Livsstil, mad og faktorer, der forårsager pitta dosha stigning

Artikel af Dr. Raghuram Y.S. MD (Ay)
Alt, hvad der forårsager forøgelse af varme gør øge Pitta dosha. Pitta Dosha består af ild og vand elementer. Her er listen over ting, der forårsager Pitta dosha stigning.

Pitta skærpende omstændigheder:
Katu - overdreven indtagelse af bidende fødevarer. Så næsten alle krydderier med skarp, varm smag stigning Pitta dosha.
Amla - overdreven indtagelse af sure fødevarer
Lavana - overforbrug af salt eller salt mad
Ushna - overdreven indtagelse af varme fødevarer
Vidahi - overdreven indtagelse af ætsende fødevarer
Teekshna - overdreven indtagelse af intense handler fødevarer og medicin
Krodha - overdreven vrede
Upavasa - overdreven faste, - fører til stigning af fordøjelse styrke og dermed fører til stigning af varme og Pitta Dosha.

Læs relaterede: Sådan Balance Pitta dosha? Linje i behandling

Atapa - overdreven udsættelse for varme af Sun forårsager forøgelse af kropsvarme og forøger Pitta Dosha.
Stree samparka - for stor eftergivenhed i samleje
Tila - overdreven indtagelse af sesam og fødevarer tilberedt med sesam
Atasi - overdreven indtagelse af hørfrø og fødevarer tilberedt med hør
Dadhi - overforbrug af tykmælk - især når det er surt i smagen.
Sura - overdreven indtagelse af gærede urte drikkevarer - forårsage overskydende stigning på fordøjelsen brand og føre til Pitta dosha stigning.
Shukta og Aranala - overdreven indtagelse af sure og gærede medicineret drikkevarer
Bhukte jeeryate - under processen med fordøjelsen af ​​mad - I processen med fordøjelsen, er den midterste tredjedel del domineret af Pitta dosha.
Sharadi - i efterårssæsonen, naturligvis er der Pitta dosha stigning i alle mennesker.
Greeshma - i sommersæsonen
Madhyahna - under eftermiddag - Hvis vi deler dagtimer i tre dele, er den midterste tredjedel domineret af Pitta dosha.
Ardha ratre - midt om natten - Hvis vi deler nat tid i tre dele, er den midterste tredjedel domineret af Pitta dosha.

Læs relaterede: Ayurvedic Pitta kost - mad egnet til Pitta kropstype

Andre fødevarer og urter, der forårsager Pitta dosha stigning:
Mango, der modnes på træet, som er sød, men lidt surt, lidt øger Pitta dosha (Bhavaprakasha) Umodne mango, Sour mangomustard, bukkehorn, kanel, chili, Peber, Asa foetida, Spidskommen, Sort kommen, Linolie, hør frø olie , ajowan, Tulasi, Bukkehorn, Vacha - Acorus calamus, Pepper-grassAjagandha - Gynandropsis gynandraUnripe MangoUnripe Falsa frugt
Amlavetasa - Garcinia pedunculataAsthi Samhara - Cissus quadrangularisUnripe Ceylon eg frugt - Koshamra - Schleichera oleosa
Blade og skyde af Chakramarda - Cassia toraFruit af Shami træ - Prosopis cineraria
Klik for Consult Dr. Raghuram Y.S. MD (Ayu)