10 Ting at opgive at være lykkelig

10 ting at opgive at være lykkelig

Lykke er ikke altid om de ting, du får. En stor del af tiden, din lykke afhænger af de ting, du `re i stand til at give op. I denne artikel, Vi `re kommer til at tage et kig på de 10 ting, du skal give op, for at være lykkelig.

Hvis man spørger folk, hvad de vil have ud af livet mere end noget andet, det er sandsynligt, at `ll få de samme tre svar:

1) Sundhed

2) Finansiel sikkerhed

3) Happiness

Ordren vil ændre sig, men lykke vil normalt være der. Hvorfor? Fordi lykke er fantastisk!

Desværre, alt for mange af os er skyldige i over-komplicere vores liv i det omfang, vi bare ikke ved, hvordan man kan være lykkelig. Vi har hele tiden jage de forkerte mål, og gøre de forkerte ting.

At være glad shouldn være så svært. Tænk tilbage til en tid, hvor du var på din lykkeligste. Måske var det en forårsmorgen, da alt gik rigtigt. Ville ikke det være fantastisk, hvis hver dag kunne være sådan?

Svaret er, at hver eneste dag i dit liv kunne være som denne morgen - hvis du lærer at give slip.

Da George Michael skrev sangen Frihed efter Berlinmuren faldt, skrev han om, hvordan frihed er ikke bare frihed til at gøre - det `s også frihed fra ting. Det er den samme med lykke. For at være lykkelig er du nødt til at være parat til at give nogle ting op. Lad os tage et kig på 10 ting, du skal overgive at være lykkelig.

Modstand mod forandring

Skift synes at være en beskidt ord i samfundet. Hvis du giver op kød og alkohol, kan dine venner og kolleger håne dig til at ændre.

Men forandring er vigtig. Vi har alle brug for at vokse, hvis Vi `re at finde os. Livet ville være meget kedeligt og unfulfilling hvis vi alle holdt præcis som vi er.

Eksperimenter med forandring. Du vil måske opleve, at den bedste version af dig selv hasn`t blevet afprøvet endnu.

Din behov for kontrol

Det lyder måske barsk, men nogle mennesker er naturlige-født controllere. De skal have styr på alt. Hvis de `re ikke, de finder det virkelig svært at slå sig ned og fokusere.

Det er den grund, hvorfor nogle af os holde tilbage fra at gøre ting, der rent faktisk kan gøre os lykkelige. Vi don `t tage spontane road trips, fordi vi ikke har kontrol. Vi ikke kan lide ændringer i sidste øjeblik af planer, fordi det betyder, vi `ve mistet kontrollen.

Det betyder, at vi går glip af så meget eventyr.

Forudsigelighed er godt nogle gange. Men uforudsigelighed er spændende. Det `s liv i den rå. Når du overgiver kontrollen nu og da, kan fantastiske ting ske. I stedet for at følge en slags forudbestemt plan og leve dit liv efter en meget streng, meget trivielle rutine, kaste din skæbne til vinden og se hvad der sker. Du kan møde nogle fantastiske mennesker og chancen på nogle fantastiske, uforudsete møder.

Misundelse

Der er mennesker, der har flere penge end dig, et større hus, en bedre bil og så videre.

Der er altid folk som dette. Men hvorfor spilde din tid at være jaloux på dem? Det vil kun gøre dig mere skade end gavn.

Stop sammenligne dig selv til andre. Bare holde gør dine ting, og holde fokus på dine egne mål. Også være taknemmelig for alle de fantastiske ting, du allerede har i livet.

Dit behov altid at være rigtige

Nogle af os nyder virkelig at have ret. Den lever vores ego, og gør os føler godt. Det støtter også op vores idé, at Vi `re intelligente mennesker, der ved, hvad Vi` re gør.

Men gæt hvad? Du don `t altid behøver at være rigtigt.

Sådan en åbenbaring, hva ?!

Men det `s sandt. Bliver ret hele tiden kan være en reel hindring for personlig lykke. Vi får ophidset, når andre mennesker don `t enige med os, og arbejde dumt hårdt forsøger at gøre dem enige.

Men hvad betyder det virkelig noget? Ville ikke du finder mere ro gå væk og lade en anden være rigtigt for en gangs skyld?

Tanken om, at arbejdet Validerer Du

For en masse mennesker, arbejde er en stor del af deres liv. Men nogle gange, kan arbejde helt dominere vores liv til det punkt, hvor vi ikke længere har tid til at fokusere på de ting, der virkelig betyder noget.

Skru ned at næste udbud på overarbejde. Hvis du ejer en virksomhed, skru ned at næste kontrakt. Tag en pause. Tilslut med mennesker og dine passioner, og minde dig selv, at arbejdet isn `t den ting, der definerer dig og din lykke.

Bekymre

Dette er en hård en at give op. Men hvis du begynder at indse, at bekymring er spild af tid og energi, kan du begynde at være meget lykkeligere.

Sæt din tro i kosmos. Hvad vil være vil være.

Kritik

Kritik svier. Og når noget svier, opstår dårlige følelser. Folk komme til skade.

Konstruktiv kritik, selvfølgelig, er positiv. Men hvis du hele tiden sætte folk ned (inklusive dig selv), du er fornægte dig selv så meget lykke.

I en verden af ​​kritikere, bør du hæve sig over, står højt og være en opmuntrer i stedet. Stop med fokus på hvad er forkert og fokusere på hvad er rigtige.

Kritik bare gør alle føler dårligt. Det `s ikke cool.

bebrejde andre

Lavede en fejl? Nu er det tid at begynde at tage ansvar.

Når du stopper skyde skylden på andre, indser du, at din skæbne er i dine egne hænder. Dette er virkelig bemyndigelse.

Din grund til at være ønsket

`D tror, ​​at for at være lykkelig, du har brug for alle til at lide dig.

Ikke sandt.

Lykke skal komme indefra, og ikke udefra. Alle har hadere. Det `s en realitet i 2017, hvor vi alle er forbundet. Men du mustn`t stole på validering fra andre mennesker.

You got folk, der elsker dig - dine nære venner og familie. Det burde være nok. Glem resten. Hvis du lader hvad andre mennesker tænker på du påvirke dit humør, du `ll finde det svært at være dig selv.

Fortiden

Den fortid er gået. Det `s ikke kommer tilbage, og det gør ikke` t nødt til at definere dig.

Forbliv glad!