Diarré efter at have drukket: årsager og behandlinger

Har du ende med at bruge det meste af din tid i toilettet med et udbrud af diarré efter at du drikker alkohol? Du er bestemt ikke alene. Mange mennesker oplever det samme, især når de drikker for meget. Interessant, mange mennesker oplever problemet med det samme, mens andre ikke har diarré indtil næste morgen. Har du spekulerer på, hvorfor det sker? Kan du gøre noget ved det?

Hvorfor får du Diarré efter indtagelse af alkohol?

1. Din Fordøjelsessystemet sinker

Når du drikker alkohol, det sinker dit fordøjelsessystem. Alkohol direkte påvirker dit fordøjelsessystem og gør det vanskeligt for muskler til kontrakten og ekspandere normalt. Dette vil få din krop til at være ikke i stand til at absorbere tilstrækkeligt vand i de fødevarer, du spiser, hvilket fører til en diarré. Alkohol kan også påvirke muskelsammentrækninger i tyktarmen og endetarmen, som igen vil påvirke kroppens evne til at behandle den mad du spiser og forårsage diarré.

2. Du Udvikle Betændelse i mave-tarmkanalen

En anden grund til, at du har diarré efter at have alkohol er, at alkohol irriterer din mave-tarmkanalen og fører til betændelse. Faktisk er alkohol er et irritationsmoment, der kan påvirke alt fra munden til endetarmen. Det udløser også produktionen af ​​mavesyre, hvilket igen kan forværre betændelse og resultere i diarré.

3. Andre Mulige årsager

• Gær Allergi: De fleste alkohol drikkevarer har gær indhold, og enhver, allergisk over for gær kan ende med at udvikle diarré.
• Hvede Intolerance: At have en anfald af diarré efter indtagelse af øl kan indikere, at du har hvede intolerance. Du ønsker måske at skifte til en anden drik at se, om dine symptomer forbedres.
• Sulfitter Allergi: Nogle alkoholiske drikke indeholder sulfitter, der kan fungere som et allergen og forårsage diarré og andre symptomer.

Hvem er i risiko for diarré efter at have drukket?

Mens alle kan opleve problemer efter at have drukket, visse mennesker er mere tilbøjelige til at opleve diarré efter indtagelse af alkohol. For eksempel kan du opleve diarré, hvis:

• Du drikker overdreven alkohol regelmæssigt. Det skader din tarm og resulterer i diarré.
• Du drikker for meget alkohol for hurtigt. Dit fordøjelsessystem kan ikke håndtere en stor mængde alkohol for hurtigt.
• Du har en tarmsygdom som colitis ulcerosa, Crohns sygdom, eller irritabel tarmsyndrom.
• Du har fødevareallergi og intolerans.

Hvad skal du gøre, hvis du altid få Diarré efter at have drukket?

Det bedste valg er at opgive alkohol helt. Men hvis du skal drikke, kan du ønsker at holde et par ting i tankerne at sænke din risiko for at få alkohol-induceret diarré. For eksempel, så tjek om du har mad intolerance. Hvis ja, finde en bedre alkoholholdig drik. Mennesker med glutenallergi kan ikke nyde noget, der indeholder hvede, men det betyder, at du kan stadig være i stand til at nyde vin. Men, hvis du er sulfit-intolerante, kan du ønsker at undgå vin og vælge øl at undgå at have et udbrud af diarré.

Hvornår skal se en læge

Det er bedre at holde op at drikke så hurtigt som muligt for at undgå eventuelle problemer. Hvis du fortsætter med at drikke, er din tilstand vil blive værre. Du bør se din læge, hvis:

• Din diarré fortsætter i mere end et par dage og bliver ikke bedre med tiden.
• Du føler dehydreret og har symptomer som mundtørhed, overdreven tørst, tør hud, lille vandladning, svaghed, mørk-farvet urin, eller uklarhed.
• Du oplever smerter i maven eller endetarmen.
• Du bemærker blod i afføringen.
• Du har en feber højere end 102 grader Fahrenheit.

Hvordan skal man behandle med diarré forårsaget af at drikke alkohol

Der er en række af behandlingsmuligheder til at hjælpe dig med at håndtere diarré efter at have drukket alkohol. Her er nogle forslag:

• Forøg dit indtag af klare væsker. Du kan have mere vand, eller omfatte saft og bouillon i din kost. Undgå koffein dog.
• Forbruge mere lav-fiber og halvfaste fødevarer. Du kan nyde ting som toast, sodavand kiks, kylling, ris, eller æg til at hjælpe med at normalisere din afføring hurtigt.
• Bo væk fra mejeriprodukter mens du har et udbrud af diarré. Undgå også fiberrige fødevarer, fed mad og meget krydret mad i et par dage.
• Tag anti-diarré medicin. Du kan finde OTC anti-diarré medicin, ligesom Pepto-Bismol og Imodium A-D. Du kan tage disse eller spørg din læge om hjælp, hvis OTC medicin ikke hjælper. Du må ikke tage disse OTC medicin, hvis du allerede har parasitære eller bakterielle infektioner - de kan gøre din infektion værre.
• Tag probiotika for at forbedre din tilstand. Probiotika hjælpe med at forbedre antallet af sunde bakterier i din tarm og forebygge fordøjelsesproblemer. Du kan finde probiotika i flydende eller kapselform. Disse probiotika er meget nyttigt, når du har infektion diarré eller antibiotika-associeret diarré.

Del på sociale netværk: