De sunde mirakler hvidløg

Så læsere! Hvis du ønsker at vende tilbage den aldrende ur og leve et perfekt liv mantraet er lige før du i dit køkken. Dens hvidløg ja det bredt anerkendt sundhedsfremmende supplement og de ældste medicinske planter på planeten Moder Jord !!

Et stykke af hvidløg med sin fortryllende aroma og den lokkende smag har meget imponerende sundhedsmæssige fordele også. Det er alt sammen på grund af en svovl komponent, hvidløg indeholder kaldet allicin som er en meget kraftfuld antibiotikum og en ekstra effektiv middel til at øge immunitet i den menneskelige krop.

Lad os se på fordele af hvidløg:
Jeg har ikke en programmeret svar til dette. Men jeg kan citere nogle her.

* Hvidløg kaster kolesterol fra kroppen:
Undersøgelser rundt om i verden siger, at kosten hvidløg i rimelige doser kan nedsætte de høje niveauer af ”dårlige kolesterol” fra menneskekroppen.

* Hvidløg er et afrodisiakum:
Generelt en mundfuld frisk hvidløg lyder måske ikke som den bedste start på en romantisk aften, men hvidløg havde et ry som anafrodisiaka (maden af ​​kærlighed). Det hænger sammen med dets klassificering som et ”hot” urt. Tibetanske munke var forbudt at komme ind klostrene, hvis de havde spist hvidløg.
Det ophidser lidenskaber på grund af dets evne til at øge cirkulationen.

* Hvidløg er en antioxidant og kraftfuld antibiotika:
Hvidløg er sandsynligvis naturens mest potente mad. Det er en af ​​de grunde folk, der spiser middelhavskosten levende så lange sundt liv. En litteratursøgning på hvidløg og dens antioxidant potentiale kærnede op en overraskende stor mængde data, noget af det gode, nogle dårlige og nogle af dens absolut grim. Forskellige præparater af hvidløg, hovedsagelig alderen hvidløg ekstrakt (AGE), er blevet vist at have lovende antioxidant potentiale.

Så kære læsere gribe dagen gøre jeres liv ekstraordinært med små ændringer i din kost. Tilsæt hvidløg og føler ændringen. Være sund.