Hvad glade mennesker gøre anderledes? 15 ting

Hvad glade mennesker gøre anderledes? 15 ting

Hvorfor er én person glad og den næste - ikke? Sure, der er kemikalier i kroppen, som kan påvirke dit humør og endda forårsage depression eller bipolar lidelse, men generelt er der stadig dem af os, der synes at have et smil på vores ansigt hele tiden, og dem, der er altid Hulkende om vejret. Så hvordan gør denne person, der altid er i godt humør, så gør det hver eneste dag? Hvad ved de, at vi ikke ved? Hvis det er en potion, hvor kan jeg få nogle ?!

Det viser sig, at glade mennesker bare har en lidt anden syn på livet end den, mindre end glade mennesker. De bare gøre tingene lidt anderledes. Nå, først og fremmest, de smiler oftere :).

Se om du er i den ’glade mennesker klubben’ og se nedenfor hvad glade mennesker gøre anderledes:

1. De ved, hvordan at få venner

Glade mennesker gør en indsats for at være sammen med andre mennesker. En af de vigtigste årsager til depression er social isolation, som er lige ved at blive forværret af fremkomsten af ​​sociale netværk på internettet. Så ikke bare tekst eller efterlade en Facebook-besked, komme ud og se den person!

2. De har optimisme

Hvad glade mennesker gøre anderledes? En glad persons glas er altid halvt fyldt og aldrig halvt tomt. De behøver ikke jamre over, hvad der er gået galt, eller hvor slemt er vejr-tværtimod, de fejrer hvad der er gået rigtigt og de lærer at danse i regnen.

3. De ved, at penge ikke er alt

Lykke er ikke målt ved størrelsen af ​​din bank balance. Penge hjælper, lader ikke være dumt om dette, men det er ikke det være alfa og omega. Hvis du tænker tilbage på de lykkeligste øjeblikke i dit liv, de sandsynligvis havde absolut intet at gøre med penge.

4. Glade mennesker passe deres helbred

Du kan ikke være glad, hvis du føler dig groggy og utilpas. En af ruterne til lykke er på udkig efter dit sind og din krop. Spise sundt og udøve hjælper til at holde dig vågen, men lige så, at give sig selv tid til at slappe vil tage sig af stress også.

5. De gør de ting, som de nyder

Hvad glade mennesker gøre anderledes? Glade mennesker bevidst opsøge de ting, som de har. De følger karriere, der bringer dem glæde og tilfredshed, de følger tidsfordriv, som de nyder, og, frem for alt andet, glade mennesker gør ting for at behage sig selv og er ikke altid forsøger at behage andre.

6. Glade mennesker ved, hvordan man sætter mål

De lykkeligste mennesker i verden er mål settere og ofte overholder reglerne, men de ved, hvordan man indstiller opnåelige mål. Der er ingen mening overhovedet indstilling proces mål, hvis du ved, at du aldrig vil nå dem, det vil kun få dig ned.

7. De forstår at leve i nuet

Tidligere er bag dig, fremtiden er endnu ikke gribes, glade mennesker lærte magt nuet, de forstår at nyde hverdagens erfaringer og hvordan man kan være fuldt til stede i nuet. Hold op. Tag en dyb indånding. Læg mærke til, hvad der er omkring dig - det er livet! Nuværende øjeblik er den eneste gang, vi har eller nogensinde vil have ... nyde det!

8. De forstår at være taknemmelig

Være taknemmelig for hvad du har, det er mere end du måske tror. Nogle af de lykkeligste mennesker i verden er dem med meget lidt, men de er stadig taknemmelig for de ting, de har. Taknemmelighed bringer dig følelsen af ​​lykke, tilfredshed og overflod. Tæl dine velsignelser, og du vil se dem formere!

9. Glade mennesker holde tingene i perspektiv

Så din bedste ven glemte din fødselsdag, hun er stadig din bedste ven, er hun ikke? Glade mennesker ikke dvæle ved de lidt stum i livs- de bare trække dem ud og komme videre med det.

10. De finder en glad balance

Hvad glade mennesker gøre anderledes? En glad person giver tid til alt: arbejde, hvile og leg. At finde den rette balance, især ’arbejde vs rekreation’ balance, er afgørende for personlig lykke. Alt arbejde og ingen leg er ikke godt! Hvis du ønsker at være lykkelig, tage lidt tid til at spille og have det sjovt!

11. Glade mennesker er god mod andre

Du kender alle de ordsprog: `Gør mod andre, som du ville have dem gøre mod dig`, `Det er langt bedre at give end at modtage` ... Der er mere i det, end du måske gætte og glade mennesker har tendens til at være de generøse mennesker , der behandler alle de mødes med respekt og venlighed. Det er bedre at være venlig, end at være rigtigt!

12. De har ikke stresse over små ting

Glade mennesker ved, hvordan man nyde store og vigtige ting i livet, og de ved også, hvordan man kan lade små problemer roll off deres skuldre. Hvis du har et problem spørge dig selv bare dette spørgsmål: ”Vil denne sag i 10 år tid” Hvis svaret er ”nej”, så er det tid til at give slip og glemme alt om det ...

13. De har stabil livsrytme

Hvad glade mennesker gøre anderledes? Glade og succesfulde mennesker har en tendens til at gå på vågeblus på samme tid hver aften og vågner tidligt hver morgen. Denne stabilt liv rytme er med til at øge produktiviteten og reducere stress.

14. De forbinder med rigtige mennesker

Hvad glade mennesker gøre anderledes? De har tendens til at vælge deres venner meget klogt, det er ikke fordi glade mennesker er kræsne eller arrogante, de bare kende den enkle sandhed: ”Du er gennemsnittet af de fem personer, du forbinder med de fleste, så du skal ikke undervurdere effekten af ​​din pessimistiske, uambitiøse, eller uorganiseret venner. Hvis nogen ikke gør dig stærkere, er de gør dig svagere.”- Tim Ferriss

15. Glade mennesker lyver ikke

Liggende kan kun tilføje stress og angst til dit liv og dine relationer. Jesus Kristus sagde: ”... sandheden skal gøre jer frie”. Disse ord har sådan en dyb mening, betyder det også, at løgne binde dig. Vær ærlig og du vil blive glad!

Hvilke glade mennesker gøre anderledes, på din mening? Del din motiverende visdom i kommentarfeltet nedenfor.

Forbliv glad!