconut Vand giver dig Diarré?

Nogle mennesker, der drikker kokos vand erfaring diarrhea- andre er i stand til nemt at fordøje kokos vand og opdager, at det faktisk forebygger og behandler diarrhea.A person `evne til at fordøje kokos vand afhænger primært af, hvor følsom han eller hun er til sukker, der er en hovedbestanddel af kokos water.Many mennesker har svært ved at fordøje fruktose, hvilket i sidste ende kan føre til diarrhea.In individer, som er i stand til at absorbere fructose, vil fruktose passere ind i tyktarmen relativt intakt, før det er opdelt i fedtsyrer af tarmen bacteria.Fatty syrer fører til et væld af ubehagelige symptomer, herunder diarré, gas, oppustethed, og abdominal pain.To undgå disse symptomer, anbefales det at tage den passende mængde kokos vand og for at mindske dette beløb, hvis du har vanskelighed absorberende sukkere.

1. Ris Vand til Diarré:

Ris vand har stivelseslignende sukkerarter, der har tendens til at trække mindre væske ud af kroppen i forhold til andre simple sukkere, ligesom glucose.Diluted ris vand er endnu bedre til at trænge fordøjelsessystemet hurtigt og bidrage til at forebygge diarré.

Fremgangsmåde - 1: Rice Water

• Rise ½ kop ris i rent vand.
• Placer ris i en stor gryde og tilsæt 2 liter vand til det.
• Bringe vandet i kog, og der omrøres lejlighedsvis at forhindre, at risen klistrer.
• Der koges i 5-10 minutter.
• ELLER Tilsæt 1 kop brune ris til 6 kopper vand og kog i 15-20 minutter, indtil risen er helt kogt.
• Tilføj en knivspids salt og bland godt.
• Adskil ris fra vandet og sætte vandet til siden, indtil det køler.
• Når vandet er afkølet, forbruge vandet for at hjælpe med at behandle diarré.
• Bemærk: Ris vand kan indtages så ofte, som er nødvendig for at forebygge diarré. Små børn kan også gives ris vand til deres diarré.
• Bemærk: Drikke ris vand, mens varme kan forværre diarré problemet.

Metode - 2: Ris Vand med rismel

• Tilsæt 1 kop hvid eller brun ris til 3 kopper kogende vand og kog i 15 minutter.
• Efter ris tilberedes fuldstændigt, adskille ris og vand med en klud, hælde vand i et glas.
• Lad vandet køle af et par minutter.
• Tag en lille kop rismel og spise flere spiseskefulde, drikke ris vand for at hjælpe dig med at sluge melet.
• Bemærk: Til spædbørn, ris blandingen bør gives med nogle sukker og mælk. For ældre børn og voksne, bør denne blanding indtages efter at have taget vandet.dybets blanding ris vil kurere diarré og give dig nogle energi.

Metode - 3: Rice Water med rosiner

• Rise 4 spsk ris og sted i en gryde.
• Hæld en spiseskefuld rosiner og 1,5 pints kogende vand.
• Lad blandingen koges forsigtigt i ca. en time, og derefter stamme for vandet.
• Tjene vandet koldt ved tilsætning af salt eller sukker til det.

2. Lemon Vand til Diarré:

Citron vand eller juice hjælper til at dræbe bakterier, der er ansvarlige for diarrhea.It også sooths irritation i tarmene ved at fjerne affald mere effektivt og er en let tilgængelig hjem afhjælpe.

Fremgangsmåde - 1: Lemon Water

• Uddrag saften fra en eller to friske citroner.
• Tilføj ½ kop varmt vand og bland godt.
• Sip vandet blanding for at hjælpe slippe af diarré.
• Gentag 2-3 gange om dagen, indtil du oplever fuldstændig lindring.
• Bemærk: Du kan tage 1-2 spsk citronsaft før måltider for at dræbe patogener, der potentielt kan forårsage diarré.

Metode - 2: Citron med ingefær

• Tag 2 teskefulde citronsaft, ½ tsk ingefær pasta og en knivspids sort peber.
• Bland ingredienserne i en lille skål til at lave en fin pasta.
• Forbruge denne pasta to gange om dagen for at forhindre diarré.

