Kan du bruge maca rod for større røv?

Flere typer af naturlige urter er almindeligt anvendt til behandling af visse sygdomme og tilstande, og Maca er en af ​​dem. Den kommer fra roden af ​​en plante dyrket i Peru. Det bruges af de lokale på grund af sin helbredende egenskaber- det er også menes at hjælpe med seksuel dysfunktion hos mænd og overgangsalder symptomer hos kvinder. Nogle mennesker endda sige, at maca rod kan bruges til at få en større røv, men er det sandt?

Kan du bruge Maca Root for Bigger Butt?

Du skal være realistiske omkring dette-formen på din røv er bestemt af mange faktorer, såsom knoglestruktur, genetik, sundhed og kost. Du kan ikke forvente at få en større røv bare ved at tage Maca rod, da det ikke er en magisk substans.

Du kan få en større røv ved en kombination af at tage Maca rod og gør styrketræning øvelser. Maca kan hjælpe med at regulere hormon, og derved letter fedtophobning i lår, hofter og røv. For at få større skæfte, bør du også tilføje nogle øvelser fokuseret på lår og gluteus, såsom butt spark og squats.

Sådan bruges Maca Root for Bigger Butt?

Nu ved du, at Maca kan hjælpe dig med at få en større røv, når det kombineres med en øvelse rutine. Maca kan også øge din energi og gøre øvelser mere effektive. Så hvordan man bruger maca rod til dette mål?

• Tag maca rod med almindeligt vand første ting om morgenen før du spiser din morgenmad. På denne måde kan det bedre behandles af din krop. Sørg for at din maca pulver er økologisk og af høj kvalitet.
• Hvis du lider af nogen form for fordøjelsessystemet tilstand eller har en følsom fordøjelsessystem, så gelatineret Maca er et bedre valg end rå Maca.
• Sørg for at følge en øvelse rutine, der omfatter squats, ben elevatorer, bakke jogging og ben krøller.

Doseringen og hyppigheden af ​​tage Maca

Den maksimale mængde maca der skal tages dagligt er 1500 mg. Overstiger denne dosis kan resultere i en endokrine system overstimulering. Normalt en 500 mg tablet af maca rod hver 8. til 12 timer er nok til at drage fordel af dets gavnlige egenskaber.

Mulige bivirkninger ved at tage Maca Root

Når du bruger Maca rod for større skæfte, skal du være opmærksom på de mulige bivirkninger.

1. Mental Side Effects

Maca rod kan have nogle bivirkninger på centralnervesystemet. Klager over søvnløshed, hovedpine og humørsvingninger opstår ved brug af Maca rod supplements- har dog ingen officielle undersøgelser bevist, at disse bivirkninger er på grund af brugen af ​​Maca.

2. Thyroid Komplikationer

Hvis du lider af skjoldbruskkirtlen lidelser, så du måske ønsker at afstå fra at tage Maca rod, da det indeholder høje niveauer af jod. Jod kan give bagslag for skjoldbruskkirtlen hormon niveauer og føre til yderligere sundhedsmæssige komplikationer, herunder alvorlige hårtab, tør hud, menstruation uregelmæssigheder, og endda nyresvigt, blandt andre.

3. Andre bivirkninger

Nogle mennesker kan opleve hjertebanken, forhøjet blodtryk, svimmelhed, halsbrand, allergier, og fordøjelsesproblemer såsom fordøjelsesbesvær, diarré og mavesmerter. Bivirkningerne kan variere fra person til person og i mange tilfælde er dosisafhængig.

Bemærk: Du bør altid konsultere en sundhedsprofessionel, før du tager et nyt lægemiddel eller supplement, især hvis du lider af en tidligere kendt medicinsk tilstand eller sygdom.

Andre Kosttilskud til at gøre din Butt Bigger

Hvis du ikke ønsker at bruge maca rod for større skæfte, den gode nyhed er, at mange andre kosttilskud og urter menes at hjælpe kvinder får større røv. Disse kosttilskud har normalt naturligt progesteron, østrogen, diosgenin og fytoøstrogener, som er hormoner, der kan hjælpe med at distribuere fedt i rette steder. Det er dog vigtigt, at du omhyggeligt vælge og vurdere brugen af ​​enhver form for tillæg.

• Fiskeolie er blevet relateret til flere sundhedsmæssige fordele, herunder kurver ekstraudstyr, som det er rig på omega-3 fedtsyrer.
• Naturlige phytoøstrogener findes i Aguaje piller kan efterligne nogle kroppens producerede hormoner, der er relateret til større røv hos kvinder.
• vitamin E menes at forbedre womenrsquo-s kurve, gør huden blødere og reducere strækmærker og cellulite. At tage en kapsel på daglig basis kan være gavnligt for din overordnede udseende.
• Fødevarer som fennikelfrø, bukkehorn og en krydderurt kendt som Dong Quai menes at være meget rig på phytoøstrogener, derfor hjælper forbedre womenrsquo-s kurver. Disse urter kan indtages rå eller i form af kosttilskud.

Del på sociale netværk: