Diarré: årsager, symptomer, og behandlinger

Diarré er intet andet end en manifestation af forkert funktion af fordøjelsessystemet. Der er to typer af diarrhea- enten akut eller kronisk. Diarré tager omkring 3-4 dage, der skal hærdes, afhængig af intensiteten af ​​virkningen forårsaget af sygdom eller infektion. Varigheden og sværhedsgraden kan afhænge af en persons helbred historie så godt. Nogle gange, at ændre din kost kan også hjælpe med at helbrede diarré.

Årsager til diarré

Den mest almindelige årsag til diarré er en virusinfektion eller bakterier forbruges gennem forurenet vand eller fødevarer, men heldigvis kan det forhindres ved følgende nogle nemme præventive metoder. Det er også forårsaget, når der er overdreven væske i tarmen, som påvirker afføring, hvilket fører til forskellige typer af diarré, der varierer fra person til person. Som pr National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme, årsagerne til diarré omfatter bakterier, vira, parasitter, antibiotika og sygdomme, der påvirker maven eller tyndtarmen.

Symptomer på Diarré

Der er mange symptomer på diarré, der er lette at identificere i hjemmet. Disse omfatter:

Ondt i maven

løs afføring

Kramper

Oppustethed

Kvalme,

Og i nogle tilfælde måske endda feber ledsage

Behandlinger for Diarré

Nogle af de behandlinger for diarré omfatter anvendelse af stivelsesholdige væsker som byg vand, kokos vand, grøn te, kvark, yoghurt, ingefær, citronsaft, stikkelsbær, æble cider eddike, spidskommen og bukkehornsfrø blanding, og basilikum blade i forskellige former. Disse behandlinger for diarré kan være effektive på mennesker på forskellige satser, afhængig af intensiteten og årsagen til diarré.

Grøn te: Alle urter er godt for helbredet på en eller anden måde. Grøn te er tilgængelig i forskellige varianter og alle kan forbruge det på regelmæssig basis uden frygt for eventuelle negative bivirkninger. Det hjælper dit interne system til at fungere ordentligt, og også nærer din hud og synet. Generelt anbefales det at have grøn te på daglig basis, fordi det kan dulme oprevet maver og reducere sværhedsgraden og varigheden af ​​diarré.

Curd / Yoghurt: Kun 2 skåle af ostemasse kan hjælpe med at helbrede diarré og er det bedste og lettest tilgængelige løsning på markedet.

Limesaft: Limesaft er en af ​​de bedste hjem retsmidler mod diarré. Du kan drikke limesaft i lunkent vand. Du kan også tilføje honning til forbedret smag og det er en stor diarré reliever. Det kan indtages 2-3 gange om dagen for de bedste resultater.

Byg / Coconut Vand: Da disse er stivelsesholdige væsker og er ganske tyk i kvalitet, de bidrage til at mindske den overdrevne væske i tarmen til at udskille. Desuden hjælper det berolige din mave dermed mindske eventuelle brændende fornemmelser. Indtagelse af disse væsker bør være hver 5 timer eller 2-3 gange om dagen, afhængig af sværhedsgraden af ​​diarré.

ingefær: Ingefær er et naturligt middel og kan bruges i din daglige kost så godt. Du kan tage et lille stykke ingefær, smadre eller rist det, og bland det med en teskefuld honning for at tilføje sødme til det. Vær sikker på ikke at drikke vand umiddelbart efter at have denne blanding.

Frugt og grønt: bør undgås Høje fiber grøntsager og frugter. Også holde sig væk fra alkohol og koffein, indtil din diarré er helbredt. Æblesaft og mejeriprodukter, undtagen kvark, bør også undgås, da de kan forværre diarré. Spis god og sund mad og undgå fedtstof så godt. Brune ris kan også hjælpe med at reducere symptomerne ved at absorbere overskydende vand og fylder tilbage til din afføring.

Honning: Hvis du vælger at bruge honning, skal du sørge for at udnytte rå honning. Tag en teske af honning, tilsæt en knivspids peber pulver til det og spiser det i én bid. Sørg for at du ikke drikker vand i mindst en halv time efter indtagelse af dette for de bedste resultater.

Sådan forhindres Diarré?

Nogle grundlæggende forholdsregler bør holdes for øje, herunder at undgå at spise gade fødevarer i visse lande, og altid vaske dine hænder ordentligt, før de har mad. Den bedste forebyggende metode er at forbruge mad opbevaret og forberedt hjemme så ofte som muligt.

Generelt diarré er ikke meget skadeligt, men det kan signalere et mere alvorligt problem og blive farlig på tidspunkter, hvis det fortsætter i lang tid, især fordi det er meget dehydrerende. Konsultere en læge er den foreslåede fremgangsmåde, hvis diarré er ledsaget af nogle yderligere symptomer som stærke smerter i endetarmen eller maven, blod i afføringen, feber, diarré, der varer i mere end tre dage, eller dehydrering symptomer. Der bør udvises særlig forsigtighed for diarré, når børn er de ramte patienter.