Metode - 3: Lemon Water med kamille

• Tag en kop varmt vand og tilsæt en teskefuld tørret kamille.
• Lad kamille stejle for et par minutter, og derefter stamme te.
• Tilføj en teskefuld citronsaft til te, rør, og drikke for at hjælpe med at behandle fordøjelsesbesvær og diarré.

Metode - 4: Lemon Water opskrift

• Pres saften af ​​½ citron i et glas og hæld koldt vand ind i det.
• Tilføj ahornsirup, stødt ingefær, og cayennepeber til citron vand.
• Rør godt rundt og drikker om morgenen for at forebygge diarré problemer.

Metode - 5: Citron med ingefær og pulvermælk Pepper

• Kombiner ½ tsk hver af citronsaft og ingefær saft.
• Bland 1/4 tsk pulveriseret peber i saften.
• Drik to gange om dagen, eller indtil vandig afføring reduceres.

2. Salt Vand til Diarré:

Diarré ofte fører til dehydrering, hvis det ikke er korrekt treated.In for at rehydrere dig selv og helbrede diarré, kan du prøve følgende saltvand metoder.

Metode - 1: Salt og Sukker Løsning

• Kombiner en spiseskefuld hver af sukker og salt.
• Tilsæt sukker og saltblanding til en liter vand og rør godt.
• Drik løsningen at rehydrere dig selv og forebygge diarré.
• Forbrugende denne blanding 2-3 gange om dagen vil give din krop med den nødvendige glucose og elektrolytter nødvendigt at rehydratisere.
• Bemærk: Ofte drikke bouillon med salt vil give de samme resultater.

Metode - 2: Salt med Orange Juice

• Tag 2-3 friske appelsiner, fjern skindet, og sat gennem en saftpresser eller i en blender.
• Blend 2-3 friske appelsiner
• Tilføj ¼ teskefuld salt, 1 tsk sukker, og 1 og 1/3 kop vand.
• Bland ingredienserne godt og drikke i løbet af dagen til at behandle diarré og rehydrere.

Metode - 3: Salt Water Løsning

• Opløs en teskefuld salt i et glas vand.
• Drik at forebygge og behandle diarré og dehydrering.
• Bemærk: Citronsaft eller sukker kan tilsættes for smag.

Metode - 4: Salt med bagepulver og citronsaft

• Kombiner 1/3 kop citronsaft med 1/3 kop vand, ½ tsk salt, og ½ tsk bagepulver.
• Drik ved stuetemperatur eller fryse ind i en ispind.

Metode - 5: Salt med Sugar løsning for spædbørn

• Tag ¼ teskefuld havsalt og 1 teskefuld sukker.
• Tilsæt salt og sukker til en kop vand og rør godt.
• Hæld opløsningen i en flaske, og lad barnet til at drikke hele flasken.
• Løsningen vil hjælpe genopbygge elektrolytter, at støtte i fordøjelsen og undgå dehydrering.

3. gelé Vand til Diarré:

Gelé hjælper til at behandle diarré fordi gelatinen hjælper binde afføring og stoppe diarré mens rehydrering.

Fremgangsmåde - 1: gelé Water For Børn

• Opløs en pakke af gelatine i overensstemmelse med instruktionerne på pakken.
• Fortynde det med 2 kopper vand og hæld vandopløsningen i en flaske eller Sippy kop.
• Lad barnet til at drikke blandingen i løbet af dagen til lindring af diarré og dehydrering.
• Regelmæssigt forbruge denne væske, indtil du får nødhjælp. Væsken kan også fryses og tjente som en ispind.
• Bemærk: Undgå at vælge en smag, der er ikke rød i farven som kunstige farvestoffer i gelatinen kan farve afføringen.

Metode - 2: gelé Water For Voksne

• Læs Jell-O pakke og gøre det ifølge pakke retninger.
• Tilsæt så meget koldt vand for at gøre det drikkeligt.
• Drik Jell-O blandingen før den sætter.

4. Er Drikkevand hjælp Diarré?

Drikke masser af vand er afgørende for diarré syge for at undgå dehydrering, men det er også vigtigt at sikre, at du drikker vand, der er fri for skadelige bakterier, virus eller parasites.Water forgiftning kan forekomme i visse betingelser, såsom vand, der har været contaminated.If du oplever diarré efter at have drukket en masse vand, overveje at reducere din vandindtag.

5. Tryk Vand til Diarré:

Undgå at drikke postevand, som det lejlighedsvis kan være forurenet med bakteriel og viral infections.Though ledningsvand er sikkert for tandbørstning, bør det ikke bruges til at lave isterninger uden rensning.

Kan Nå Vand giver dig Diarré?

Nå vand i sig selv vil ikke forårsage diarrhea- dog brønde, der er forurenet af bakterier og andre patogener kan forårsage fordøjelsessystemet distress.If der er nogen mistanke om, at din godt kan være forurenet, er det nødvendigt at kalde departementet sundhed, så de kan kontrollere brønden og afgøre, om vandet er sikkert at drikke.

6 typer af diarré:

1. Vand Diarré:

Vand diarré er forårsaget af ubalancer i fordøjelseskanalen, virale eller bakterielle infektioner, medicinske problemer, medicin og fødevareintolerance eller allergies.Common virale og bakterielle infektioner, der forårsager diarré viral gastroenteritis- mave influenza forårsaget af norovirus, rotavirus og adenovirus- campylobacter, og salmonella.Those der har medicinske problemer såsom mal-absorption, hyperthyroidisme og diabetes også kan kæmpe med diarrhea.Antacids, magnesium kosttilskud, NSAID`s, antibiotika, kemoterapeutiske lægemidler, og højt blodtryk medicin kan også påvirke one` s tarm movements.Finally kan fødevareallergi til mejeriprodukter, gær, gluten og sukker forårsage diarré hvis at fødevarer er consumed.Other medicinske problemer, der ligner, og kan forveksles med, vand diarré er kolera, crohn`s sygdom, og fækulit.

Børn lider ofte af vand diarré på nogle point.It ofte spredes via snavsede hænder, forurenede fødevarer eller rørende toiletter, der kan have bakterier eller virus på them.These vira og bakterier kan føre til feber, dehydrering, og diarrhea.The rotavirus-vaccine er ofte anbefales som en forebyggende for disse symptomer, og kan administreres af din barns pediatrician.Food forgiftning og laktoseintolerans kan også forårsage diarré hos børn og voksne.

Hvordan man behandler Water Diarré?

• Drik masser af væske som vand, bouillon, og frugtsaft. Diarré får kroppen til at uddrive vand og kropsvæsker i et hastigt tempo, hvilket fører til dehydration.It er vigtigt at ned fluid så ofte som muligt for at undgå dehydrering.
• Spis fødevarer lavt i fiber at hjælpe med at stabilisere fordøjelsessystemet. Kiks, nudler, ris og kylling er optimale valg, når du har diarré, fordi de giver hurtige kulhydrater og protein.
• Regelmæssigt at tage probiotiske kosttilskud kan bidrage til at genoprette den rette balance af bakterier i dit fordøjelsessystem. Den Lactobacillus GG probiotiske supplement anbefales kraftigt.
• Hvis symptomerne fortsætter, skal du planlægge et besøg hos din læge eller sundhedsplejerske for at få receptpligtig medicin til at lindre vandet diarré.

2. Gul Vand Diarré:

Hyl vand diarré kan være forårsaget af lav galdeproduktionen følge af vira, tarmparasitter, bakterier eller endda fødevareallergi. Gul vand diarré ledsaget af smerter under højre brystkassen ofte er et tegn på, at leveren eller galdeblæren er årsag til problems.Pain under den venstre side af brystkassen antyder problemer med bugspytkirtlen eller milten.

Gul vand diarré er et tegn på, at din krop ikke er i stand til korrekt absorbere food.It er vigtigt at undgå fede, fedtet, og krydret mad samt at forbruge elektrolytter til at løse denne type diarrhea.It er også muligt for mad eller vand forurening, Gerd, kræft i bugspytkirtlen, og menneskelige parasitter til at forårsage disse symptomer, så det er vigtigt at se din læge, hvis smerten er kronisk eller varer i over 24 timer.

For at forhindre gule vand diarré, kan man skifte til en flydende kost, spise flere små måltider i stedet for store måltider, være bevidst om at drikke mere vand, og øge forbruget af fibrøst frugt og grøntsager.

3. Grøn Vand Diarré:

Grøn vand diarré er forårsaget på grund af diæt eller kosttilskud forbruges i løbet af de sidste par days.First, bør du overveje, om du spiste nogle grønne fødevarer, såsom bladgrøntsager grønne grøntsager eller madvarer indeholdende kunstige dyes- mørk lilla fødevarer som Kool-Aid, popsicles, eller gelatine- eller jerntilskud eller fødevarer rige på iron.It er også muligt for spædbørn at opleve grønt vand diarré afhængigt af modermælk eller type formel givet til dem.I større børn, er det mere sandsynligt, at forekomme fra kosten eller sutte på farveblyanter eller markers.If symptomer fortsætter i mere end to dage, bør du konsultere din læge for at undgå dehydrering og andre alvorlige sundhedsproblemer.

4. Black Water Diarré:

Sort vand diarré er en alvorlig form for diarré, som forårsager alvorlig dehydration.The sort farve kan skyldes ændret blod eller blødning fra den øvre GI tract.Black afføring tyder blodtab danne maven eller andetsteds i fordøjelsessystemet system.Over the counter medicin ligesom Pepto-Bismol og nogle fødevarer kan gøre afføringen ser mørkere end normalt, men ofte en læge bør høres, når du oplever symptomer som sort stool.Drinking en masse vand kan hjælpe, men hvis det ikke er kontrolleret inden for to dage, en sundhedsperson er stærkt anbefales.

5. Vitamin Water Diarré:

vand vitamin er sammensat af berigede vitaminer og andre ingredienser til smag, som kan omfatte sødemidler, sirupper og andre kunstige frugter flavors.Vitamin vand indeholder også erythritol, en sukkeralkohol, som indeholder færre kalorier end naturligt produceret sugar.Excessive indtagelse af erythritoland andre sukker alchohols kan føre til negative fysiske symptomer, såsom diarré, mavesmerter og hovedpine, så det er smart at undgå at drikke vitamin vand, når du er lider af diarré.

6. Clear Water Diarré:

Klart vand diarré kommer ud i en farveløs, vand-lignende substance.Clear vand er meget smitsom, og der bør træffes forholdsregler for at undgå at sprede denne illness.Separating håndklæder, tallerkener og bestik samt give separate badefaciliteter kan hjælpe med at forhindre spredning af klart vand diarré, men hvis dette ikke er muligt, er det bedst at desinficere badeværelset surfaces.This betingelse er oftest forårsaget af viral gastroenteritis og er potentielt serious.You bør kontakte en gastroenterolog, hvis du stadig oplever symptomer efter en dag eller to .

Forholdsregler  Tips

• Drik så meget vand som muligt i løbet af dagen for at undgå dehydrering og rehydrere efter en episode af diarré.
• Coconut vand kan sænke blodtrykket, så bør du drøfte denne mulighed med din læge, før du prøver det som et middel, hvis du har problemer med forhøjet blodtryk.
• Det er bedre at stoppe forbrugende kokos vand mindst to uger før og afetrv planlagt kirurgi som det forstyrrer blodtryk.
• Indtager for meget citron vand kan føre til dehydrering og i sidste ende forårsage diarré. Kontakt din læge for at sikre, at du spiser det korrekte beløb.
• Tager for meget salt kan forårsage diarré eller gøre situationen værre. Brug altid passende mængde salt eller oral rehydrering terapi (ORS).
• bør ikke gives gelé vand til børn over 1,5 år.
• Hydrering er en kontinuerlig proces. Hvis du oplever eller har oplevet diarré og / eller dehydrering, bør du tage disse retsmidler regelmæssigt.
• Selvom destilleret vand ikke vil forårsage diarré, bør du undgå over at drikke det, fordi du har en risiko for vand diarré.

Kender du nogen andre vand retsmidler mod diarré? Eller har du prøvet nogen af ​​de ovennævnte metoder? Del dine erfaringer med os.