21 Foods du kan tilføje kaffe til

Hvis du er træt af den samme gamle kaffe rutine du er faldet ind i, afprøve disse spændende måder at få din koffein fix! Uanset om det er malet eller brygget kaffe er en fantastisk tilføjelse til mange almindelige fødevarer og godbidder. Den har en fed smag og distinkt tekstur, der virkelig kan få dine smagsløg sporstikning, og det er at pakke i nogle crazy-god-til-dig sundhedsmæssige fordele. Uanset om du tilføje det til din næste skål havre eller på dit kød, kaffe er en konkret ingrediens vil du ikke ønsker at glemme. Og mens du har fået java på dit sind, gå ikke glip af vores rapport om Hvad sker der med din krop, når du drikker kaffe. (Tip: Tilsyneladende din vision midlertidigt forbedres!)

1

STEAK RUB

Brug malet kaffe i din tørre bøf gnide at få en utrolig velsmagende, gourmet måltid. Kombinere det med krydderier som røget paprika, hvidløgspulver, og chili pulver (der også tilfældigvis være en af ​​de 5 sundeste Krydderier på Planet!) For at høste fuld mave-bekæmpelse fordele. Denne combo er en din krop vil blive meget glad for!

2

BBQ SAUCE

Ligesom bøf rub, kan inkorporere kaffe i en sød BBQ sauce bringe ud rige smag og bringe din grill til det næste niveau! Du kan slather det på din burger, kylling, bøf, kalkun eller tofu- der er ingen forkert måde at nyde det.

3

HAVRE

I stedet for at bruge vand eller mælk i dit næste batch af overnight havre, bruge en hasselnød kaffeblanding at pakke i nogle alvorlige varianter. Sammen med diabetes-forsvarer egenskaber kaffe, havre er en resistent stivelse, hvilket betyder at det fordøjer langsomt og hjælper støtte vægttab.

4

SMOOTHIES

Kombiner kaffe, mandel mælk, bær, græsk yoghurt, møtrik smør og is til at gøre en smoothie værd at vågne op til! Dette er en morgenmad, der vil hjælpe med at bekæmpe medio morgen sult og holde dig tilfreds indtil frokost uden at bekymre sig om dit blodsukkerniveau slippe. Tabe i mindre end 30 sekunder, med 100 + gennemprøvede opskrifter i Nul Belly Smoothies!

5

BACON

Duften af ​​sydende bacon og duften af ​​frisk kaffe er både svært at modstå første ting om morgenen, især når du kombinere de to! Brug tyk opskåret bacon, et skud af espresso, og ahornsirup til at koge op den ultimative sar-sød morgenmad. Og for flere godbidder at fordybe sig i, når din bacon trang kommer på, skal du sørge for at tjekke ud 30 skyld-fri snacks til din største Cravings!

6

PARFAIT

Tilføj et lag af kaffe til din næste parfait i mellem lagene af bær ved at blande det ind i et højt proteinindhold yoghurt med en teskefuld chiafrø. Du kan endda gøre dette aftenen før, så du har en nem morgenmad at styrte ud af døren med!

7

protein shake

Bland kaffe med en chokolade eller vanilje protein pulver og se din talje spekteret væk! Protein kan øge stofskiftet, holde dig tilfreds, og endda hjælpe med at opbygge muskler, mens brændende fedt. Mænd bør indtage 56 gram om dagen, mens kvinder bør stræbe efter 46 gram så at have en protein shake med din morgen cuppa joe er en nem måde at hjælpe dig med at få din daglige anbefalede indtag.

8

CHILI

Chili er en komfort mad, der er fyldt med næringsstof tæt ingredienser som hjerte-sunde bønner og lycopen-rige tomater. Kaffen tilføjer en helt ny smagsprofil til fadet, hvilket gør det endnu mere robust og kompleks!

9

`Nice` CREAM

Spring store-købte is fyldt med kunstige ingredienser og alt for meget sukker, og gå til en hjemmelavet is! Blend en kold brygget kaffe med en sund yoghurt, der er fyldt med protein, såsom Siggi s Islandsk yoghurt. Tilføj nogle frosne bananer og holde den tilbage i fryseren i omkring en time. På denne måde får en frossen godbid, som du ikke behøver at føle sig skyldig for at nyde!

10

SALATDRESSING

Pisk op en salat dressing med nogle espresso, eddike, olivenolie, citron, honning, hvidløg, salt og peber. Denne forbinding kan binde sammen en kedelig salat og bringe nogle ekstra pift til dine greens! Apropos salatdressinger, altid være sikker på at undgå disse 16 Salatdressinger Værre end chokolade sirup.

11

CHOKOLADE

De gode nyheder om chokolade er, at du stadig kan nyde det uden at blive for side spores fra din ren kost! Lav en chokolade ganache, chokoladekage, eller bakke af hjemmelavede chokoladebarer ved at bruge en mørk chokolade og en dyb blanding af kaffe. Kaffen bringer en rigere smag og forbedrer disse noter af chocolatey godhed.

12

Ahi tun CRUST

Genopfrisk din Ahi tun ved hjælp af fintmalet kaffe. For skorpen, blot kombinere kaffe, kakao pulver, citronskal, salt og peber. Giv det en god ætse i en høj-varme gryde med et strejf af olie indtil skorpen brune, for omkring et minut på hver side. Ahi tun er ekstremt lavt fedtindhold, og det fedt, det har det godt for dig! sejr Sikke en!

13

CHIA BUDDING

Det er din morgen bryg og morgenmad alt i én! Brug kaffe som væsken i din næste chia budding og du er sikker på at se nogle awesome resultater. Kaffe stofskifte øge fordele kombineret med omega-3 fedtsyrer i Chia frø kan holde din energi går og din sult i skak. Og du kan henvise til disse Bedste nogensinde Chia Pudding Opskrifter for alle de inspo du behøver!

14

COCKTAILS

En alkohol buzz + en kop kaffe brummer = Bottoms Up! En cocktail, der ikke vil sætte dig til at sove, er svært at gå op. Blot tilføje en likør til din isafkølet blanding til at have dig selv en end-of-the-dages behandling. Gå til likører med nutty, varme tips til den bedste kombination.

15

MULDVARP

Mole er en sauce, der typisk anvendes i mexicanske retter tilberedt med tonsvis af ingredienser-de vigtigste er chili peber og chokolade, med en bred vifte af krydderier og naturligt søde fødevarer. Men kaffe kan bringe denne lækker sauce til et helt nyt niveau af yum.

16

KIKS

Brug bare mandel mel, æg (eller hør æg), vand, og malet kaffe kan du lave en morgenkaffe krakker til at dykke ned din espresso. Fancy og flavorful, disse kiks er nemme at piske op og skinnende med næringsstoffer!

17

BAGTE BØNNER

Kaffe og bønner kan lyde som en interessant combo men, en snuse af baked beans kogt op med en kop kaffe, og du er sikker på at forstå! Dette er en side skålen du ikke kan gå op.

18

brownies

Hvem elsker ikke en rig, fudgy brownie hver gang i et stykke tid? Nå, Infusion kaffe i din brownie dej kan gøre denne dessert endnu modigere med flere store chokolade smag foregår! Apropos brownies, så prøv disse 20 bedste nogensinde Tips og swaps til Brownies.

19

BOLLER

Kaffe kage er ikke den eneste måde at nyde den fantastiske kaffe aroma fra din behandler. Bland det op og gøre on-the-go kaffe boller ligesom kaffe kage Muffins fra Damn Delicious.

20

gryderetter

Bring på en ekstra dyb aroma og smag ved at tilføje i en stærk kaffe blanding til dine én pot gryderetter. Det tilføjer overraskende en sødme til ragout, der hjælper balance hele smagen foregår. Bonus: En pot måltider er en nem ren op, og der er masser af store opskrifter som disse One-Pot aftensmad opskrifter til vægttab.

21

SMØR

Lige når du troede smør kunne ikke have nogen mere smag, så prøv infusion det med smagen af ​​kaffe! Gør det hjemmelavede ved simpelthen at blande tunge fløde og groft formalet kaffe og køle natten over. Derefter, i en foodprocessor, tilsæt blandingen med et strejf af salt til at kværne den, indtil den bliver til kærnemælk. Tøm den resterende væske og bratsch! Du har en smør, der er affyret med dine foretrukne morgen varianter. Kaffe og smør kombineret har vist sig at kæmpe mod cravings, brænde mave fedt, og stabilisere blod sukker- men vi foreslår at holde denne tilføjelse til et minimum, da smør stadig er ved at pakke en masse kalorier og fedt. Apropos ikke-så-sunde alternativer, så tjek disse 20 kaffedrikke med mere sukker end en kan af koks.

MERE FRA spise dette IKKE, AT

20 måder at tabe sig på Enhver Coffee Shop

12 D.I.Y. Flavours at øge din kaffe derhjemme

VIDEO: Battle of the Kaffe Brews

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

Det er alt den tid det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!